częściowe zwichnięcie (podwichnięcie)
gdy staw nie wychodzi całkowicie ze stawu, ale jest tylko częściowo nie na miejscu, nazywa się to podwichnięciem.
najczęstszym podwichnięciem u dzieci jest łokieć:
częściowe zwichnięcia łokcia (’nursemaid' s elbow 'lub' pulled elbow') są bardzo częste u dzieci w wieku 1-4 lat., Częściowe zwichnięcie występuje, gdy koniec łokcia (Głowa) jednej z kości przedramienia (promień) wychodzi z pętli więzadła, który utrzymuje go w miejscu (więzadło pierścieniowe). Medycznym określeniem jest podwichnięcie głowy promieniowej. Dzieje się to łatwo u dzieci, ponieważ mają dość luźne, rozciągliwe więzadło pierścieniowe (pierścieniowe), a „gałka” na głowie promienia nie jest w pełni uformowana. Pociągnięcie za rękę dziecka może spowodować, że wyślizgnie się spod pierścienia. Może to wystąpić podczas trzymania dziecka za rękę podczas chodzenia., Jeśli dziecko potknie się bez zauważenia przez dorosłego, może nagle zwisać za ramię. Dziecko na początku będzie bolało, ale często nie wydaje się, że to przeszkadza. Jednak przestaną używać tego ramienia. Łokieć jest dość łatwy dla wyszkolonego pracownika służby zdrowia, aby „umieścić z powrotem” w wypadku.
jak zapobiec zwichnięciom stawów?
zapobieganie zwichnięciom stawów polega na:
- poprawie wzmocnienia mięśni wokół stawów – na przykład poprzez:
- trening Fitness i / lub fizjoterapię.
- zdrowa dieta.,
- poprawa równowagi, poprzez fitness oraz poprzez ćwiczenia wzmacniające mięśnie rdzenia ciała.
- minimalizacja ryzyka podejmowanego podczas uprawiania sportu – np. przy użyciu odpowiedniego sprzętu i specjalistycznego treningu techniki.
- zasięgnięcie porady lekarza w przypadku powtórzenia się zwichnięcia (nawracającego). Może być operacja zapobiegawcza, która zatrzyma zwichnięcia.
- w przypadku nawracających zwichnięć, unikając czynności i pozycji, które mają tendencję do ich powodowania.,
aby zapobiec określonym zwichnięciom:
- zwichnięcia szczęki: w przypadku zwichnięć szczęki spowodowanych ziewaniem, ryzyko można zmniejszyć, wspierając brodę podczas ziewania.
- częściowe zwichnięcie łokcia u dziecka („wyciągnięte” lub „łokieć pielęgniarki”): unikaj kołysania dziecka za ręce lub przedramiona.