volgens de Federal Motor Carrier Safety Administration (FMCSA) is het doel van het DOT-onderzoek om de aanwezigheid van lichamelijke of geestelijke aandoeningen op te sporen die van invloed zijn op het vermogen van de bestuurder om een bedrijfsvoertuig (CMV) veilig te besturen. Het examen balanceert het recht van de bestuurder om te werken versus het recht van het publiek om te rijden op veilige wegen. In dat opzicht zal de Dot Certified Medical examinator zich richten op gezondheidsproblemen die het risico van geleidelijke of plotselinge arbeidsongeschiktheid tijdens het besturen van een CMV verhogen., Als DOT driver, uw rol is om de lijkschouwer te helpen door het verstrekken van nauwkeurige en uitgebreide informatie over uw algemene gezondheidstoestand.
omdat veel hangt af van de uitkomst van uw Dot examen, is het in uw belang om voor te bereiden op uw examen van tevoren. Hieronder vindt u een lijst met Do ’s en DON’ ts die u zouden moeten helpen:
1. Ten minste een week voor uw Dot examen, als u bepaalde medische aandoeningen, moet u documentatie te verzamelen voor de examinator te beoordelen., Hier zijn enkele voorbeelden:
Diabetes: neem een kopie mee van uw meest recente (binnen zes maanden) hemoglobine A1c bloedtest. Het is ook handig om een briefje van de zorgverlener die uw diabetes behandelt brengen. De notitie dient te bevatten:
i. lijst van geneesmiddelen;
II. ernstige hypoglycemische reacties in het afgelopen jaar;
iii. complicaties van uw diabetes (hart, nier, gezichtsvermogen, zenuwen);
iv. een beoordeling of uw diabetes uw vermogen om een CMV veilig te besturen zal beïnvloeden.,
opmerking: diabetici die insuline gebruiken worden gediskwalificeerd, maar u kunt in aanmerking komen voor een federale vrijstelling of een Staatsvrijstelling (een Staatsvrijstelling staat u toe om alleen binnen de grenzen van die staat een CMV te besturen).
slaapapneu: bij milde slaapapneu is behandeling optioneel; u dient echter een kopie van de slaapstudie mee te nemen waaruit blijkt dat u milde slaapapneu heeft. Bij matige of ernstige slaapapneu is behandeling verplicht. De meest voorkomende behandeling is CPAP. Als u een CPAP-machine gebruikt, registreert de computer van de machine het CPAP-gebruik., Neem contact op met het bedrijf dat uw machine bedient en krijg een afdruk van uw CPAP-gebruik. De gegevens moeten een periode van ten minste drie maanden bestrijken. FMCSA medische richtlijnen vereisen de volgende minimale CPAP gebruik: 70% van de nachten voor ten minste 4 uur per nacht. Als u uw slaapapneu met iets anders dan CPAP behandelt, moet u documentatie meenemen (meestal een slaapstudie) waaruit blijkt dat uw behandeling effectief is.,
hart: als u in het verleden een hartaanval, angina pectoris, angioplastiek of een cardiale bypass-operatie heeft gehad, heeft u een nota van uw cardioloog nodig waarin staat dat uw hartaandoening uw vermogen om een CMV veilig te bedienen niet zal belemmeren. U zult ook de volgende resultaten van de inspanningsstresstests moeten overleggen:
i. bestuurders met een voorgeschiedenis van een hartaanval, angina of angioplastiek moeten om de twee jaar een inspanningsstresstest ondergaan.
II. bestuurders die een cardiale bypass-operatie hebben ondergaan, die vijf jaar na de operatie begint, zullen elk jaar een inspanningstest moeten ondergaan.,
hypertensie (hoge bloeddruk): volgens de FMCSA-voorschriften moet uw bloeddruk 140/90 of lager zijn om een éénjarige DOT card te krijgen. Veel chauffeurs zijn angstig tijdens het ondergaan van een dot examen in een onbekend medisch kantoor. Als gevolg daarvan, hun bloeddruk hebben de neiging om hoger te zijn dan normaal. Als u in deze categorie valt, kan het nuttig zijn om recente bloeddrukmetingen van uw persoonlijke zorgverlener in te voeren.
bloedverdunners: als u de Bloedverdunnercoumadin (warfarine) gebruikt, dient u een kopie van uw meest recente INR-bloedtestresultaten te verstrekken., De medisch onderzoeker kan ook een notitie van uw zorgverlener met betrekking tot de aandoening waarvoor u de bloedverdunner worden voorgeschreven (bijvoorbeeld, atriumfibrilleren, bloedstolsel).
psychiatrische aandoeningen: psychiatrische stoornissen worden vaak behandeld met krachtige geneesmiddelen die significante bijwerkingen zoals slaperigheid hebben. Als u onder behandeling voor een psychiatrische aandoening met medicatie, zou het nuttig zijn om een nota van uw behandelend zorgverlener., In de nota moet worden vermeld dat noch uw psychiatrische aandoening, noch uw medicatie uw vermogen om een CMV veilig te besturen zal belemmeren.
