darminfectie treedt meestal op na consumptie van besmet voedsel of water, er kan koorts, buikpijn, braken en frequente diarree zijn, waarbij het belangrijk is uw arts te raadplegen voor het geval de symptomen na 2 dagen niet verdwijnen.,
Het is mogelijk om darminfectie te voorkomen door het verbeteren van hygiënische gewoonten, zowel persoonlijke als voedsel, wordt aanbevolen om handen te wassen na het gaan naar de badkamer en was voedsel grondig voordat het bereiden.,
de Voornaamste symptomen
De symptomen van een darm infectie die kan optreden na consumptie van besmet voedsel of tot 3 dagen na, en ze variëren afhankelijk van het type micro-organisme, de ernst van de infectie, de leeftijd en de algemene gezondheidstoestand van de persoon, zijnde de belangrijkste symptomen:
- Krampen en buikpijn;
- Diarree, soms met bloed in de ontlasting;
- Braken
- hoofdpijn;
- de stijging van het gas;
- Verlies van eetlust;
- Koorts.,
Het is belangrijk te onthouden dat de symptomen van darminfectie ernstiger en zorgwekkender zijn bij kinderen en ouderen, aangezien zij een fragieler immuunsysteem hebben, wat een snellere proliferatie van het micro-organisme kan bevorderen en op deze manier de infectie ernstiger kan maken, evenals gewichtsverlies en het risico op dehydratie kan verhogen.,
met een hoger risico op darminfectie
mensen met een verzwakt immuunsysteem, zoals AIDS-patiënten of kankerpatiënten, kinderen, zwangere vrouwen en ouderen hebben een grotere kans op darminfectie.
bovendien hebben mensen met gastritis of zuurgraad of die geneesmiddelen gebruiken om de zuurgraad van de maag onder controle te houden als Omeprazol, een hoger risico op een darminfectie, omdat de zuurgraad van de maag verminderd is en de passage van virussen en bacteriën in de darmen vergemakkelijkt.,
Wat te eten tijdens een darminfectie
Tijdens de behandeling van een darminfectie, is het belangrijk om veel water te drinken te vervangen vocht verloren door diarree en braken, en consumeren van voedsel dat gemakkelijk te verteren, zoals gekookte witte rijst, pasta, wit vlees met een paar kruiden, fruit, gekookt zonder schil, sap gespannen en thee met suiker, herinnert vermijd cafeïnehoudende thee als groene thee, zwarte en mat.,
in snacks kunt u droge koekjes consumeren zonder te vullen, wit brood met fruitjam, natuurlijke yoghurt en witte kazen zoals ricotta, omdat ze vetarm en licht verteerbaar zijn.
wat u niet moet eten
zolang diarree duurt, moet u de consumptie van groenten, groenten en fruit met huid vermijden, hetzij in soepen of in gekookte salades, omdat ze rijk zijn aan vezels die de darmtransit verhogen en diarree bevorderen.,
vetrijke voedingsmiddelen, zoals rood vlees, boter, melk, gele kazen, spek, worst en bewerkte voedingsmiddelen, moeten worden vermeden, omdat overtollig vet ook de darmtransit vergemakkelijkt en de spijsvertering belemmert.
daarnaast moeten voedingsmiddelen die de vorming van gassen zoals kool, ei, bonen, maïs, erwten en suikerrijke posten bevorderen, worden vermeden, omdat ze diarree bevorderen en buikpijn vergroten.,
hoe uitdroging te voorkomen
om uitdroging te voorkomen, is het belangrijk om minstens 2 liter vloeistof per dag te consumeren en ook het zelfgemaakte serum te gebruiken volgens het recept:
- 1 eetlepel suiker;
- 1 theelepel zout
- 1 L gefilterd water of gekookt.
Zelfgemaakt serum dient in een aparte fles te worden bewaard, zodat de patiënt de hele dag kan drinken, zodra de symptomen aanhouden. Dit serum is geschikt voor alle leeftijden., In de onderstaande video zie hoe Zelfgemaakt serum te bereiden:
naast Zelfgemaakt serum zijn er ook andere zelfgemaakte recepten voor de behandeling van darminfectie, zoals gemberwater of citroensap. Kijk hoe je ze kunt voorbereiden.,
hoe darminfecties te voorkomen
om darminfecties te voorkomen, is het belangrijk om goed voor persoonlijke hygiëne en voedsel te zorgen, zoals bijvoorbeeld:
- was uw handen goed na het gebruik van de badkamer of het aanraken van huisdieren;
- was uw handen goed voor en na het hanteren van voedsel;
- Vermijd de consumptie van vlees en eieren rauw of niet goed gekookt;
- consumeer gefilterd water of gekookt.,
wat de symptomen van voedselinfectie betreft, is het belangrijk om te vermijden dat voedsel wordt bereid voor andere mensen, om te voorkomen dat ook zij ziek worden. Daarnaast moet u voorkomen dat de consumptie van voedsel dat de meeste darminfecties zoals sushi of slecht gekookte eieren veroorzaken. Zie wat voedsel dat buikpijn kan veroorzaken.
Wanneer moet u een arts raadplegen
Het is belangrijk een arts te raadplegen wanneer de symptomen van darminfectie langer duren dan 2 dagen, in het geval van kinderen, of 3 dagen, in het geval van volwassenen., Bovendien wordt aanbevolen om de arts te raadplegen wanneer andere symptomen optreden, zoals constante koorts of de aanwezigheid van bloed in de ontlasting.
zuigelingen jonger dan 3 maanden moeten naar de arts worden gebracht als ze braken en diarree hebben, terwijl kinderen ouder dan 3 maanden naar de kinderarts moeten gaan als de symptomen langer dan 12 uur aanhouden. Meer informatie over medicijnen die kunnen worden gebruikt om een darminfectie te behandelen.