Den Sunneste Frokostblandinger på Planeten

Sikker på, stabler av buttery pannekaker, massevis av sprøstekt bacon, og en plate av fersk stekt egg til å høres ut som morgen mesterverk, men har du noen gang bare craved en fin stor bolle med deilig frokostblanding serveres med is-kaldt (meieri-gratis) melk? Det er unektelig—noen ganger frokostblanding bare treffer spot.,

for å bidra til å tilfredsstille alle dine frokostblanding cravings, har vi satt sammen en liste over 13 sunnere frokostblanding alternativer, slik at du kan se ut for helsen din, men ikke har til å ofre smak underveis. Fra korn som er lav-sukker reinventions av gamle barndom klassikere til fiber-rik valg som er fullpakket med smak, kan du bare finne din neste favoritt frokostblanding i denne listen. Og for mer sunn mat tips, sørg for å sjekke ut vår liste over 7 Sunneste å Spise Akkurat Nå.,

Tre Ønsker’ honning-flavored frokostblanding par perfekt med mandel eller havre melk og bananer i skiver. Dets korn-gratis oppskrift som gjør det til et ideelt valg for de som leter etter en glutenfri frokost alternativ, som det er gjort ved hjelp av kikert mel, ert protein, og tapioca i stedet for hvete., Med bare tre gram sukker per porsjon, dette frokostblanding kan bare bli din neste favoritt on-the-go-snack, også.

Cascadian Gården Økologisk Rent O s frokostblanding har null kunstige smaker eller farger og er laget ved hjelp av velsmakende hele korn, inkludert organisk hele hvete og bygg., Hele korn er høy i vitaminer og næringsstoffer som kan bidra til å hindre slag, administrere blod sukker nivåer, og til og med beskytte mot visse typer kreft. Nyt denne enkle frokostblanding i en bolle med melk, toppet med gresk yoghurt, eller sprengte over vaniljeis.

Disse sertifisert vegansk hvete ruter har 49 gram fullkorn per porsjon og er høy i fiber, som kan hjelpe deg til ikke bare å holde fordøyelsessystemet innsjekking men kan også holde blodet sukker stabilt og med forhindre diabetes., Vi elsker å sprite dette frokostblanding opp ved å kaste noen jordbær, valnøtter, og lin frø rett i bollen.

Dette utrolig deilig frokostblanding er markedsført mot barn, men enkeltpersoner i alle aldre kan nyte denne morgenen behandle., Ett hundre prosent veganer og laget med sunne ingredienser, dette crunchy peanut smør alternativet er fri for kunstige farger, smaker og konserveringsmidler. Et ekstra pluss? Én prosent av alle EnviroKidz frokostblandinger er donert til dyr bevaring innsats. Så ikke bare kan du grave i en velsmakende frokostblanding, men du kan også være veldedige underveis.

Dette Kashi GÅ Chocolate Crunch Frokostblanding er laget ved hjelp av deilig fairtrade-sjokolade og andre sunne ingredienser som vanskelig rød hvete, brun ris, bygg og rug. Fullpakket med 10 gram protein og 9 gram fiber, dette frokostblanding er sikker på å hjelpe lyse opp ethvert morgen.

i SLEKT: vitenskapen-støttet måte å dempe din søt tann i 14 dager.,

Dette lav-sukker, fiber-fylt frokostblanding er laget ved hjelp av hel hvete mel, hvete kli, sukkerrør, og en overflod av lin frø. Lin frø, som er rik på omega-3 fettsyrer, har mange helsemessige fordeler, inkludert deres evne til å bidra til lavere blodtrykk, kontroll eksem, og til og med forbedre celle funksjon.

Kjærlighet Vokst bidrar til å gjøre sunnere frokostblandinger litt mer spennende med sine Sea Stars ristet ris og bean alternativ. Laget ved hjelp av en unik blanding av marinen, linse, og garbanzo bønner, og naturlig smaksatt med frukt, denne glutenfri frokostblanding kan bare bli din (eller barnas) favoritt morgen parabolen.,

Blande ting opp med denne blåbær chia müsli, kornblanding fra Syv søndager. Med bare sju gram sukker og ni gram protein, denne morgenen med frokostblanding er sunnere enn andre ledende frokost granola valg., Det er også utallige måter å spise det—for eksempel, kan du servere den i en kald bolle med havre melk, eller forberede den varme ved å blande i varmt vann. Hvis du virkelig er ute etter å spice opp om morgenen, kan du selv kaste noen av denne müsli inn pannekake røre eller betjene den på toppen av meieri-gratis yoghurt og penslet den med honning.

Esekiel ikke bare gjøre nærings-tett brød—selskapet gjør også herlig og sunn frokost korn. Laget med organiske spiret hvete, bygg og mandler, frokostblanding, som har mindre enn 1 gram sukker per porsjon, og den er perfekt å servere med vanilje-flavored mandel eller ris melk.

Denne deilige korn, som kan skilte med et hint av rich cocoa smak, minner oss om vår favoritt barndommen korn minus all overflødig kunstige ingredienser., Ikke bare er Magisk Skje er Kakao Frokostblanding low-carb og keto-vennlig, men det har også null gram sukker, noe som gjør det til det perfekte valget for de som ønsker å kutte ned på søte ting. En ekstra bonus? Hver porsjon har 12 gram protein for å hjelpe deg med strøm gjennom en morgen.,

Vi elsker frukt-fylt smaken av denne vegansk frokostblanding. Laget ved hjelp av hele korn korn, mel, erter protein konsentrat, bringebær, pulver, blant andre sunne ingredienser, er det også et flott alternativ for de som oppholder seg unna gluten som det er gluten-fri.,

Føler for å spise fransk toast, men bare ikke har tid til å piske det opp? Ser ikke lenger enn dette kanel fransk toast korn, som leverer den samme deilige smaken uten alle de ekstra sukker., Laget ved hjelp av helt gul mais mel, rød linse mel, kanel, og lønnesirup, en bolle med denne korn har bare sju gram sukker per porsjon og er fullpakket med fiber.

En viss Grad er Vegansk Spiret Kakao Potetgull er en sunnere, oppdatert versjon av en barndom klassisk., På bare 90 kalorier per porsjon, og fylte med helse-vennlig ingredienser, slik som økologisk spiret brun ris, kokos palm sukker og kakao, denne sprø frokostblanding vil ha du ser frem til tidlig på morgenen.