Tam nejsou některé léčivé rostliny nám pomocnou ruku, aby zmírnili zdravotní problémy. Od starověku se používají jejich vlastnosti s využitím mnoha výhod těchto přírodních prostředků, které máme na dosah ruky. Jedním z nich je tymián, velmi běžná bylina ve středomořské kuchyni, pro své aromatické vlastnosti., Ale jejich použití jsou velmi různorodé, jak vysvětluje farmaceutické Mar Sieira, který stanoví, že tato rostlina má mnoho prospěšné vlastnosti pro naše zdraví, mezi které můžeme zdůraznit následující: antibakteriální, antivíricas, protizánětlivé, protiplísňové, vykašlávání, trávení, mucolíticas, antioxidant, lék proti nadýmání, analgetické, antiseptické, antitusivas nebo diuretikum, a může pomoci snížit krevní tlak. Bezpochyby shluk ctností, který nás povzbuzuje, abychom je začlenili do naší konkrétní domácí opravné sady.,
Přečtěte si také: Proměňte svou zahradu v přírodní lékárničku
ve formě infuze
jak ji můžeme využít? Odborník nám říká, že z tymiánu můžeme použít jak jeho listy, tak květiny, dělat infuze s nimi, stejně jako jeho esenciální olej, jak externě, tak požitý., „Podle jejich způsobu použití, bude využívání nebo jiné vlastnosti tato aromatická rostlina s léčivými používá, říká, a říká nám, že spolkl jako esenciální oleje (3-5 kapek je dost, vždy se mísí s medem nebo cukr rozpuštěný ve vodě, nebo přidán do infuze) je považován za stimulant obranyschopnosti, antiseptické, antibakteriální a protiplísňové. Také pro své balsamické a expektorantní vlastnosti se používá v respiračních procesech. Uvádí také, že může být také použit jako stimulant chuti k jídlu, ke zlepšení trávení a jako diuretikum.,
Přečtěte si Také: jsme vám říct, jak využít těchto 10 esenciálních olejů
skvělý antioxidant, spíž
Meritxell Martí nám říká, že jejich antioxidační vlastnosti také vystoupit, a to díky své fenolické komponenty (lutein, zeaxanthin a thymonin), vhodné k zachycení volných radikálů. A to informací, že jedna ze složek zodpovědný za své činy je thymol, s dezinfekční a protikřečové vlastnosti, stejně jako ran a vykašlávání. Má vysoký obsah vitamínu C, mědi, železa a manganu., Možná jste nevěděli, jeho další využití, v ústních vodách, aby nám pomohli vyhnout se problémům pyorrhea a jiné ústní infekce, pomocí koncentrovaného infuze tymiánu. A lékárník vysvětluje, že pomáhá zlepšit náladu díky vysokému obsahu vitaminu B6.
Přečtěte si také: anti-aging Diet: jaké jsou pět potravin, které vám pomohou lépe stárnout?,
je také prospěšné pro kůži a vlasy
zatímco ve vztahu k jeho vnější použití, Mar Sieira nám říká, že to může být použit jako uvolnění svalů a jako repelent proti komárům. Externě jej můžete použít ve směsi s alkoholem nebo olejem. Odborník nám říká, že má také další kosmetické použití ke zlepšení stavu pokožky a vlasů. „Na obličeji můžete do zvlhčovače přidat několik kapek, abyste dosáhli regulačního mazu a účinku proti vráskám., Ve vlasech ji můžete smíchat s jinými oleji, abyste ji vyživovali, zlepšili vzhled roztřepených konců a poskytli lesk,“ vysvětluje odborník. Ještě jedna věc, kterou musíte mít na paměti: jeho použití při zánětlivých střevních poruchách, během těhotenství a v případě srdečního selhání se nedoporučuje.,
Přečtěte si také: Vlastnosti zázvoru a dalších léčivých rostlin
také Dobré pro vaši zahradu
předchozí užívání, které není přímo souvisí s vaší zdraví, ale to může být velmi užitečné, je, že to může pomoci udržet vaši zahradu v bezpečí, protože to je obzvláště účinný proti motýl kol, hmyz neškodný, ale to je bolest hlavy, protože jedí plodiny a představuje skutečný škůdce, když ho distribuuje své vejce mezi tím, co jste zaseli.,
Přečtěte si také: Chraňte svou malou zahradu před škůdci přirozeně