suoliston infektio yleensä syntyy, kun saastunutta ruokaa tai vettä, ei voi olla kuume, vatsakipu, oksentelu ja usein ripulia, on tärkeää kuulla lääkärin, jos oireet eivät häviä jälkeen 2 päivää.,
on mahdollista välttää suoliston infektio parantamalla hygieniaa tottumukset sekä henkilökohtaisia ja elintarvikkeiden, on suositeltavaa pestä kädet vessassa käynnin jälkeen ja pese ruoka huolellisesti ennen valmistella sen.,
Tärkeimmät oireet
oireita suoliston infektio, joka voi ilmetä, kun kulutus saastuneiden elintarvikkeiden tai enintään 3 päivää sen jälkeen, ja ne vaihtelevat sen mukaan, tyyppi mikro-organismin, infektion vaikeusaste, ikä ja yleinen terveydentila henkilö, on tärkeimmät oireet:
- Kramppeja ja vatsakipu;
- Ripuli, joka voi olla verta ulosteessa;
- Oksentelua
- päänsärky;
- Lisääntynyt kaasun;
- ruokahaluttomuus;
- Kuume.,
on tärkeää muistaa, että oireita suoliston infektio ovat enemmän vakava ja huolestuttava, lapset ja vanhukset, koska heillä on enemmän hauras immuunijärjestelmää, joka voi suosia nopeammin leviämisen mikro-organismin ja, näin, jotta infektio enemmän vakavia, sekä lisätä rasvaa tappio ja riski nestehukka.,
kuka on suurempi riski suoliston infektio
ihmiset, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä, kuten AIDS-potilailla tai syöpä potilaat, lapset, raskaana olevat naiset ja vanhukset ovat todennäköisemmin suoliston infektio.
Lisäksi ihmiset, joilla gastriitti tai happamuus tai käyttää lääkkeitä hallita mahan happamuutta, kuten Omepratsoli, on suurempi riski suoliston infektio, koska mahan happamuutta on vähennetty, ja helpottaa kulkua viruksia ja bakteereja suolistossa.,
Mitä syödä aikana suoliston infektio
Aikana hoito suoliston infektio, se on tärkeää juoda runsaasti vettä tilalle nesteet hävisi ripuli ja oksentelu, ja kuluttaa ruokaa, joka on helposti sulavaa, kuten keitetty valkoinen riisi, pasta, valkoinen liha vain muutamia mausteita, hedelmiä, keitetty ilman iho, mehu kireät ja teetä sokerin kanssa, ja muistuttaa, välttää kofeiinia teetä, kuten vihreä tee, musta ja matta.,
välipaloja voit kuluttaa kuiva evästeet ilman täyttö, valkoinen leipä, hedelmiä hilloa, maustamatonta jogurttia ja valkoisia juustoja kuten ricotta, koska ne ovat vähän rasvaa ja helposti sulavia.
mitä sinun ei pitäisi syödä
kun ripuli kestää, sinun tulisi välttää kulutusta vihanneksia, kasviksia ja hedelmiä, joilla on iho, joko keittoihin tai keitetyt salaatteja, koska ne sisältävät runsaasti kuituja, jotka lisäävät suoliston kautta ja hyväksi ripuli.,
korkea rasvaa elintarvikkeet tulisi välttää, kuten punaista lihaa, voita, maitoa, keltainen juustoa, pekonia, makkaraa ja jalostettuja elintarvikkeita, koska ylimääräinen rasva myös helpottaa suoliston kautta ja haittaa ruoansulatusta.
tämän lisäksi elintarvikkeita, jotka suosivat muodostumista kaasujen, kuten kaali, kananmuna, pavut, maissi, herneet ja sokeri-rikas viestit tulisi välttää, koska ne suosivat ripuli ja lisätä vatsakivut.,
Miten välttää nestehukka
vältä nestehukka, se on tärkeää kuluttaa vähintään 2 litraa nesteitä päivässä, ja myös käyttää seerumin kotitekoinen, seuraavat resepti:
- 1 rkl sokeria;
- 1 tl suolaa
- 1 L suodatettua vettä tai keitetty.
Kotitekoinen seerumi tulee jättää erilliseen pulloon, jotta potilas voi juoda koko päivän, kunhan oireet jatkuvat. Seerumi sopii kaikenikäisille., Vuonna videon alla näet, miten valmistautua kotitekoisia seerumi:
lisäksi kotitekoinen seerumin, on olemassa myös muita kotitekoisia reseptejä hoitoon suoliston infektio, kuten inkivääri vettä tai sitruunamehua. Katso, miten ne valmistetaan.,
Miten estää suoliston infektioita
estää suoliston infektiot, se on tärkeää pitää hyvää huolta hygieniasta ja elintarvikkeiden kuten esimerkiksi:
- Pese kädet hyvin käytön jälkeen kylpyhuone tai koskettaa lemmikkejä;
- Pese kädet hyvin ennen käsittelyä ja sen jälkeen ruokaa;
- Vältä kulutus lihan ja munien raaka tai huonosti kypsennetty;
- Kuluttaa suodatettua vettä tai keitetty.,
mitä oireita ruoka-infektio on läsnä, se on tärkeää välttää ruoanvalmistukseen muita ihmisiä, estää heitä saamasta sairas. Lisäksi sinun pitäisi välttää kuluttavat elintarvikkeita, jotka eniten aiheuttavat suoliston infektioita, kuten sushia tai huonosti kypsennetty munat. Katso joitakin ruokia, jotka voivat aiheuttaa vatsakipuja.
kun nähdä lääkäri
on tärkeää kuulla lääkäriin, jos oireita suoliston infektio kestää kauemmin kuin 2 päivää, kun kyseessä on lasten tai 3 päivää, jos aikuiset., Lisäksi on suositeltavaa ottaa yhteyttä lääkäriin, kun ilmenee muita oireita, kuten jatkuva kuume tai veren esiintyminen ulosteessa.
imeväisille alle 3 kuukauden ikä olisi otettava lääkäriin, jos heillä on oksentelua ja ripulia, kun taas lapset yli 3 kuukautta, pitäisi mennä lääkäriin, jos oireet kestävät yli 12 tuntia. Lue lääkkeistä, joita voidaan käyttää suolistotulehduksen hoitoon.