Delvis dislokation (subluksation)
Når en fælles ikke kommer helt ud af led, men er i stedet kun delvis ud af sted, dette kaldes en subluxation.
Den mest almindelige subluksation hos børn er af albuen:
Delvis forskydninger af albuen (‘barnepige’ s elbow’ eller ‘trukket albue”) er meget almindelige hos børn i alderen 1-4 år., En delvis dislokation opstår, når albueenden (hovedet) af en af underarmsbenene (radius) kommer ud af det sløjfede ledbånd, der holder det på plads (det ringformede ledbånd). Den medicinske betegnelse for dette er radial hoved subluksation. Dette sker let hos børn, da de har en ret slap, elastisk ringformet (ringformet) ligament, og “knappen” på radiusens hoved er ikke fuldt dannet. Et træk på barnets arm kan få det til at glide ud fra under ringen. Dette kan forekomme, når du holder et barn i hånden, mens du går., Hvis barnet rejser uden at den voksne bemærker, kan de pludselig Dingle ved armen. Barnet vil have smerter i starten, men synes ofte ikke at være generet af det. Men de vil stoppe med at bruge den arm. Albuen er ganske let for en uddannet sundhedspersonale at ‘sætte tilbage’ i ulykke.
Hvordan kan jeg forhindre fælles forskydninger?
forebyggelsen af leddforskydninger involverer:
- forbedret styrkelse af musklerne omkring leddene – for eksempel gennem:
- Fitness træning og / eller fysioterapi.
- en sund kost.,
- sigter mod at være den passende vægt for din højde.
- forbedret balance gennem fitness og gennem øvelser, som styrker kroppens kernemuskler.
- minimering af risikoen under sportsaktiviteter – f.eks. med passende udstyr og specifik træning i teknik.
- Søg lægehjælp, hvis dislokation gentages (tilbagevendende). Der kan være en forebyggende operation, som ville stoppe forskydningerne.
- i tilfælde af tilbagevendende dislokation, undgå de aktiviteter og positioner, der har tendens til at forårsage det.,
for at forhindre specifikke forskydninger:
- kæbeforskydning: i tilfælde af kæbeforskydninger, der opstår ved gabning, kan risikoen reduceres ved at støtte din hage, når du gaber.
- delvis albue dislokation i et barn (‘trukket ‘eller’ sygeplejerske albue’): undgå at svinge et barn ved deres hænder eller underarme.