Es gibt nicht wenige Heilpflanzen, die uns helfen, Gesundheitsprobleme zu lindern. Seit der Antike wurden ihre Eigenschaften verwendet, um die vielfältigen Vorteile dieser natürlichen Heilmittel zu nutzen, die wir zur Hand haben. Einer von ihnen ist Thymian, ein sehr verbreitetes Kraut in der mediterranen Küche, wegen seiner aromatischen Eigenschaften., Aber ihre Verwendung ist sehr vielfältig, wie er die pharmazeutische Mar Sieira erklärt, die vorsieht, dass diese Pflanze viele vorteilhafte Eigenschaften für unsere Gesundheit hat, unter denen wir Folgendes hervorheben können: antibakteriell, antivíricas, entzündungshemmend, antimykotisch, schleimlösend, verdauungsfördernd, mucolíticas, antioxidativ, karminativ, schmerzlindernd, antiseptisch, Antitusivas oder harntreibend und kann helfen, den Blutdruck zu senken. Ohne Zweifel eine Ansammlung von Tugenden, die uns ermutigen, sie in unser spezielles Hausmittel-Kit aufzunehmen.,
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in Form einer Infusion
Wie können wir davon profitieren? Der Experte sagt uns, dass wir aus Thymian sowohl seine Blätter als auch seine Blüten verwenden können, um Infusionen mit ihnen zu machen, sowie sein ätherisches Öl, sowohl äußerlich als auch eingenommen., „Je nach Art der Verwendung, wird oder andere Eigenschaften dieser aromatischen Pflanze mit medizinischen Anwendungen verwenden, sagt er, und sagt uns, dass als ätherisches Öl geschluckt (3-5 Tropfen ist genug, immer mit Honig oder Zucker in Wasser gelöst gemischt oder in Ihrer Infusion hinzugefügt) gilt als Stimulans der Abwehrkräfte, antiseptisch, antibakteriell und antimykotisch. Auch wegen seiner balsamischen und schleimlösenden Eigenschaften wird es bei Atmungsprozessen eingesetzt. Es zeigt auch, dass es auch als Appetitstimulans, zur Verbesserung der Verdauung und als Diuretikum verwendet werden kann.,
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ein großartiges Antioxidans der Speisekammer
Meritxell Martí sagt uns, dass ihre antioxidativen Eigenschaften auch dank ihrer phenolischen Komponenten (Lutein, Zeaxanthin und Thymonin) hervorstechen, die nützlich sind, um freie Radikale einzufangen. Und es wird darauf hingewiesen, dass eine der Komponenten, die für ihre Wirkung verantwortlich sind, Thymol mit desinfizierenden und krampflösenden Eigenschaften sowie heilenden und schleimlösenden Eigenschaften ist. Es hat einen hohen Gehalt an vitamin C, Kupfer, Eisen und Mangan., Vielleicht kannten Sie keine andere Verwendung in Mundwässern, um die Probleme von Pyorrhoe und anderen oralen Infektionen zu vermeiden, indem Sie eine konzentrierte Infusion von Thymian verwendeten. Und der Apotheker erklärt, dass es dank seines hohen Gehalts an Vitamin B6 zur Verbesserung der Stimmung beiträgt.
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es kommt auch Ihrer Haut und Ihrem Haar zugute
während Mar Sieira uns in Bezug auf die äußere Anwendung mitteilt, dass es als Muskelrelaxans und Mückenschutz verwendet werden kann. Äußerlich können Sie es mit Alkohol oder Öl gemischt verwenden. Der Experte sagt uns, dass es auch andere kosmetische Anwendungen hat, um den Zustand Ihrer Haut und Haare zu verbessern. „Im Gesicht können Sie Ihrer Feuchtigkeitscreme einige Tropfen hinzufügen, um einen regulierenden Talg-und Anti-Falten-Effekt zu erzielen., Im Haar können Sie es mit anderen Ölen mischen, um es zu nähren, das Aussehen von Spliss zu verbessern und Glanz zu verleihen“, erklärt der Experte. Nur noch eine Sache müssen Sie beachten: Die Anwendung bei entzündlichen Darmerkrankungen, während der Schwangerschaft und bei Herzinsuffizienz wird nicht empfohlen.,
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auch gut für Ihren Garten
Eine frühere Verwendung, die nicht direkt mit Ihrer Gesundheit zusammenhängt, aber sehr nützlich sein kann, ist, dass es Ihnen helfen kann, Ihren Garten sicher zu halten, weil es besonders wirksam gegen den Schmetterling der Erkältung ist, ein Insekt harmlos, aber das ist Kopfschmerzen, weil sie Getreide essen und einen echten Schädling darstellen, wenn er seine Eier zwischen dem, was Sie gesät haben, verteilt.,
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