Čaj

můžete Si také koupit Senna čaj z Amazonu a začít tím, že se snaží Senna čaj v sáčcích. Doporučuji začít s touto možností čaje Senna.

Pokud chcete jít o krok dále, pak můžete vždy jít na Senna listy. Doporučuji začít s těmito listy Senna na Amazonu.

Jak vyrobit Senna tea

jakmile si koupíte Senna tea, a pokud používáte Senna tea bags, postupujte podle pokynů na obalu.,

Případně, pokud jste dělat Senna čaj od nuly, nebo pomocí obchodu-koupil volné Senna čaj listy, a pak připravte ji takto:

• Přidat 1-2 g sušené Senna listy v jednom šálku horké vody (ne vařící).
• strmé maximálně 10 minut.
• přidejte všechna sladidla dle vašeho výběru a/nebo jiné odrůdy čaje pro přidanou chuť.
• podávejte v šálku a jste připraveni jít.,

Výhody čaje Senna

čaj Senna byl historicky používán pro různé zdravotní stavy.

měli bychom však konstatovat, že Senna čaj a potenciální použití nemají žádné skutečné zavedené studie. Pouze velmi málo studií se zabývalo potenciálními zdravotními přínosy pití čaje Senna. Jak již bylo řečeno, podívejme se na možné výhody čaje Senna

Níže jsou některé z potenciálních zdravotních výhod čaje Senna.,

• Ulevit od zácpy (Jeden hlavní využití Senna čaj, od dávných dob)
• hubnutí
• Podporovat detoxikaci (což pomáhá hubnutí)
• Snížení tělesného tuku, a tím hubnutí (to je možné, protože projímavé vlastnosti Senna čaj. A taková ztráta hmotnosti z laxativ není považována za zdravou).,
• Gastrointestinální poruchy
• Zvyšuje tekutiny do střeva a změkčuje stolici
• syndrom Dráždivého tračníku (IBS)
• Nadýmání
• Kolonoskopie Prep nebo předtím, než podstoupí Kolonoskopii (Kolonoskopie je známý lékařský postup, který se používá pro screening rakoviny tlustého střeva)

Vedlejší účinky Senna čaj

předtím, Než mluvit o nežádoucích účinků, následující lidé by se měli vyvarovat pití Senna čaj.,

Ulcerózní kolitida

Crohnova nemoc

zánět Slepého střeva

Průjem

onemocnění Srdce

Děti mladší 2 let by neměly používat Senna

Vedlejší účinky pití Senna čaj může začít mírně, některé z mírné vedlejší účinky Senna čaj jsou následující:

• průjem
• křeče
• ztráta tekutin
• bolest břicha
• poruchy elektrolytové rovnováhy
• pocit na omdlení
• nevolnost
• zvracení
• žaludeční potíže

Tyto nežádoucí účinky mohou závažné, pokud užíváte vysoké dávky Senna po dlouhou dobu., Mezi takové závažné nežádoucí účinky patří kóma, poškození nervů, poškození jater a změny srdečního rytmu.

Kromě toho, dlouhodobé užívání Senna čaj může způsobit závislost mít pohyb střev na jeho vlastní, prst klubů (obvykle reverzibilní), a krvácení z konečníku.

ponecháme-li stranou vedlejší účinky, Senna čaj může interagovat s několika léky. Ujistěte se tedy, že se poraďte se svým lékařem, pokud chcete pít Senna čaj s léky, které užíváte.,

takže konečně …

doufám, že vám to pomohlo s otázkou, proč užívat senna t noc, nebo kolik si vzít a výhody a vedlejší účinky. Nezapomeňte se podívat na stránku My tea-wares pro mé doporučené produkty tea-head!