hazai Jogorvoslati Kezelésére Bütyök Fájdalom A Saját
van erős érzelmek arról, hogy miért kell a legjobb kezelni. Először meg kell próbálnia az összes konzervatív kezelést a műtét mérlegelése előtt.
a műtétnek az utolsó lehetőségnek kell lennie.
másodszor, látnia kell egy jó podiatristát a kezelésre, ha bunionjai vannak. Bár van egy csomó, amit tehetünk a saját, hogy csökkentse a fájdalmat kapcsolódó bütykök, lassítani vagy megállítani a bütyök egyre nagyobb, szüksége van kifinomultabb kezelés., Például, ha helyesen írják elő, kimutatták, hogy a kifejezetten bunionokhoz tervezett egyedi ortotikumok csökkentik a bunionokat okozó erőket.
a seattle-i klinikán végzett bunionjainak értékeléséhez hívja a 206.344.3808 telefonszámot, vagy használja a Betegportált egy találkozóra.
Videó: Főoldal Kezelések a Bütyök és Nagy Lábujj Ízületi Fájdalom
Ha nem látod ortopéd orvos azonnal, azonban itt van egy kis bütyök egyéni kezelések, hogy képes a saját csökken bütyök fájdalom.,
12 Lépésterv a természetes Bunion fájdalomcsillapításhoz
próbálja ki a tervet 1 hónapig, ha még mindig fájdalma van, akkor nézze meg a podiatrist.
az alábbi termékek azok, amelyeket pácienseinknek ajánlunk, valamint affiliate linkek is, így egy kis jutalékot kaphatunk Önnek további költségek nélkül, ha megrendelését a linkről kapja.
használjon ívtartót a nagy lábujjcsukló nyomásának átviteléhez
1., A sportos és gyalogos cipők számára a legjobb, amit a bunion nyomásának átvitelére találtunk, a lábszár Podiatrist tervezett állítható Arch Orthotic ez az egyedülálló ortotic maximális támogatást nyújt az állítható ív miatt a fedél alá helyezett párnákon keresztül.
2. Kisebb cipőknél, beleértve a magas sarkú cipőket, a lakásokat és a foci stoplikat, az ajánlott OTC arch támogatás a lábszár Slim Orthotic, állítható ívtartóval. Ez a leghatékonyabb OTC arch támogatás, amit találtunk, hogy illeszkedjen a női sarkú cipő, lakások., Ugyanolyan kivételes állítható ívtartóval rendelkezik, mint a teljes méretű lábszék, de sokkal karcsúbb profillal rendelkezik. Ezenkívül hajlítja a legtöbb sarokmagassághoz való alkalmazkodást.
3. Használjon szandált vagy papucsot beépített ívtartóval a ház körül. Ez csökkenti a nagy lábujj ízületére gyakorolt nyomást. A Vionic szandálokat és Papucsokat kiváló boltíves tartásukhoz ajánljuk.,
használja toe szeparátorok, hogy javítsa igazítás a toe
Toe szeparátorok nem korrigálja az összehangolás a toe állandó jelleggel, de közben visel őket javítják igazítás és gyakran csökkenti a fájdalmat. Ezek nagyon olcsó, érdemes kipróbálni.
4. Használjon szandál gél Toe szóró, ha visel a flip-flop. Ez a puha szilikon szórók beépített résszel rendelkeznek szandál / szíjak számára. Ez körbeveszi a tanga, hogy csökkentse a súrlódást, és növeli a gyaloglás kényelmét tanga, papucs, szandál.
5., Használjon elválasztót az első és a második lábujjak között, hogy megakadályozza, hogy egymás ellen tapadjanak. A legjobb elválasztók szilikonból készülnek. Próbálja ki a gél lábujj elválasztót.
csillapítást biztosít a bunion
6 számára. A megfelelő zokni viselése segíthet csökkenteni a bunion fájdalmat. A zokni kétféle módon segít. Először a bunion súrlódásának csökkentésével, másodszor pedig a párna biztosításával. A pamut A nagy súrlódás miatt rossz választás a bunionok számára., Azért, mert alacsony súrlódás, nincs varrás, a bütyök, párna a bütyök a cipő nyomása, a kedvenc zokni a bütyök a Juzo Ezüst Talp Zokni. Fehér és fekete színben kapható.
7. Használjon párnát a bunion deformitás felett. A párnák megtaláltuk a betegek, mint a legjobb a Bunion Care gél Hüvely. Egy kisebb pad a szilikon Bunion pajzsok.
8. Éjjel használjon Bunion sínt, hogy megakadályozza az első lábujj, a második lábujj egymás ellen nyomását. Ezek csökkentik a lábujjak közötti nyomást., Nincs bizonyíték arra, hogy a lábujj hosszú távú kiegyenesítését biztosítják, de sokan úgy találják, hogy segítenek a fájdalomban.
csökkenti a gyulladást
9. Jég naponta kétszer 10 percig minden alkalommal.
viseljen olyan cipőt, amely csökkenti a bunionra nehezedő nyomást, és segíti a nagylábujj közös működését
10. Keressen egy cipőboltot jól képzett cipőszerelőkkel, hogy illeszkedjen a cipőjéhez. A cipőboltok listája megtalálható a Cipőlistánkban. A jó cipőszerelő nem csak a legjobban illeszkedő cipőkhöz vezet, hanem gyakran módosíthatja a cipőt, hogy nehezen illeszkedjen a lábakhoz., Ha nincs egy jó Cipőbolt a közelben, ezek Orthofeet cipő a nők és Orthofeet cipő a férfiak munka nagy bunions mivel van extra hely a toe box és könnyen nyúlik. Mind az alkalmi, mind az atlétikai cipők rendelkezésre állnak.
11. Húzza a cipőjét a bunion deformitás fölé. Ön is nyújthatja őket egy golyós és gyűrűs cipős hordágyon.
12. A nagyon nagy bütyök használni, rugalmas cipő: Ezek a Nők Rugalmas Cipő, Férfi Rugalmas Cipő, egyedi design, amely egyesíti velúr bőr, valamint spandex, amely mindkét rugalmas, légáteresztő., Ez nyúlik, hogy megfeleljen a kontúrok a láb, elhelyezésére láb deformitások, és megszünteti a nyomást a bütykök és egyéb prominenciák. Kivételes kényelmet nyújt a lábak számára a bütykök, a Szabó bütykök, a kalapácsok és a csontos kiemelkedések. A nők számára a férfiak számára
az otthoni jogorvoslat nem fog megszabadulni a bütyköktől. De önkezeléssel csökkentheti a fájdalmat.
ne hagyja, hogy a bunionok vagy a nagy lábujj fájdalma rosszabbodjon. A korai kezelés megakadályozhatja a jövőbeli problémákat. Hívja 206.344.3808 vagy használja a beteg portál egy találkozót a Seattle-i irodában.,
a bunionokkal kapcsolatos további információkért lásd a következő oldalakat:
Bunion Information
Bunion Surgery