Secondo la Federal Motor Carrier Safety Administration (FMCSA), lo scopo dell’esame DOT è quello di rilevare la presenza di condizioni fisiche o mentali che influenzano la capacità del conducente di utilizzare un veicolo a motore commerciale (CMV) in modo sicuro. L’esame bilancia il diritto del conducente al lavoro rispetto al diritto del pubblico di guidare su strade sicure. A questo proposito, il medico legale certificato DOT si concentrerà su problemi di salute che aumentano il rischio di incapacità graduale o improvvisa durante la guida di un CMV., Come pilota DOT, il tuo ruolo è quello di assistere il medico legale fornendo informazioni accurate e complete sul tuo stato generale di salute.
Poiché molto dipende dal risultato del vostro esame DOT, è nel vostro interesse per preparare l’esame prima del tempo. Di seguito è riportato un elenco di cose da fare e DA NON fare che dovrebbero aiutarti:
1. Almeno una settimana prima dell’esame DOT, se si dispone di determinate condizioni mediche, è necessario raccogliere la documentazione per l’esaminatore di rivedere., Ecco alcuni esempi:
Diabete: dovresti portare con te una copia del tuo più recente (entro sei mesi) esame del sangue dell’emoglobina A1c. È anche utile portare una nota dal fornitore di assistenza sanitaria che tratta il diabete. La nota dovrebbe includere:
i. Elenco dei farmaci;
ii. Eventuali reazioni ipoglicemiche gravi nell’ultimo anno;
iii. Eventuali complicazioni del diabete (cuore, rene, visione, nervi);
iv. Una valutazione del fatto che il diabete interferisca con la capacità di guidare un CMV in modo sicuro.,
Nota: i diabetici che usano l’insulina sono squalificati, tuttavia, potresti beneficiare di un’esenzione federale o di una rinuncia statale (una rinuncia statale ti consente di guidare un CMV solo entro i confini di quello stato).
Apnea del sonno: Con apnea del sonno lieve, il trattamento è facoltativo; tuttavia, si dovrebbe portare una copia dello studio del sonno che mostra di avere apnea del sonno lieve. Con apnea notturna moderata o grave, il trattamento è obbligatorio. Il trattamento più comune è CPAP. Se si utilizza una macchina CPAP, il computer della macchina registra l’utilizzo di CPAP., È necessario contattare l’azienda che fornisce servizi alla macchina e ottenere una stampa del proprio utilizzo CPAP. I dati dovrebbero coprire un periodo di almeno tre mesi. Le linee guida mediche FMCSA richiedono il seguente utilizzo minimo di CPAP: 70% delle notti per almeno 4 ore a notte. Se tratti l’apnea del sonno con qualcosa di diverso da CPAP, dovrai portare documentazione (di solito uno studio sul sonno) che dimostri che il trattamento è efficace.,
Cuore: Se hai una storia di infarto, angina, angioplastica o intervento di bypass cardiaco, avrai bisogno di una nota del tuo cardiologo che dichiari che le tue condizioni cardiache non interferiranno con la tua capacità di operare un CMV in modo sicuro. Dovrai anche fornire i risultati del test di stress da esercizio come segue:
i. I conducenti con una storia di infarto, angina o angioplastica devono sottoporsi a un test di stress da esercizio ogni due anni.
ii. I conducenti che hanno subito un intervento di bypass cardiaco, a partire da cinque anni dopo l’intervento, dovranno sottoporsi a stress test di esercizio ogni anno.,
Ipertensione (pressione alta): I regolamenti FMCSA richiedono che la pressione sanguigna sia 140/90 o inferiore per ricevere una carta DOT di un anno. Molti conducenti sono ansiosi mentre subiscono un esame DOT in uno studio medico sconosciuto. Di conseguenza, la loro pressione sanguigna tende ad essere più alta del normale. Se si rientra in questa categoria, può essere utile per portare in recenti letture della pressione sanguigna dal vostro medico personale.
Fluidificanti del sangue: Se prende il fluidificante del sangue Coumadin (warfarin), deve fornire una copia dei risultati degli esami del sangue INR più recenti., Il medico legale può anche richiedere una nota dal vostro fornitore di assistenza sanitaria per quanto riguarda la condizione per la quale si è prescritto il diluente del sangue (per esempio, fibrillazione atriale, coagulo di sangue).
