Fitoestrogeni poate fi benefic pentru femei în căutarea de a reechilibra lor hormoni ca se apropie menopauza.,în timpul perimenopauzei, care este perioada înainte ca o femeie să ajungă la menopauză și să înceteze menstruația, nivelurile hormonale din corpul ei vor fluctua și vor provoca o varietate de simptome.perimenopauza începe de obicei la 40 de ani și durează până la menopauză. Simptomele de perimenopauza include:
- bufeuri
- sanii licitație
- sex scăzut
- oboseala
- perioade neregulate
- starea de spirit leagăne
Aceste simptome pot fi neplăcute, și unele femei folosesc terapia de substitutie hormonala pentru a ajuta la a le controla.,fitoestrogenii oferă o alternativă naturală la estrogenul sintetic utilizat în terapiile de înlocuire hormonală.fitoestrogenii au, de asemenea, o serie de alte beneficii potențiale, inclusiv:
ameliorarea bufeurilor
fitoestrogenii pot ajuta la ameliorarea bufeurilor incomode. Un studiu din 2014 a constatat că fitoestrogenii au redus frecvența bufeurilor la femeile aflate la menopauză fără efecte secundare grave.deficitul de Estrogen după menopauză poate afecta sănătatea oaselor și poate provoca afecțiuni precum osteoporoza.,terapia de substituție hormonală (HRT) poate ajuta la remedierea acestui lucru și la promovarea rezistenței osoase, dar poate avea efecte secundare incomode. Fitoestrogenii pot fi o alternativă naturală.un studiu din 2011 a constatat că fitoestrogenii au ajutat la combaterea osteoporozei postmenopauzale.cu toate acestea, cercetătorii au remarcat că au existat unele efecte secundare potențiale. Deoarece administrația Statelor Unite pentru alimente și medicamente (FDA) nu reglementează în prezent fitoestrogenii, studiul nu a recomandat să le luați pentru osteoporoză.,când nivelul de estrogen al unei femei scade, poate afecta starea de spirit și nivelul de energie.unele femei încearcă să mănânce alimente bogate în fitoestrogeni în acest timp pentru a-și echilibra nivelul hormonilor și pentru a ameliora simptomele.mai multe cercetări sunt necesare pentru a sprijini utilizarea fitoestrogenilor în acest mod.când femeile primesc acnee, cauza poate fi o creștere a hormonilor masculini (androgeni) în corpul lor. Fitoestrogenii pot ajuta la combaterea acneei prin reechilibrarea nivelurilor hormonale.,un studiu din 2017 susține parțial această teorie, dar sunt necesare mai multe cercetări pentru a dovedi dacă fitoestrogenii sunt un tratament eficient pentru acnee.au existat unele afirmații că fitoestrogenii sunt benefice pentru combaterea cancerelor hormonale, cum ar fi cancerul de sân.un studiu din 2009 a constatat că consumul de alimente din soia a scăzut riscul de deces și recurență la femeile cu cancer de sân. Alimentele din soia sunt bogate în fitoestrogeni.un alt studiu din 2015 a constatat că fitoestrogenii au inhibat creșterea celulelor cancerului de sân., Cu toate acestea, un alt studiu din 2015 a sugerat rolul fitoestrogenilor în supraviețuirea cancerului de sân este complex și depinde de stadiul menopauzei în care se află o femeie.sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege pe deplin dacă fitoestrogenii ar putea juca un rol util în prevenirea și tratamentul cancerului. Fitoestrogenii nu sunt adecvați pentru toate tipurile de cancer. Oricine are în vedere să ia fitoestrogeni ar trebui să discute mai întâi cu medicul lor.fitoestrogenii pot susține sănătatea inimii., Un studiu din 2016 a constatat că fitoestrogenii au ajutat la tratarea unei afecțiuni care afectează arterele și îmbunătățesc sănătatea inimii la femeile aflate în postmenopauză.