Laut der Federal Motor Carrier Safety Administration (FMCSA) besteht der Zweck der DOT-Prüfung darin, das Vorhandensein körperlicher oder geistiger Zustände festzustellen, die die Fähigkeit des Fahrers beeinträchtigen, ein Nutzfahrzeug (CMV) sicher zu bedienen. Die Prüfung gleicht das Recht des Fahrers auf Arbeit gegen das Recht der Öffentlichkeit aus, auf sicheren Straßen zu fahren. In diesem Zusammenhang wird sich der DOT Certified Medical Examiner auf Gesundheitsprobleme konzentrieren, die das Risiko einer allmählichen oder plötzlichen Arbeitsunfähigkeit während des Fahrens eines CMV erhöhen., Als Punktfahrer haben Sie die Aufgabe, den medizinischen Prüfer zu unterstützen, indem Sie genaue und umfassende Informationen über Ihren allgemeinen Gesundheitszustand bereitstellen.
Da vieles vom Ergebnis Ihrer DOT-Prüfung abhängt, ist es in Ihrem besten Interesse, sich im Voraus auf Ihre Prüfung vorzubereiten. Unten ist eine Liste von DOs und DON ‚ TS, die Ihnen helfen sollten:
1. Mindestens eine Woche vor Ihrer DOT-Prüfung sollten Sie bei bestimmten Erkrankungen Unterlagen einholen, die der Prüfer überprüfen muss., Hier sind einige Beispiele:
Diabetes: Sie sollten eine Kopie Ihres neuesten (innerhalb von sechs Monaten) Hämoglobin-A1c-Bluttests mitbringen. Es ist auch hilfreich, eine Notiz vom Arzt mitzubringen, der Ihren Diabetes behandelt. Der Hinweis sollte Folgendes enthalten:
i. Liste der Medikamente;
ii. Alle schweren hypoglykämischen Reaktionen im letzten Jahr;
iii. Alle Komplikationen aufgrund Ihres Diabetes (Herz, Niere, Sehvermögen, Nerven);
iv. Eine Beurteilung, ob Ihr Diabetes Ihre Fähigkeit beeinträchtigt, ein CMV sicher zu fahren. ,
Hinweis: Diabetiker, die Insulin verwenden, werden disqualifiziert, Sie haben jedoch möglicherweise Anspruch auf eine föderale Befreiung oder einen staatlichen Verzicht (ein staatlicher Verzicht ermöglicht es Ihnen, ein CMV nur innerhalb der Grenzen dieses Staates zu fahren).
Schlafapnoe: Bei leichter Schlafapnoe ist die Behandlung optional; Sie sollten jedoch eine Kopie der Schlafstudie mitbringen, die zeigt, dass Sie leichte Schlafapnoe haben. Bei mittelschwerer oder schwerer Schlafapnoe ist eine Behandlung obligatorisch. Die häufigste Behandlung ist CPAP. Wenn Sie eine CPAP-Maschine verwenden, zeichnet der Computer der Maschine die CPAP-Nutzung auf., Sie sollten sich an das Unternehmen wenden, das Ihre Maschine bedient, und einen Ausdruck Ihrer CPAP-Nutzung erhalten. Die Daten sollten einen Zeitraum von mindestens drei Monaten umfassen. FMCSA Medizinische Leitlinien müssen die folgenden minimalen CPAP-Nutzung: 70% der Nächte für mindestens 4 Stunden pro Nacht. Wenn Sie Ihre Schlafapnoe mit etwas anderem als CPAP behandeln, müssen Sie Unterlagen mitbringen (normalerweise eine Schlafstudie), die zeigen, dass Ihre Behandlung wirksam ist.,
Herz: Wenn Sie in der Vorgeschichte einen Herzinfarkt, eine Angina pectoris, eine Angioplastie oder eine Herzbypass-Operation hatten, benötigen Sie eine Notiz Ihres Kardiologen, aus der hervorgeht, dass Ihr Herzzustand Ihre Fähigkeit, ein CMV sicher zu betreiben, nicht beeinträchtigt. Sie müssen auch die Ergebnisse des Belastungstests wie folgt bereitstellen:
i. Fahrer mit Herzinfarkt, Angina pectoris oder Angioplastie in der Vorgeschichte müssen alle zwei Jahre einen Belastungstest durchführen lassen.
ii. Fahrer,die sich einer Herz-Bypass-Operation unterzogen haben, beginnend fünf Jahre nach der Operation, müssen sich jedes Jahr einem Belastungstest unterziehen.,
Hypertonie (Bluthochdruck): FMCSA-Vorschriften erfordern, dass Ihr Blutdruck 140/90 oder weniger beträgt, um eine einjährige Punktkarte zu erhalten. Viele Fahrer sind besorgt, während sie sich einer Punktuntersuchung in einer unbekannten Arztpraxis unterziehen. Infolgedessen ist ihr Blutdruck tendenziell höher als normal. Wenn Sie in diese Kategorie fallen, kann es hilfreich sein, aktuelle Blutdruckwerte von Ihrem persönlichen Arzt mitzubringen.
Blutverdünner: Wenn Sie den Blutverdünner Coumadin (Warfarin) einnehmen, sollten Sie eine Kopie Ihrer neuesten INR-Bluttestergebnisse vorlegen., Der medizinische Prüfer kann auch eine Notiz von Ihrem Arzt in Bezug auf den Zustand verlangen, für den Ihnen der Blutverdünner verschrieben wird (z. B. Vorhofflimmern, Blutgerinnsel).
