Du kan også købe Senna te fra Amazon, og begynde med at forsøge Senna te i poser. Jeg vil anbefale at starte med denne Senna te mulighed.
Hvis du vil gå et skridt videre, så kan du altid gå til Senna blade. Jeg vil anbefale at starte med disse Senna blade på Ama .on.
Sådan laver du Senna-te
Når du har købt din Senna-te, og hvis du bruger Senna-teposer, skal du følge instruktionerne på emballagen.,
Alternativt kan du, hvis du laver Senna te fra bunden eller ved hjælp af store-købte løs Senna te blade, så forberede det som følger:
- Tilføj 1-2 gram tørrede Senna blade i en kop varmt vand (ikke kogende).
- stejl i højst 10 minutter.
- tilsæt eventuelle sødestoffer efter eget valg og / eller andre te sorter for tilsat smag.
- serveres i en tekop, og du er klar til at gå.,
fordele ved Senna te
Senna te er historisk blevet brugt til en række sundhedsmæssige forhold.
Vi bør dog oplyse, at Senna te og potentielle anvendelser ikke har nogen reelle etablerede undersøgelser. Kun meget få undersøgelser har set på de potentielle sundhedsmæssige fordele ved at drikke Senna te. Når det er sagt, lad os se på de mulige fordele ved Senna te
nedenfor er nogle af de potentielle sundhedsmæssige fordele ved Senna te.,
- Lindre forstoppelse (Én vigtigste brug af Senna te, siden oldtiden)
- vægttab
- at Fremme afgiftning (som hjælper med vægttab)
- til at Reducere kropsfedt og dermed vægttab (dette er muligt på grund af den afførende egenskaber af Senna te. Og sådan vægttab fra afføringsmidler betragtes ikke som sunde).,
- Gastrointestinale lidelser
- Øger væske i tarmen og blødgør afføringen
- Irritabel tyktarm (IBS)
- Oppustethed
- Koloskopi Prep eller før de undergik Koloskopi (Koloskopi er en berømt medicinsk procedure, der anvendes til screening for tyktarmskræft)
bivirkninger af Senna te
Før vi taler om bivirkninger, er følgende mennesker bør undgå at drikke Senna te.,
bivirkninger ved at drikke Senna te kan starte mildt, nogle af de milde bivirkninger af Senna te er som følger:
- diarré
- kramper
- væske tab
- mavesmerter
- elektrolyt forstyrrelser
- mathedsfornemmelse
- kvalme
- opkastning
- mave ubehag
Disse bivirkninger kan alvorligt, hvis du tager høje doser af Senna i en lang periode., Sådanne alvorlige bivirkninger omfatter koma, nerveskader, leverskader og ændringer i hjerterytmen.
Bortset fra dette, er den langsigtede brug af Senna te kan forårsage afhængighed til at have afføring på egen hånd, finger clubbing (normalt reversible), og rektal blødning.
forlader bivirkninger, Senna te kan interagere med flere medicin. Så sørg for at konsultere din læge, hvis du vil drikke Senna te med de medicin, du tager.,
så endelig…
Jeg håber, at dette har hjulpet dig med spørgsmålet om hvorfor tage senna t night, eller hvor meget du skal tage og fordelene og bivirkningerne. Glem ikke at tjekke min te-bagværk side for mine anbefalede te-hoved produkter!