Ifølge Federal Motor Transportøren Safety Administration (FMCSA), formålet med DOT eksamen er for å påvise tilstedeværelse av fysiske eller psykiske forhold som påvirker evnen til sjåføren til å drive ervervsmessig motorvogn (CMV) på en sikker måte. Eksamen balanserer driveren er riktig å arbeide mot høyre for det offentlige til å drive på trygge veier. I den forbindelse DOT Sertifisert Medisinsk Sensor vil fokusere på helseproblemer som kan øke risikoen for gradvis eller plutselig incapacitation mens du kjører en CMV., Som en PRIKK driver, din rolle er å bistå medisinsk sensor ved å gi nøyaktige og omfattende informasjon om din generelle helsetilstand.
Siden mye er avhengig av utfallet av DOT eksamen, det er i din beste interesse å forberede deg til din eksamen i forkant av tid. Nedenfor er en liste over DOs og DON ‘ ts som skal hjelpe du:
1. Minst en uke før din DOT eksamen, hvis du har visse medisinske tilstander, bør du samle dokumentasjon for sensor å vurdere., Her er noen eksempler:
Diabetes: Du bør ta med deg en kopi av din siste (innen seks måneder) hemoglobin A1c blodprøve. Det er også nyttig å ta et notat fra helsepersonell som behandler diabetes. Notatet skal inneholde:
jeg. Liste over medisiner;
ii. Noen alvorlige hypoglykemiske reaksjoner i det siste året;
iii. Komplikasjoner fra din diabetes (hjerte, nyre, visjon, nerver);
iv. En vurdering av om diabetes vil forstyrre din evne til å kjøre en CMV trygt.,
Merk: diabetikere som bruker insulin er diskvalifisert, men du kan være kvalifisert for Føderale Fritak eller en Tilstand Waiver (en Tilstand Waiver gir deg mulighet til å drive en CMV bare innenfor grensene av at staten).
søvnapné: Med mildt søvnapné, behandling er valgfritt, men du bør få en kopi av søvn studie som viser at du har mild søvnapné. Med moderat eller alvorlig søvnapné, behandling er obligatorisk. Den vanligste behandlingen er CPAP. Hvis du vil bruke en CPAP-maskin, maskinens datamaskinen registrerer CPAP bruk., Du bør kontakte selskapet som betjener maskinen og få en utskrift av din CPAP bruk. Dataene skal dekke en periode på minst tre måneder. FMCSA Medisinske Retningslinjer krever følgende minimal CPAP bruk: 70% av nettene for minst 4 timer per natt. Hvis du behandle søvnapné med noe annet enn CPAP, må du ta med dokumentasjon (vanligvis en sove-studien) viser at behandlingen er effektiv.,
Hjerte: Hvis du har en historie med hjerteinfarkt, angina, angioplastikk, eller hjerte-bypass kirurgi, trenger du et notat fra kardiolog om at ditt hjerte tilstand ikke vil forstyrre din evne til å betjene en CMV trygt. Du må også gi øvelse stress test resultater som følger:
jeg. Drivere med en historie med hjerteinfarkt, angina, eller angioplastikk må ha en øvelse stress test hver to år.
ii. Førere som har gjennomgått hjerte-bypass kirurgi, begynnelsen fem år etter operasjonen, er nødt til å gjennomgå trening stress testing hvert år.,
Hypertensjon (høyt blodtrykk): FMCSA Regelverket krever at blodtrykket til å være 140/90 eller mindre for å få en ett-års DOT-kortet. Mange sjåfører er engstelig mens gjennomgår en PRIKK eksamen i et ukjent medical office. Som et resultat, deres blod press har en tendens til å være høyere enn normalt. Hvis du faller i denne kategorien, kan det være nyttig å ta i de senere blodtrykk målinger fra din personlige helsepersonell.
blodfortynnende: Hvis du tar blod tynnere Coumadin (warfarin), bør du be om en kopi av din siste INR blodprøve resultater., Medisinsk-sensor kan også kreve at et notat fra helsepersonell angående tilstanden som er foreskrevet blodet tynnere (for eksempel, atrieflimmer, blodpropp).
