È inoltre possibile acquistare il tè Senna da Amazon e fare un inizio provando tè Senna nei sacchetti. Consiglierei di iniziare con questa opzione di tè Senna.
Se vuoi fare un ulteriore passo avanti, puoi sempre andare per le foglie di Senna. Consiglierei di iniziare con queste foglie di Senna su Amazon.
Come fare il tè Senna
Una volta acquistato il tè Senna e se stai usando bustine di tè Senna, segui le istruzioni sulla confezione.,
in Alternativa, se stai facendo Senna tè da zero o utilizzando negozio-acquistato sciolto Senna foglie di tè, quindi preparare come segue:
- Aggiungere 1-2 grammi di Senna foglie secche in una tazza di acqua calda (non bollente).
- Ripida per non più di 10 minuti al massimo.
- Aggiungere qualsiasi dolcificanti di vostra scelta e / o altre varietà di tè per sapore aggiunto.
- Servire in una tazza da tè e si è pronti ad andare.,
Benefici del tè Senna
Il tè senna è stato storicamente utilizzato per una varietà di condizioni di salute.
Tuttavia, dovremmo affermare che il tè di Senna e gli usi potenziali non hanno studi reali stabiliti. Solo pochissimi studi hanno esaminato i potenziali benefici per la salute di bere il tè Senna. Detto questo, diamo un’occhiata ai possibili benefici del tè Senna
Di seguito sono riportati alcuni dei potenziali benefici per la salute del tè Senna.,
- Alleviare la stitichezza (Un uso principale del tè Senna, fin dai tempi antichi)
- Perdita di peso
- Promuovere la disintossicazione (che aiuta la perdita di peso)
- Ridurre il grasso corporeo e quindi la perdita di peso (questo è possibile a causa delle proprietà lassative del tè Senna. E una tale perdita di peso da lassativi non è considerata sana).,
- disturbi Gastrointestinali
- Aumenta fluido nell’intestino e ammorbidisce le feci
- sindrome dell’intestino Irritabile (IBS)
- Gonfiore
- Colonoscopy Prep o prima di sottoporsi a Colonscopia (Colonscopia è una famosa procedura medica utilizzata per lo screening del cancro del colon)
effetti Collaterali di Senna tè
Prima di parlare di effetti collaterali, le seguenti persone dovrebbero evitare di bere Senna tè.,
gli effetti Collaterali di bere Senna tè può iniziare un eufemismo, alcuni effetti collaterali lievi di Senna tè sono come segue:
- diarrea
- crampi
- perdita di liquidi
- dolore addominale
- disturbi elettrolitici
- sensazione di svenimento
- nausea
- vomito
- il disagio dello stomaco
Questi effetti collaterali gravi se non si assumono alte dosi di Senna per un lungo periodo., Tali effetti collaterali gravi includono coma, danni ai nervi, danni al fegato e cambiamenti nel ritmo cardiaco.
Oltre a questo, l’uso a lungo termine del tè Senna può causare la dipendenza da un movimento intestinale da solo, da un dito (di solito reversibile) e da un sanguinamento rettale.
Lasciando da parte gli effetti collaterali, il tè Senna può interagire con diversi farmaci. Quindi assicurati di consultare il medico se vuoi bere il tè Senna con i farmaci che prendi.,
Quindi finalmente <
Spero che questo ti abbia aiutato con la domanda sul perché prendere senna t night, o quanto prendere e i benefici e gli effetti collaterali. Non dimenticare di controllare la mia pagina tea-wares per i miei prodotti consigliati tea-head!