partiële dislocatie (subluxatie)
wanneer een gewricht niet volledig uit het gewricht komt maar slechts gedeeltelijk niet op zijn plaats is, wordt dit een subluxatie genoemd.
De meest voorkomende subluxatie bij kinderen is van de elleboog:
partiële dislocaties van de elleboog (‘elleboog van een kindermeisje’ of ‘getrokken elleboog’) komen zeer vaak voor bij kinderen van 1-4 jaar., Een gedeeltelijke dislocatie treedt op wanneer de elleboog uiteinde (hoofd) van een van de onderarm botten (de radius) komt uit de lus ligament die het op zijn plaats houdt (de ringvormige ligament). De medische term hiervoor is radiale subluxatie van het hoofd. Dit gebeurt gemakkelijk bij kinderen, omdat ze een vrij lakse, rekbare ringvormige (ringvormige) ligament hebben en de “knop” op het hoofd van de radius niet volledig is gevormd. Een trek aan de arm van het kind kan ervoor zorgen dat het uit de ring glijdt. Dit kan optreden wanneer u een kind bij de hand houdt tijdens het lopen., Als het kind struikelt zonder dat de volwassene het merkt, kunnen ze plotseling aan de arm bungelen. Het kind zal in het begin pijn hebben, maar lijkt er vaak niet zo door gehinderd te worden. Maar ze zullen stoppen met het gebruik van die arm. De elleboog is vrij gemakkelijk voor een getrainde gezondheidsprofessional om ‘terug te zetten’ in het slachtoffer.
Hoe kan ik gewrichtsverschuivingen voorkomen?
de preventie van gewrichtsverschijnselen omvat:
- verbeterde versterking van de spieren rond de gewrichten – bijvoorbeeld door:
- fitnesstraining en/of fysiotherapie.
- een gezond dieet.,
- om het juiste gewicht voor uw lengte te zijn.
- verbeterde balans, door fitness en door oefeningen die de kernspieren van het lichaam versterken.
- minimalisering van de risico ‘ s die tijdens sportactiviteiten worden genomen – bijvoorbeeld met de juiste uitrusting en met specifieke training in techniek.
- medisch advies inwinnen als dislocatie zich herhaalt (recidiverend). Er kan een preventieve operatie zijn die de ontwrichtingen zou stoppen.
- in het geval van recidiverende dislocatie, waarbij de activiteiten en posities worden vermeden die de oorzaak ervan zijn.,
om specifieke dislocaties te voorkomen:
- kaak dislocatie: in het geval van kaak dislocaties veroorzaakt door geeuwen, kan het risico worden verminderd door het ondersteunen van uw kin tijdens het geeuwen.
- gedeeltelijke elleboogdislocatie bij een kind (“getrokken” of “elleboog van een kindermeisje”): vermijd het zwaaien van een kind aan de handen of onderarmen.