Vous pouvez aussi acheter Senna thé d’Amazon et de commencer par essayer de Senna thé dans les sacs. Je recommande de commencer par cette option de thé au Séné.
Si vous voulez aller plus loin, vous pouvez toujours opter pour des feuilles de Séné. Je recommande de commencer avec ces feuilles de Séné sur Amazon.
comment faire du thé Senna
Une fois que vous achetez votre thé Senna, et si vous utilisez des sachets de thé Senna, suivez les instructions sur l’emballage.,
Alternativement, si vous êtes à la prise de Senna de thé à partir de zéro ou d’utiliser achetés en magasin lâche Senna feuilles de thé, puis le préparer comme suit:
- Ajouter 1 à 2 grammes de secs de feuilles de Séné dans une tasse d’eau chaude (non bouillante).
- ne pas laisser infuser plus de 10 minutes maximum.
- ajoutez les édulcorants de votre choix et / ou d’autres variétés de thé pour ajouter de la saveur.
- servir dans une tasse de thé et vous êtes prêt à partir.,
avantages du thé Senna
le thé Senna a toujours été utilisé pour une variété de problèmes de santé.
cependant, nous devons affirmer que le thé au Séné et ses utilisations potentielles n’ont pas de véritables études établies. Seules très peu d’études ont examiné les avantages potentiels pour la santé de boire du thé au Séné. Cela étant dit, examinons les avantages possibles du thé Senna
Voici quelques-uns des avantages potentiels pour la santé du thé Senna.,
- soulager la constipation (une utilisation principale du thé au Séné, depuis l’Antiquité)
- perte de poids
- promouvoir la désintoxication (qui aide à la perte de poids)
- réduire la graisse corporelle et ainsi la perte de poids (ceci est possible en raison des propriétés laxatives du thé au Séné. Et une telle perte de poids des laxatifs ne sont pas considérés comme sains).,
- troubles gastro-intestinaux
- augmente le liquide dans les intestins et adoucit les selles
- syndrome du côlon Irritable (IBS)
- ballonnements
- préparation à la coloscopie ou avant de subir une coloscopie (la coloscopie est une procédure médicale célèbre utilisée pour dépister le cancer du côlon)
effets secondaires du div>
avant de parler des effets secondaires, les personnes suivantes devraient éviter de boire du thé Senna.,
Les effets secondaires de la consommation de thé Senna peuvent commencer légèrement, certains des effets secondaires légers du thé Senna sont les suivants:
- diarrhée
- crampes
- perte de liquide
- douleurs abdominales
- troubles électrolytiques
- sensation de faiblesse
- nausée
- vomissements
- mal à l’estomac
ces effets secondaires peuvent être graves si vous prenez de fortes doses de Séné pendant une longue période., Ces effets secondaires graves comprennent le coma, les lésions nerveuses, les lésions hépatiques et les changements du rythme cardiaque.
en dehors de cela, l’utilisation à long terme de Senna, le thé peut provoquer la dépendance d’avoir un intestin mouvement sur son propre, l’hippocratisme (généralement réversible), et des saignements rectaux.
en laissant de côté les effets secondaires, le thé Senna peut interagir avec plusieurs médicaments. Assurez-vous donc de consulter votre médecin si vous souhaitez boire du thé Senna avec les médicaments que vous prenez.,
enfin…
j’espère que cela vous a aidé avec la question de pourquoi prendre senna t la nuit, ou combien de prendre et les avantages et les effets secondaires. N’oubliez pas de consulter ma page tea-wares pour mes produits tea-head recommandés!