Psychiatrische Zustände: Psychiatrische Störungen werden häufig mit starken Medikamenten behandelt, die erhebliche Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit haben. Wenn Sie wegen einer psychiatrischen Erkrankung mit Medikamenten behandelt werden, ist es nützlich, eine Notiz von Ihrem behandelnden Arzt vorzulegen., In dem Hinweis sollte angegeben werden, dass weder Ihr psychiatrischer Zustand noch Ihre Medikamente Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, ein CMV sicher zu fahren.
2. Machen Sie eine Liste aller Ihrer Medikamente, verschreibungspflichtig und rezeptfrei. Achten Sie darauf, die Dosierungen aufzunehmen.
3. Erstellen Sie eine Liste aller Gesundheitsdienstleister, die an Ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit beteiligt sind. Neben Ärzten sollten Sie auch Krankenschwestern, Arzthelferinnen, Chiropraktiker, Therapeuten, Sozialarbeiter usw. umfassen. Vergessen Sie nicht, ihre Telefonnummern anzugeben., Sie oder der Prüfer müssen sich möglicherweise an eine oder mehrere dieser Personen wenden.
4. Achten Sie darauf, eine gute Nacht zu schlafen. Wenn Sie in ermüdendem Zustand zu Ihrer DOT-Untersuchung kommen, kann dies Ihre Gesundheit beeinträchtigen, insbesondere Ihren Blutdruck.
5. Am Morgen Ihrer DOT-Prüfung nehmen Sie alle Ihre Medikamente wie gewohnt ein. Dies ist besonders wichtig für Personen mit Diabetes und Bluthochdruck. Wenn Sie nicht einmal eine Dosis Ihres Blutdruckmedikaments einnehmen, kann dies zu einem signifikant erhöhten Blutdruck während Ihrer DOT-Untersuchung führen.
6. Essen Sie keine große Mahlzeit vor Ihrer DOT-Prüfung., Dies ist besonders wichtig für Diabetiker. Ein Urintest (Urinanalyse) ist Teil der Punktuntersuchung. Eine große Mahlzeit kann zum Verschütten von Zucker in Ihren Urin führen, was zu einer abnormalen Urinanalyse führt.
7. Vermeiden Sie Stimulanzien. Dazu gehören Kaffee, Tee, koffeinhaltiges Soda, Energy-Drinks und bestimmte Erkältungs-und Allergiemedikamente. Stimulanzien haben oft die unerwünschten Nebenwirkungen, Ihren Blutdruck zu erhöhen und Ihre Herzfrequenz zu beschleunigen.
8. Vermeiden Sie salzige Speisen. Überschüssiges Natrium neigt dazu, den Blutdruck zu erhöhen.
9. Im Rahmen Ihrer DOT-Prüfung müssen Sie einen Augentest bestehen., FMCSA-Vorschriften erfordern, dass Ihre Entfernungssicht in jedem Auge separat 20/40 oder besser ist. Wenn Sie eine Brille für die Entfernung tragen, bringen Sie sie unbedingt zu Ihrem Termin. Ebenso sollten Kontaktlinsenträger mit ihren Linsen ankommen.
10. Trinken Sie viel kaltes Wasser. Im Rahmen Ihrer Punktuntersuchung müssen Sie eine Urinprobe vorlegen. Kommen Sie gut hydratisiert im Büro des Mediziners an. Sie möchten nicht warten müssen, um eine ausreichende Menge Urin zu produzieren. Kaltes Wasser hat den zusätzlichen Vorteil, Ihren Blutdruck zu senken.
11., Lassen Sie sich viel Zeit, um Ihre DOT-Prüfung Termin zu bekommen. Wenn Sie herumstürmen und gestresst werden, können Ihr Blutdruck und Ihre Herzfrequenz steigen.
12. Bei der Ankunft für Ihren DOT-Prüfungstermin müssen Sie Seite eins des medizinischen Untersuchungsberichts ausfüllen, der die Informationen des Fahrers und die Krankengeschichte enthält. Füllen Sie diesen Papierkram so vollständig und wahrheitsgemäß wie möglich aus. Das Weglassen wichtiger medizinischer Informationen hat negative Folgen. In diesen Tagen elektronischer Krankenakten wären Sie überrascht, wie viele medizinische Daten miteinander verknüpft werden können., Jeder Betrug beim Ausfüllen Ihrer DOT-Unterlagen kann direkt an FMCSA gemeldet werden und zu einer Geldstrafe und zum Verlust von DOT-Fahrberechtigungen führen.
13. Viele Arztpraxen werden im Laufe eines anstrengenden Tages gesichert. Wenn Sie möchten, dass Ihre Wartezeit minimal ist, planen Sie den ersten Termin des Tages. Andernfalls erwarten Sie Verzögerungen und lassen Sie sich nicht belasten. Entspannen Sie sich, atmen Sie tief ein, denken Sie an glückliche Gedanken, lesen Sie ein Buch oder eine Zeitschrift und trinken Sie kaltes Wasser. Wenn Sie Stress zu Ihnen kommen lassen, wird dies keinen nützlichen Zweck erfüllen.Es kann nur Ihren Blutdruck und Ihre Herzfrequenz erhöhen.,
Der Zweck der DOT-Prüfung besteht nicht darin, zu bestrafen, sondern die Sicherheit zu fördern. Wenn Sie die oben aufgeführten Schritte des gesunden Menschenverstandes befolgen und eine positive Einstellung beibehalten, können Sie Ihre DOT-Prüfung zu einer angenehmeren Erfahrung machen.