nu există câteva plante medicinale care ne dau o mână pentru a atenua problemele de sănătate. Din cele mai vechi timpuri, proprietățile lor au fost folosite, profitând de avantajele multiple ale acestor remedii naturale pe care le avem la îndemână. Una dintre ele este cimbru, o plantă foarte comună în bucătăria mediteraneană, pentru proprietățile sale aromatice., Dar utilizările lor sunt foarte variate, așa cum explică el farmaceutice Mar Sieira, care prevede că aceasta planta are multe proprietati benefice pentru sanatatea noastra, printre care putem evidenția următoarele: antibacterian, antivíricas, anti-inflamator, antifungic, expectorant, digestiv, mucolíticas, antioxidant, carminative, analgezic, antiseptic, antitusivas sau diuretic, și poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale. Fără îndoială, un grup de virtuți care ne încurajează să le încorporăm în kitul nostru special de remedii la domiciliu., Citește și: transformă-ți grădina într-un cabinet de medicamente naturale
sub formă de perfuzie
cum putem profita de ea? Expertul ne spune că din cimbru putem folosi atât frunzele, cât și florile sale, pentru a face perfuzii cu ele, precum și uleiul său esențial, atât extern, cât și ingerat., „În funcție de modul lor de utilizare, se va folosi sau alte proprietăți de aceasta planta aromatica cu utilizări medicinale, spune el, și ne spune că a înghițit ca ulei esențial (3-5 picături este de ajuns, mereu amestecat cu miere sau zahăr dizolvate în apă sau se adaugă în perfuzie) este considerat un stimulent de apărare, antiseptice, antibacteriene și antifungice. De asemenea, pentru proprietățile sale balsamice și expectorante, se utilizează în procesele respiratorii. De asemenea, detaliază că poate fi folosit și ca stimulant al apetitului, pentru a îmbunătăți digestia și ca diuretic.,Citește și: vă spunem cum să profitați de aceste 10 uleiuri esențiale
un mare antioxidant al cămară
Meritxell Martí ne spune că proprietățile lor antioxidante ies în evidență, datorită componentelor lor fenolice (luteină, zeaxantină și timonină), utile pentru captarea radicalilor liberi. Și detaliază că una dintre componentele responsabile pentru acțiunile sale este timolul, cu proprietăți dezinfectante și antispasmodice, precum și vindecare și expectorant. Are un conținut ridicat de vitamina C, cupru, fier și mangan., Poate că nu știați o altă utilizare a acesteia, în apa de gură, pentru a ne ajuta să evităm problemele de pioree și alte infecții orale, folosind o perfuzie concentrată de cimbru. Și farmacistul explică că ajută la îmbunătățirea stării de spirit, datorită conținutului ridicat de vitamina B6. Citește și: dieta anti-îmbătrânire: care sunt cele cinci alimente care te ajută să îmbătrânești mai bine?,
de asemenea, beneficiază pielea și părul
în timp ce, în legătură cu utilizarea sa externă, Mar Sieira ne spune că poate fi folosit ca relaxant muscular și ca respingător de țânțari. În exterior îl puteți folosi amestecat cu alcool sau ulei. Expertul ne spune că are și alte utilizări cosmetice pentru a îmbunătăți starea pielii și părului. „Pe față puteți adăuga câteva picături la hidratantul dvs. pentru a obține un efect de reglare a sebumului și anti-rid., În păr, îl puteți amesteca cu alte uleiuri pentru a-l hrăni, pentru a îmbunătăți aspectul capetelor divizate și pentru a oferi strălucire”, explică expertul. Încă un lucru pe care trebuie să-l țineți cont: utilizarea sa în tulburările intestinale inflamatorii, în timpul sarcinii și în caz de insuficiență cardiacă nu este recomandată.,
Citește și: Proprietăți de ghimbir și alte plante medicinale
, de asemenea, Bun pentru gradina ta
O utilizare anterioară care nu este direct legată de sănătatea ta, dar care poate fi foarte util, care vă poate ajuta să păstrați gradina ta în condiții de siguranță, deoarece este deosebit de eficient împotriva fluture de col, unei insecte inofensive, dar asta este o durere de cap pentru că ei mănâncă culturi și constituie o adevărată pacoste când el își distribuie oua între ceea ce ai semănat., Citește și: protejați-vă grădina mică de dăunători în mod natural