turistika je skvělá aktivita, která vám pomůže spojit se s prostředím a přírodou. Je to aktivita, která vás nutí trávit více času venku, dýchat čerstvý vzduch a obdivovat krásy přírody.
Když lidé chtějí zhubnout, většinou přemýšlejí o koupi členství v tělocvičně nebo o joggingu v nejbližším parku. Tyto aktivity jsou užitečné, ale turistika je ta, která testuje vaše limity a nabízí Vám kombinaci aktivit a pohybů., V závislosti na stezce, kterou si vyberete, můžete jen chodit po obyčejné stezce nebo můžete jít do kopce několik kilometrů.
turistika je aktivita, která přichází s mnoha zábavnými okamžiky a fascinující krajinou, ale také s nepředvídatelností. A to je to, co z něj dělá jednu z nejhezčích a nejnáročnějších aktivit v přírodě.
Pokud jste však začátečník, může být pro vás těžké naplánovat si pěší výlet a vybrat pro vás nejlepší stezku a vybavení. Zde je pět tipů, které potřebujete vědět, než půjdete na pěší turistiku.,
Vybrat Nejlepší Stopu
Příroda je nádherné místo, kde strávit svůj čas v a existuje mnoho cest si můžete vybrat ze. Nejdůležitější je znát své limity. Pěší turistika často přichází s nepředvídatelnými částmi stezky, takže je lepší se předem připravit. Vyberte si tedy turistickou stezku, která vám nabízí úžasný výhled, ale také tu, kterou není těžké vyrazit. Chůze po rovném terénu a jít do kopce jsou dvě různé věci a obvykle, ten druhý je obtížnější, než si myslíte.,
nejlepší věc,kterou můžete udělat, je vybrat si krátkou turistickou stezku, aniž byste museli vylézt příliš mnoho kopců nebo hor. Otestujte si své limity a uvidíte, kolik úsilí jste až. Takto budete vědět, jakou turistickou stezku si vyberete pro další cestu. Získat informace o délce stezky, části, které jsou obtížnější výlet, jak dlouho to bude trvat a co očekávat. Můžete si vybrat začátečník stopu, bez ohledu na vaši fyzickou kondici, a vyzkoušet své limity.,
Získat co Nejlepší vybavení
Pokud začnete s snadné turistické stezce, to bude trvat více než jeden den. Takže nepotřebujete tolik vybavení a můžete snadno zvládnout tuto výzvu s věcmi, které již máte. Nejdůležitější věcí, jak se můžete připravit jako začátečník pro pěší turistiku, je výběr oblečení. Tam jsou tak mnoho začátečníků, že se nepodaří vybrat ty správné, a nakonec pěší turistika obtížné části stezky s jejich ležérní oblečení.,
nejdůležitější věc, kterou musíte mít na paměti, je, že džíny, košile nebo bundy nejsou vhodné pro pěší turistiku. Místo toho byste si měli vybrat lehké oblečení a pokud máte vodotěsné, lepší. Turistika je aktivita, která přichází s úsilím a pravděpodobně se budete potit. Mít oblečení, které rychle schne, vám pomůže nezachytit chlad. Vyberte si kalhoty a košile s dlouhými rukávy.
dalším důležitým aspektem jsou boty. Vyberte si pár turistických bot nebo pohodlných tenisek, které vám poskytnou pohodlí, které potřebujete, a které udržuje vaše nohy v klidu. Jsou nejlepší v prevenci podvrtnutí kotníku.,
Co Balení
Bez ohledu na to, jak dlouhou pěší stezku je, budete muset zabalit to nejnutnější a mít je s sebou. Vyberte si malý, ale lehký batoh, kde si můžete dát nějaké věci, které budete potřebovat na stezce. Protože budete vynaložit velké úsilí, musíte mít s sebou opakovaně použitelnou láhev vody. Na stezce najdete pramen a můžete jej doplnit.
také zabalte nějaké občerstvení a další vodu, pokud víte, že na stezce nejsou žádné prameny, které jste si vybrali., Je užitečné mít s sebou nějaké další vrstvy oblečení spolu s nepromokavým oblečením. Počasí je často nepředvídatelné, takže je lepší být připraven na déšť nebo pokles teploty. Vyhněte se přeplnění a vyberte pouze to podstatné.
Podívejte se na Počasí a Připravte se Odpovídajícím způsobem
je důležité, aby podívejte se na počasí, než jít pěší turistiku, protože to vám umožní připravit odpovídajícím způsobem. To také vám dává možnost včas své zkušenosti maximalizovat své výhody., Kromě základních oděvů, ponožek a bot můžete mít také užitečné vybavení.
Pokud se vám nepodaří vrátit se do výchozího bodu před setměním, musíte mít s sebou baterku nebo světlomet. Pokud bude počasí horké, měli byste mít s sebou opalovací krém a sluneční brýle. Také se ujistěte, že máte s sebou nějaké zásoby první pomoci v případě, že se poškrábáte.,
, aby Vaše Rodina a Přátelé Vědí O Vašich Dobrodružství
Bez ohledu na to, jak moc jste se připravit na to, nečekané věci se může stát a něco se může pokazit. I když znáte svou mapu a stopu, můžete se rozptýlit a ztratit stopu. Je to něco, co i odborní turisté zažívají nějaký čas.
tak, dejte jim vědět, že se chystáte na turistické dobrodružství a řekněte jim, jak dlouho bude trvat., V současné době je snadné se dostat do kontaktu se záchranáři prostřednictvím telefonu, ale je lepší mít záložní plán jen pro případ. Takto mohou vaši přátelé upozornit úřady, pokud se nevrátíte až do určité hodiny. Nechte si čas na prozkoumání okolí a obdivujte krásu přírody.
závěr
Turistika poprvé se může zdát náročnou činností. Existuje několik tipů, které vám pomohou lépe se připravit na toto dobrodružství. Vyberte si přístupnou a snadnou turistickou stezku a nenuťte se poprvé., Vyberte si lehké oblečení a pohodlné turistické boty a zabalte pouze základní a potřebné doplňky. Dejte někomu vědět o vašem dobrodružství a vždy zvažte vyrovnávací paměť.
Kryt obrázek: fotografie prostřednictvím unsplash
Autor Bio: Isabell Gaylord je esej spisovatel a manažer v psaní služby. Ráda cestuje a dosud viděla více než 15 zemí. Isabell miluje turistiku a trávení času v přírodě a sdílí turistické rady se svými čtenáři.