Katso ohjeeni Pikaruukun käytöstä.
Tämä Kana Tortilla Vuoka on yksi potin aterian, että voit on teidän ruokapöydässä ei ole aikaa. Kanan, mustapapujen ja juuston kanssa tämä tortilla-siruruoka sopii mainiosti viikoksi!
Jos olet tarvitsevat helppo illallinen ideoita, tämä kana tortilla siru vuoka on suosikki. Se on perheystävällinen, 30 minuutin ateria, jonka voi tehdä yhdellä paistinpannulla liedellä.,
tässä reseptissä käytetään perusaineksia, jotka on helppo pitää käsillä ruokakomerossa. Se alkaa sipulilla, paprikalla, mausteilla ja salsalla. Tämä pohjakerros antaa vuokaan niin paljon makua! Kana, maissi ja mustapavut tekevät tästä täyteaterian.
tässä broileritortillavuokassa oleva ”tortilla” tulee tortillalastuista, jotka kypsennetään vuokaan. Tortillalastut pehmenevät ja imeytyvät vuokaan. Sitten lisää tortillalastuja murennetaan päälle crunchiksi tässä cheesy one pot-ateriassa.,
tämä meksikolainen kanapata on mainio tapa käyttää ylijäänyttä keitettyä kanaa. Tai, voit nopeasti kokki kananrintaa tähän reseptiin käyttämällä minun Instant Potin silputtu kana resepti. Jos sinulla ei ole Pikapannua, kokeile Crockpot silputtua kanaa.
Valmistautuminen Vuoka
Jotta tämä helppo paistinpannu ateria, voit aluksi paistaa vielä sipuli ja paprika. Kun kasvikset ovat pehmenneet, lisää pannulle jauheliha-valkosipuli ja muutama muu mauste. Sekoita nämä ja keitä vain 30 sekuntia.,
Seuraavaksi, sekoita kanaliemi ja salsaa, jonka jälkeen keitetyt silputtu kanaa, musta pavut, maissi-ja puolet mureni tortilla chips. Säästä toinen puolikas sipseistä vuokaan lisäämiseen lopussa. Peitä vuoka ja keitä alhaisella kiehua 8-10 minuuttia, välillä sekoittaen.
Kun suurin osa nesteestä on imeytynyt, sammuta lämpöä. Sekoita joukkoon 1 kuppi juustoa. Ripottele loput tortillalastut vuoan päälle ja sekoita ne hieman joukkoon., On parasta, jos osa sipseistä jää pataruuan päälle, jotta ne pysyvät rapeina. Ripottele lopuksi loput juustosta päälle ja peitä vuoka vain muutaman minuutin ajan, kunnes juusto sulaa.
ripottele päälle halutessasi hienonnettua tuoretta korianteria ja nauti!
koko reseptin ohjeet aineksineen löydät alla olevasta reseptikortista.
Vinkkejä Making Kana Tortilla Vuoka
- Jos haluat kasvissyöjä vuoka, voit jättää kanan pois pelistä ja tehdä tämä resepti vain musta pavut ja maissi., Keitetyt bataattikuutiot olisivat herkullinen lisä!
- suosittelen käyttämään tässä makureseptissä keskinkertaista salsaa.
- Kun teet tämän reseptin kuin kirjoitettu medium salsa ja 1/8 tl cayenne pippuria, se on hieman mausteinen, mutta ei liian niin. Jos et halua sen olevan lainkaan mausteinen, voit käyttää mietoa salsaa ja jättää cayennepippurin väliin. Vuokaan tulee kuitenkin vähemmän makua sillä tavalla.,
Lisää Helppo Illallinen Ideoita:
- Instant Potin Chicken Tortilla Soup
- Kana Enchilada Vuoka
- Crockpot Chicken Tacos
- Valkoinen Papu Kanaa Chili
Kana Tortilla Vuoka
Ainekset
- ▢ 1 rkl oliiviöljyä
- ▢ ¾ kuppi hienonnettu sipuli
- ▢ 1 paprika ((tahansa väri), hienonnettu)
- ▢ 2 valkosipulin mausteneilikka (jauheliha)
- ▢ 1 tl jauhettua kuminaa
- ▢ ¾ tl paprikajauhetta
- ▢ ½ tl kuivattua oreganoa
- ▢ ⅛ tl cayenne pippuria*
- ▢ 1 ¾ kuppeja alhainen natrium kanan liemi ((yksi 14.,fi*
- ▢ 1 kuppi jäädytetty tai purkitettu maissi (valuta, jos purkitettu)
- ▢ 15 unssi voi musta pavut (huuhdeltu ja valutettu)
- ▢ 6 unssia mureni tortilla chips ((noin 4 kuppia), jaettu)
- ▢ 1 ½ kuppia silputtu Monterey jack ja/tai cheddar-juustoa (jaettu)
- ▢ 2 rkl hienonnettua tuoretta korianteri (koristeeksi)
Käyttöohjeet
-
Kuumenna oliiviöljy isossa paistinpannussa keskilämmöllä., Lisää sipuli ja paprika ja keitä sekoittaen usein, kunnes ne ovat pehmenneet, noin 3 minuuttia. Lisää valkosipuli, kumina, paprika, oregano ja cayennepippuri ja sekoita 30 sekuntia.
-
Sekoita kanaliemi ja salsa. Lisää keitetty silputtu kana, maissi, mustapavut ja puolet tortillalastuista. Sekoitetaan. Kansi, vähentää lämmön alhainen ja keitä alhaisella kiehua 8-10 minuuttia välillä sekoittaen, kunnes lähes kaikki neste on imeytynyt. Irrota pannu lämmöstä.
-
Sekoita 1 kuppi juustoa., Lisää loput tortillalastut ja sekoita ne vain vähän, jolloin osa jää vuoan päälle. Ripottele päälle loput ½ dl juustoa.
-
Peitä vuoka ja anna sen levätä muutama minuutti, jotta juusto sulaa. Koristele tuoreella korianterilla ja tarjoile.
Huomautuksia
- Jos et halua vuoka mausteinen ollenkaan, voit jättää cayenne pippuria.
- suosittelen käyttämään keskinkertaista salsaa, sillä se tuo hieman lisää makua.,
- My two favorite ways to cook the chicken are this Instant Pot Shredded Chicken recipe and this Crockpot Shredded Chicken recipe.
Nutrition
Tallenna Resepti
Tämä sivusto sisältää affiliate linkkejä. Jos teet ostoksen näiden linkkien kautta, saatan saada pienen provision, ilman lisäkustannuksia sinulle. Kiitos Kristinen keittiön tukemisesta!
posted by Kristine on May 20, 2020