Usted también puede comprar Senna té de Amazon y hacer un comienzo tratando de Senna té en las bolsas. Recomiendo comenzar con esta opción de té Senna.
si quieres ir un paso más allá, entonces siempre puedes ir por las hojas de Senna. Recomiendo comenzar con estas hojas de Senna en Amazon.
cómo hacer té Senna
Una vez que compre su té Senna, y si está utilizando bolsas de té Senna, siga las instrucciones en el embalaje.,
Alternativamente, si usted está haciendo Senna té desde cero o utilizando comprados en la tienda suelta Senna hojas de té, y luego prepara de la siguiente manera:
- Añadir 1-2 gramos de hojas secas de hojas de Senna en una taza de agua caliente (no hirviendo).
- empinada durante no más de 10 minutos como máximo.
- agregue cualquier edulcorante de su elección y / u otras variedades de té para agregar sabor.
- servir en una taza de té y ya está listo para ir.,
beneficios del té Senna
El té Senna se ha utilizado históricamente para una variedad de condiciones de salud.
sin embargo, debemos afirmar que el té Senna y los usos potenciales no tienen estudios reales establecidos. Solo muy pocos estudios han analizado los posibles beneficios para la salud de beber té Senna. Dicho esto, veamos los posibles beneficios del té Senna
a continuación se muestran algunos de los posibles beneficios para la salud del té Senna.,
- aliviar el estreñimiento (un uso principal del té de Senna, desde la antigüedad)
- Pérdida de peso
- Promover la desintoxicación (que ayuda a la pérdida de peso)
- Reducir la grasa corporal y, por lo tanto, la pérdida de peso (esto es posible debido a las propiedades laxantes del té de Senna. Y tal pérdida de peso de laxantes no se consideran saludables).,
- Trastornos gastrointestinales
- Aumenta el líquido en los intestinos y ablanda las heces
- Síndrome de Intestino Irritable (SII)
- hinchazón
- colonoscopia antes o antes de someterse a colonoscopia (la colonoscopia es un procedimiento médico famoso utilizado para detectar el cáncer de colon)
efectos secundarios del té de Sen
antes de hablar sobre los efectos secundarios, las siguientes personas deben evitar beber té Senna.,
Los efectos secundarios de beber té de Senna pueden comenzar ligeramente, algunos de los efectos secundarios leves del té de Senna son los siguientes:
- diarrea
- calambres
- Dolor abdominal
- trastornos electrolíticos
- sensación de desmayo
- náuseas
- vómitos
- malestar estomacal
érdida de líquidos
estos efectos secundarios pueden ser graves si toma dosis altas de Sen durante un período prolongado., Tales efectos secundarios graves incluyen coma, daño a los nervios, daño hepático y cambios en el ritmo cardíaco.
Aparte de esto, el uso a largo plazo de Senna té puede causar dependencia a defecar en su propio, dedos en palillo de tambor (generalmente reversible), y sangrado rectal.
dejando de lado los efectos secundarios, el té Senna puede interactuar con varios medicamentos. Así que asegúrese de consultar a su médico si desea beber té de Senna con los medicamentos que toma.,
así que finalmente hope
espero que esto le haya ayudado con la pregunta de por qué tomar senna t noche, o cuánto tomar y los beneficios y efectos secundarios. ¡No te olvides de revisar mi página de productos de té para mis productos recomendados de Tea-head!