Psykiatriske tilstander: Psykiske lidelser er ofte behandlet med potente medikamenter som har betydelige bivirkninger, slik som søvnighet. Hvis du er under behandling for en psykiatrisk tilstand med medisiner, ville det være nyttig å gi et notat fra behandlende helsepersonell., Notatet bør staten som verken psykiatrisk tilstand eller din medication vil forstyrre din evne til å kjøre en CMV trygt.
2. Lag en liste over alle medisiner, reseptbelagte og over-the-counter. Sørg for å inkludere doser.
3. Lag en liste over alt helsepersonell som er involvert i din fysiske og mentale helse. I tillegg til leger, bør du inkludere sykepleier utøvere, lege assistenter, kiropraktorer, terapeuter, sosialarbeidere, etc. Ikke glem å inkludere deres telefonnumre., Du eller kontrollør kan være nødvendig å ta kontakt med ett eller flere av disse personene.
4. Sørg for å få en god natts søvn. Hvis du kommer for din DOT eksamen i trøtt tilstand, kan det påvirke din helse, spesielt blodtrykket.
5. Morgenen av din DOT eksamen, ta alle dine medisiner som vanlig. Dette er spesielt viktig for personer med diabetes og hypertensjon. Mangler en dose av blodtrykk medisin kan resultere i betydelig forhøyet blodtrykk under PUNKT eksamen.
6. Ikke spise et stort måltid før DOT eksamen., Dette er spesielt viktig for diabetikere. En urinprøve (urinanalyse) er en del av DOT eksamen. Et stort måltid kan føre til søl av sukker i urinen, noe som resulterer i en unormal urinalysis.
7. Unngå stimulerende midler. Disse inkluderer kaffe, te, koffeinholdige brus, energidrikker, og visse kalde og allergi medisiner. Sentralstimulerende midler ofte har uønskede bivirkninger av å øke blodtrykket og påskynde pulsen.
8. Unngå salt mat. Overflødig natrium har en tendens til å heve ens blodtrykk.
9. Som en del av DOT eksamen, du er nødt til å passere en synsundersøkelse., FMCSA Forskrifter krever avstand visjon å være 20/40 eller bedre på hvert øye for seg. Hvis du bruker briller for avstand, være sikker på å få dem til din avtale. På samme måte, kontaktlinsebrukere bør komme med sine objektiver i.
10. Drikke rikelig med kaldt vann. Som en del av DOT eksamen, må du levere en urinprøve. Ankommer medical examiner ‘ s office godt hydrert. Du ønsker ikke å ha for å henge rundt og venter på å produsere et tilstrekkelig antall av urin. Kaldt vann har den ekstra fordelen av å senke blodtrykket.
11., Gir rikelig med tid til å komme til din DOT eksamen avtale. Hvis du fyker rundt og få stresset ut, blodtrykket og hjertefrekvensen kan gå opp.
12. Ved ankomst for din DOT eksamen avtale, vil du bli bedt om å fullføre en side av det Medisinske Undersøkelse Rapport som omfatter førerens Informasjon og Helse Historie. Fyll ut denne protokoll som fullstendig og sannferdig som mulig. Utelatelse av viktig medisinsk informasjon har negative konsekvenser. I disse dager av elektroniske medisinske journaler, du ville bli overrasket over hvor mye medisinsk data kan sjekkes., Eventuelle misligheter i å fullføre din DOT papirene kan rapporteres direkte til FMCSA og kan resultere i bot og tap av DOT kjøring privilegier.
13. Mange legekontor få støttet opp) i løpet av en travel dag. Hvis du ønsker din vent, om noen, er minimal, planlegge den første utnevnelsen av dagen. Ellers forventer forsinkelser og ikke la det stress deg ut. Slapp av, ta dype åndedrag, tenk glade tanker, lese en bok eller et blad, og drikke kaldt vann. La stress får du tjener ingen hensikt; det kan bare heve ditt blodtrykk og puls.,
formålet med DOT eksamen er ikke å straffe, men for å fremme sikkerhet. Følgende sunn fornuft trinnene ovenfor og opprettholde en positiv holdning vil gå en lang vei mot å gjøre din DOT eksamen en mer behagelig opplevelse.