dislocare parțială (subluxație)
atunci când o articulație nu iese complet din articulație, ci este în schimb doar parțial în afara locului, aceasta se numește subluxație.cea mai frecventă subluxație la copii este cea a cotului: dislocările parțiale ale cotului („cotul nursemaid” sau „cotul tras”) sunt foarte frecvente la copiii cu vârsta cuprinsă între 1-4 ani., O dislocare parțială apare atunci când capătul cotului (capul) unuia dintre oasele antebrațului (raza) iese din ligamentul buclat care îl ține pe loc (ligamentul inelar). Termenul medical pentru aceasta este subluxarea capului radial. Acest lucru se întâmplă cu ușurință la copii, deoarece au un ligament destul de lax, elastic în formă de Inel (inelar), iar „butonul” de pe capul razei nu este complet format. Un remorcher pe brațul copilului îl poate determina să alunece de sub inel. Acest lucru poate apărea atunci când țineți un copil de mână în timpul mersului., În cazul în care copilul călătorește fără ca adultul să observe, ei pot să se încurce brusc de braț. Copilul va fi în durere la început, dar de multe ori nu pare că deranjat de ea. Cu toate acestea, ei vor înceta să folosească acel braț. Cotul este destul de ușor pentru un profesionist de sănătate instruit să „pună înapoi” în accident.
Cum pot preveni dislocările articulare?prevenirea dislocărilor articulare implică:
- consolidarea îmbunătățită a mușchilor din jurul articulațiilor – de exemplu, prin:
- antrenament de Fitness și/sau fizioterapie.
- o dietă sănătoasă.,
- cu scopul de a fi greutatea corespunzătoare pentru înălțimea dumneavoastră.echilibru îmbunătățit, prin fitness și prin exerciții care întăresc mușchii de bază ai corpului.
- minimizarea riscurilor asumate în timpul activităților sportive – de exemplu, cu echipament adecvat și cu pregătire specifică pe tehnică.
- solicitați sfatul medicului dacă dislocarea se repetă (recurentă). Poate exista o operație preventivă care ar opri dislocările.
- în cazul dislocării recurente, evitând activitățile și pozițiile care tind să o provoace.,pentru a preveni dislocările specifice:
- dislocarea maxilarului: în cazul dislocărilor maxilarului cauzate de căscat, riscul poate fi redus prin susținerea bărbiei atunci când căscați.
- dislocarea parțială a cotului la un copil („tras” sau „cotul nursemaid”): evitați balansarea unui copil de mâini sau antebrațe.
- antrenament de Fitness și/sau fizioterapie.
- o dietă sănătoasă.,
- cu scopul de a fi greutatea corespunzătoare pentru înălțimea dumneavoastră.echilibru îmbunătățit, prin fitness și prin exerciții care întăresc mușchii de bază ai corpului.
- minimizarea riscurilor asumate în timpul activităților sportive – de exemplu, cu echipament adecvat și cu pregătire specifică pe tehnică.
- solicitați sfatul medicului dacă dislocarea se repetă (recurentă). Poate exista o operație preventivă care ar opri dislocările.
- în cazul dislocării recurente, evitând activitățile și pozițiile care tind să o provoace.,pentru a preveni dislocările specifice:
- dislocarea maxilarului: în cazul dislocărilor maxilarului cauzate de căscat, riscul poate fi redus prin susținerea bărbiei atunci când căscați.
- dislocarea parțială a cotului la un copil („tras” sau „cotul nursemaid”): evitați balansarea unui copil de mâini sau antebrațe.