o Chá Como

Você também pode comprar Senna chá da Amazon e fazer um começar por tentar Senna chá em sacos. Eu recomendaria começar com esta opção de chá Senna. se você quiser ir um passo mais longe, então você pode sempre ir para as folhas de Senna. Recomendo começar com estas folhas de Senna na Amazon.

como fazer chá Senna

Uma vez que você comprar o seu chá Senna, e se você estiver usando sacos de chá Senna, em seguida, siga as instruções na embalagem.,

como Alternativa, se você estiver fazendo Senna chá a partir do zero ou usando loja comprou solta Senna folhas de chá, em seguida, prepará-lo da seguinte forma:

• Adicione 1 a 2 gramas de seca de folhas de Senna em um copo de água quente (não fervente).íngremes durante um máximo de 10 minutos.adicione todos os edulcorantes da sua escolha e / ou outras variedades de chá para sabor adicionado.Serve numa chávena de chá e estás pronto para ir.,

os benefícios do chá Senna

o chá Senna tem sido usado historicamente para uma variedade de condições de saúde.no entanto, devemos afirmar que o chá Senna e os potenciais usos não têm estudos estabelecidos. Apenas muito poucos estudos analisaram os potenciais benefícios para a saúde de beber chá Senna. Dito isto, vamos olhar para os possíveis benefícios do chá Senna

abaixo são alguns dos potenciais benefícios de saúde do chá Senna.,

• alivia a obstipação (um uso principal de chá Senna, desde tempos antigos)

perda de peso

promove a desintoxicação (o que ajuda a perda de peso)

reduz a gordura corporal e, portanto, a perda de peso (isto é possível devido às propriedades laxantes do chá Senna. E tal perda de peso de laxantes não são considerados saudáveis).,

• distúrbios Gastrointestinais
• Aumenta o líquido no intestino e amolece as fezes
• síndrome do intestino Irritável (SII)
• Inchaço
• Colonoscopia Prep ou antes de serem submetidos a Colonoscopia (Colonoscopia é um famoso procedimento médico utilizado para triagem de câncer de cólon)

efeitos de Lado de Senna chá

Antes de falar sobre os efeitos colaterais, as seguintes pessoas devem evitar beber Senna chá.,

colite Ulcerativa

a doença de Crohn

Apendicite

Diarréia

doenças do Coração

Crianças menores de 2 anos não devem usar Senna

efeitos Colaterais da bebida Senna chá pode iniciar levemente, alguns dos efeitos colaterais leves de Senna chá são como segue:

• diarréia
• cólicas
• a perda de fluido
• dor abdominal
• electrólitos
• sensação de desmaio
• náuseas
• vômitos
• desconforto no estômago

Estes efeitos secundários podem grave se você tomar altas doses de Senna por um longo período., Estes efeitos secundários graves incluem coma, danos nos nervos, danos no fígado e alterações no ritmo cardíaco.

Além disso, o uso a longo prazo de Senna chá pode causar dependência para ter um movimento intestinal por conta própria, dedos em baqueta (geralmente reversível), e sangramento retal. deixando de lado os efeitos secundários, O chá Senna pode interagir com vários medicamentos. Por isso, certifique-se de consultar o seu médico se quiser beber chá Senna com os medicamentos que está a tomar.,espero que isto o tenha ajudado com a questão de por que tomar senna t noite, ou quanto tomar e os benefícios e efeitos colaterais. Não se esqueça de verificar a minha página de produtos de Chá-wares para os meus produtos recomendados de cabeça de chá!