Er zijn niet een paar medicinale planten die ons een handje helpen om gezondheidsproblemen te verminderen. Sinds de oudheid zijn hun eigenschappen gebruikt, gebruikmakend van de vele voordelen van deze natuurlijke remedies die we binnen handbereik hebben. Een daarvan is tijm, een veel voorkomend kruid in de Mediterrane keuken, vanwege zijn aromatische eigenschappen., Maar hun toepassingen zijn zeer gevarieerd, zoals hij verklaart de farmaceutische Mar Sieira, die bepaalt dat deze plant heeft veel gunstige eigenschappen voor onze gezondheid, waaronder kunnen we de volgende benadrukken: antibacteriële, antivíricas, anti-inflammatoire, antifungale, slijmoplossend, spijsvertering, mucolíticas, antioxidant, carminatieve, pijnstillende, antiseptische, antitusivas of diureticum, en kan helpen bij het verlagen van de bloeddruk. Zonder twijfel, een cluster van deugden die ons aanmoedigt om ze op te nemen in onze specifieke home remedies kit.,
Lees ook: verander uw tuin in een natuurlijk medicijnkastje
in de vorm van een infuus
hoe kunnen we hiervan profiteren? De expert vertelt ons dat we van tijm zowel de bladeren als de bloemen kunnen gebruiken om er infusies mee te maken, evenals de etherische olie, zowel extern als ingenomen., “Volgens hun wijze van gebruik, zal gebruiken of andere eigenschappen van deze aromatische plant met medicinale toepassingen, zegt hij, en vertelt ons dat ingeslikt als essentiële olie (3-5 druppels is genoeg, altijd vermengd met honing of suiker opgelost in water of toegevoegd in uw infusie) wordt beschouwd als een stimulerend middel van de afweer, antiseptische, antibacteriële en antischimmel. Ook voor zijn balsamico-en slijmoplossende eigenschappen wordt het gebruikt in ademhalingsprocessen. Het geeft ook aan dat het ook kan worden gebruikt als eetluststimulans, om de spijsvertering te verbeteren en als diureticum.,
Lees ook: we vertellen u hoe u gebruik kunt maken van deze 10 essentiële oliën
een grote antioxidant van de pantry
Meritxell Martí vertelt ons dat hun antioxidant eigenschappen ook opvallen, dankzij hun fenolische componenten (luteïne, zeaxanthine en thymonine), nuttig voor het vangen van vrije radicalen. En het geeft aan dat een van de componenten die verantwoordelijk zijn voor zijn acties thymol is, met desinfecterende en krampstillende eigenschappen, evenals genezing en slijmoplossend middel. Het heeft een hoog gehalte aan vitamine C, koper, ijzer en mangaan., Misschien wist je niet een ander van zijn toepassingen, in mondwater, om ons te helpen de problemen van pyorroe en andere orale infecties te voorkomen, door het gebruik van een geconcentreerde infusie van tijm. En de apotheker legt uit dat het helpt om de stemming te verbeteren, dankzij het hoge gehalte aan vitamine B6.
Lees ook: anti-aging dieet: Wat zijn de vijf voedingsmiddelen die u helpen beter verouderen?,
het is ook goed voor uw huid en haar
terwijl, in relatie tot het uitwendige gebruik, Mar Sieira ons vertelt dat het kan worden gebruikt als spierverslapper en als muggenafstotend middel. Extern kunt u het gemengd met alcohol of olie gebruiken. De expert vertelt ons dat het ook andere cosmetische toepassingen heeft om de conditie van uw huid en haar te verbeteren. “Op het gezicht kunt u een paar druppels toevoegen aan uw moisturizer om een regulerende talg en anti-rimpel effect te bereiken., In het haar kun je het mengen met andere oliën om het te voeden, het uiterlijk van gespleten haarpunten te verbeteren en glans te geven,” legt de expert uit. Nog een ding dat je in gedachten moet houden: het gebruik ervan bij inflammatoire darmaandoeningen, tijdens de zwangerschap en in geval van hartfalen wordt niet aanbevolen.,
Lees ook: eigenschappen van gember en andere geneeskrachtige planten
ook goed voor uw tuin
een eerder gebruik dat niet direct verband houdt met uw gezondheid, maar dat zeer nuttig kan zijn, is dat het u kan helpen uw tuin veilig te houden, omdat het bijzonder effectief is tegen de vlinder van de col, een ongevaarlijk insect, maar dat is hoofdpijn omdat ze gewassen eten en een echte plaag vormt wanneer hij de eieren verdeelt tussen wat u hebt gezaaid.,
Lees ook: bescherm uw tuintje op natuurlijke wijze tegen ongedierte