a fim de ajudar a satisfazer todos os seus desejos de cereais, nós elaboramos uma lista de 13 opções de cereais mais saudáveis para que você possa cuidar da sua saúde, mas não ter que sacrificar o sabor ao longo do caminho. A partir de cereais que são reinvenções de baixo açúcar de clássicos da infância velha para opções ricas em fibra que são embalados com sabor, você pode apenas encontrar o seu próximo cereal favorito nesta lista. E para dicas de alimentação mais saudáveis, certifique-se de verificar a nossa lista de 7 alimentos mais saudáveis para comer agora.,
Três Desejos de Grão Livre de Cereais
Três Desejos’ mel com sabor de cereais pares perfeitamente com amêndoa ou de aveia com leite e fatias de bananas. A sua receita sem grãos torna-a uma opção ideal para quem procura uma alternativa de pequeno-almoço sem glúten, uma vez que é feita com farinha de grão, proteína de ervilha e tapioca em vez de trigo., Com apenas três gramas de açúcar por servir, este cereal pode tornar-se o seu próximo lanche favorito, também.
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Cascadian Farm Orgânica Puramente S
Cascadian Farm Orgânica Puramente O cereal tem zero sabores artificiais ou cores e é feita usando gostoso de grãos inteiros, incluindo todo orgânico de trigo e de cevada., Grãos inteiros são elevados em vitaminas e nutrientes que podem ajudar a prevenir derrames, gerir os níveis de açúcar no sangue, e até mesmo proteger contra alguns cancros. Aproveite este simples cereal em uma tigela de leite, coberto com iogurte grego, ou aspergido sobre sorvete de baunilha.
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365 Diárias Valor de Trigo Quadrados
Estes certificados vegan trigo praças têm 49 gramas de grãos integrais por dose e são ricos em fibras, que ajudam não só a manter o seu sistema digestivo em cheque, mas também pode manter o açúcar no sangue estável e até mesmo prevenir o diabetes., Adoramos encher este cereal atirando morangos, nozes e sementes de linho para a taça.
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Caminho da Natureza EnviroKidzPeanut Manteiga Panda Sopros
Este incrivelmente delicioso cereal é comercializado para crianças, mas pessoas de qualquer idade podem desfrutar esta manhã a tratar., Cem por cento vegan e feito com ingredientes saudáveis, esta opção de manteiga de amendoim crocante é livre de cores artificiais, sabores e conservantes. Um bónus? Um por cento de todos os cereais EnviroKidz são doados aos esforços de conservação animal. Então não só você pode cavar em um cereal saboroso, mas você também pode ser caridoso ao longo do caminho.
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Kashi IR Chocolate Crunch Cereal
Este Kashi IR Chocolate Crunch Cereal é feita usando delicioso de comércio justo, chocolate e outros ingredientes saudáveis, como vermelho, trigo, arroz, cevada e centeio. Embalado com 10 gramas de proteína e 9 gramas de fibra, este cereal é certo para ajudar a iluminar qualquer manhã.
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Caminho da Natureza Linho Plus Multibran Flocos
Este baixo teor de açúcar, fibra cheio de cereal é feita usando farinha de trigo integral, farelo de trigo, cana-de-açúcar, e uma abundância de sementes de linhaça. As sementes de linho, que são ricas em ácidos gordos ómega-3, têm muitos benefícios para a saúde, incluindo a sua capacidade de ajudar a baixar a pressão arterial, controlar o eczema, e até mesmo melhorar a função celular.
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Amor Crescido Estrelas-do-Mar
o Amor Crescido ajuda a tornar mais saudável cereais de pequeno-almoço um pouco mais emocionante, com suas Estrelas-do-Mar torrada, arroz e feijão opção. Feito usando uma mistura única de feijão da Marinha, lentilha e garbanzo, e naturalmente com sabor usando frutas, este cereal sem glúten pode apenas tornar-se o seu prato favorito da manhã (ou dos seus filhos).,
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Sete domingos Selvagem & Livre de Mirtilo Chia Cereais Muesli
Misturar as coisas com este mirtilo chia cereais cereais a partir de Sete domingos. Com apenas sete gramas de açúcar e nove gramas de proteína, esta manhã o cereal é mais saudável do que outras opções de granola de café da manhã., Há também infinitas maneiras de comê—lo-por exemplo, você pode servi-lo em uma tigela fria de leite de aveia, ou prepará-lo quente misturando em água quente. Se queres mesmo apimentar as manhãs, podes até atirar um pouco deste muesli para a massa de panquecas ou servi-lo em cima de iogurte sem lacticínios e chuviscá-lo com mel.
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Ezequiel Orgânica Brotou em Cereais integrais
Ezequiel não só fazem com alta concentração de nutrientes pão—a empresa também faz deliciosamente saudável cereais de pequeno-almoço. Feito com trigo orgânico germinado, cevada e amêndoas, este cereal, que tem menos de 1 grama de açúcar por porção, é perfeito para servir com leite de amêndoa ou arroz com sabor a baunilha.
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Magia Colher de Cacau, Cereal
Este delicioso cereal, que dispõe de uma dica do ricos em cacau, sabor, lembra-nos de nossos favoritos de infância cereais menos todo o excesso de ingredientes artificiais., Não só o cereal Magic Spoon de cacau é baixo-carboidratos e keto-friendly, mas também tem zero gramas de açúcar, tornando-se a opção perfeita para aqueles que querem cortar nas coisas doces. Um bónus adicional? Cada porção tem 12 gramas de proteína para ajudá-lo a alimentar qualquer manhã.,
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Bárbara Papagaios Proteína Berry Explosão
Nós amamos o fruto cheio de sabor deste vegan de cereais. Feito com farinha de milho de grão inteiro, concentrado de proteína de ervilha, pó de framboesa, entre outros ingredientes saudáveis, é também uma ótima opção para aqueles que se afastam do glúten como ele é livre de glúten.,
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Kashi Canela pão francês de Cereais
vontade de comer pão francês, mas não temos tempo para chicoteá-lo? Não procure mais do que este cereal de torradas de canela, que oferece o mesmo sabor delicioso sem todo o açúcar extra., Feito com farinha de milho amarelo, farinha de lentilha vermelha, canela e xarope de ácer, uma tigela deste cereal tem apenas sete gramas de açúcar por porção e é embalado com fibra.
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Um Grau Vegan Brotou Arroz Cacau batatas fritas
Um Diploma de Vegan Brotou de Cacau batatas fritas é uma saudável, uma versão atualizada de uma infância clássico., Com apenas 90 calorias por porção e cheias de ingredientes saudáveis, tais como arroz marrom germinado orgânico, açúcar de Palma de coco e cacau, este cereal crocante vai deixá-lo ansioso para o início da manhã.
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