Condizioni psichiatriche: i disturbi psichiatrici sono spesso trattati con potenti farmaci che hanno effetti collaterali significativi come la sonnolenza. Se sei in trattamento per una condizione psichiatrica con farmaci, sarebbe utile fornire una nota dal tuo medico curante., La nota dovrebbe indicare che né la tua condizione psichiatrica né il tuo farmaco interferiranno con la tua capacità di guidare un CMV in sicurezza.
2. Fare una lista di tutti i farmaci, prescrizione e over-the-counter. Assicurati di includere i dosaggi.
3. Fai una lista di tutti gli operatori sanitari coinvolti nella tua salute fisica e mentale. Oltre ai medici, dovresti includere infermieri, assistenti medici, chiropratici, terapisti, assistenti sociali, ecc. Non dimenticare di includere i loro numeri di telefono., Tu o l’esaminatore potrebbe essere necessario contattare uno o più di questi individui.
4. Assicurati di dormire bene. Se si arriva per il vostro esame DOT in uno stato affaticato, può influenzare la salute, in particolare la pressione sanguigna.
5. La mattina del tuo esame DOT, prendi tutti i tuoi farmaci come al solito. Ciò è particolarmente importante per le persone con diabete e ipertensione. La mancanza anche di una dose del farmaco per la pressione sanguigna può causare una pressione sanguigna significativamente elevata durante l’esame DOT.
6. Non mangiare un grande pasto prima dell’esame DOT., Questo è particolarmente importante per i diabetici. Un test delle urine (analisi delle urine) fa parte dell’esame DOT. Un pasto abbondante può portare alla fuoriuscita di zucchero nelle urine con conseguente analisi delle urine anormale.
7. Evitare stimolanti. Questi includono caffè, tè, soda caffeina, bevande energetiche e alcuni farmaci per il raffreddore e l’allergia. Gli stimolanti hanno spesso gli effetti collaterali indesiderati di aumentare la pressione sanguigna e accelerare la frequenza cardiaca.
8. Evitare cibi salati. L’eccesso di sodio tende ad elevare la pressione sanguigna.
9. Come parte del vostro esame DOT, si dovrà superare un test degli occhi., Le normative FMCSA richiedono che la visione a distanza sia 20/40 o superiore in ciascun occhio separatamente. Se indossi occhiali da vista per la distanza, assicurati di portarli al tuo appuntamento. Allo stesso modo, i portatori di lenti a contatto dovrebbero arrivare con le loro lenti.
10. Bere molta acqua fredda. Come parte del tuo esame DOT, dovrai fornire un campione di urina. Arrivo all’ufficio del medico legale ben idratato. Non si vuole avere per appendere intorno in attesa di produrre una quantità adeguata di urina. L’acqua fredda ha il vantaggio di abbassare la pressione sanguigna.
11., Lasciare un sacco di tempo per arrivare al vostro appuntamento esame DOT. Se ti precipiti e ti stressano, la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca potrebbero aumentare.
12. All’arrivo per il tuo appuntamento con l’esame DOT, ti verrà richiesto di completare la prima pagina del rapporto di visita medica che include le informazioni del conducente e la storia della salute. Compila questo lavoro di ufficio nel modo più completo e veritiero possibile. Omettere informazioni mediche importanti ha conseguenze negative. In questi giorni di cartelle cliniche elettroniche, sareste sorpresi di quanto i dati medici possono essere incrociati., Qualsiasi frode nel completamento del tuo lavoro di ufficio DOT può essere segnalata direttamente a FMCSA e può comportare una multa e la perdita dei privilegi di guida DOT.
13. Molti studi medici ottenere eseguito il backup nel corso di una giornata intensa. Se vuoi che la tua attesa, se presente, sia minima, pianifica il primo appuntamento della giornata. In caso contrario, si aspettano ritardi e non lasciare che lo stress fuori. Rilassati, fai respiri profondi, pensa a pensieri felici, leggi un libro o una rivista e bevi acqua fredda. Lasciare che lo stress ti raggiunga non servirà a nulla; può solo aumentare la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca.,
Lo scopo dell’esame DOT non è punire ma promuovere la sicurezza. Seguendo i passaggi di buon senso sopra elencati e mantenendo un atteggiamento positivo andrà un lungo cammino verso rendere il vostro esame DOT un’esperienza più piacevole.