2. Maak een lijst van al uw medicijnen, recept en over-the-counter. Zorg ervoor dat u de doseringen op te nemen.
3. Maak een lijst van alle zorgverleners die betrokken zijn bij uw lichamelijke en geestelijke gezondheid. Naast artsen moet u Verpleegkundige beoefenaars, arts assistenten, chiropractors, therapeuten, maatschappelijk werkers, enz. Vergeet hun telefoonnummers niet op te nemen., U of de examinator moet mogelijk contact opnemen met een of meer van deze personen.
4. Zorg dat je een goede nachtrust krijgt. Als u aankomt voor uw Dot examen in een vermoeide staat, kan het van invloed zijn op uw gezondheid, vooral uw bloeddruk.
5. De ochtend van je DOT examen, neem al je medicijnen zoals gewoonlijk. Dit is vooral belangrijk voor mensen met diabetes en hypertensie. Het missen van zelfs één dosis van uw bloeddruk medicijn kan leiden tot significant verhoogde bloeddruk tijdens uw Dot examen.
6. Eet geen grote maaltijd voor je DOT examen., Dit is vooral belangrijk voor diabetici. Een urinetest (urineonderzoek) maakt deel uit van de dot examen. Een grote maaltijd kan leiden tot het morsen van suiker in uw urine resulterend in een abnormale urineonderzoek.
7. Vermijd stimulerende middelen. Deze omvatten Koffie, Thee, cafeïnehoudende frisdrank, energiedranken, en bepaalde koude en allergiemedicijnen. Stimulerende middelen hebben vaak de ongewenste bijwerkingen van het verhogen van uw bloeddruk en het versnellen van uw hartslag.
8. Vermijd zout voedsel. Teveel natrium heeft de neiging om iemands bloeddruk te verhogen.
9. Als onderdeel van uw Dot examen, moet u een oogtest slagen., FMCSA-voorschriften vereisen dat uw afstandsvisie in elk oog afzonderlijk 20/40 of beter is. Als u brillen draagt voor afstand, zorg ervoor dat ze naar uw afspraak. Ook contactlensdragers moeten met hun lenzen binnenkomen.
10. Drink veel koud water. Als onderdeel van uw Dot onderzoek, moet u een urine monster te verstrekken. Kom goed gehydrateerd aan bij de lijkschouwer. Je wilt niet moeten wachten om een voldoende hoeveelheid urine te produceren. Koud water heeft als extra voordeel dat u uw bloeddruk verlaagt.
11., Laat veel tijd om naar uw DOT examen afspraak. Als je haast rond en krijgen stress uit, uw bloeddruk en hartslag kan omhoog gaan.
12. Bij aankomst voor uw DOT examenafspraak, moet u pagina één van het medisch onderzoeksrapport invullen dat de informatie van de bestuurder en de gezondheidsgeschiedenis bevat. Vul dit papierwerk zo volledig en waar mogelijk in. Het weglaten van belangrijke medische informatie heeft negatieve gevolgen. In deze dagen van elektronische medische dossiers, zou je verbaasd zijn hoeveel medische gegevens kunnen worden vergeleken., Elke fraude bij het invullen van uw Dot papierwerk kan direct worden gemeld aan FMCSA en kan resulteren in een boete en verlies van DOT rijden privileges.
13. Veel medische kantoren krijgen back-up tijdens een drukke dag. Als u wilt dat uw wachttijd, indien van toepassing, minimaal is, plan dan de eerste afspraak van de dag. Anders, verwachten vertragingen en laat het stress je uit. Ontspan, haal diep adem, denk aan gelukkige gedachten, lees een boek of tijdschrift en drink koud water. Laten stress te krijgen om u zal geen nuttig doel dienen; het kan alleen uw bloeddruk en hartslag te verhogen.,
Het doel van het dot-examen is niet om te straffen, maar om de veiligheid te bevorderen. Naar aanleiding van de common sense stappen hierboven vermeld en het handhaven van een positieve houding zal een lange weg in de richting van het maken van uw Dot examen een meer aangename ervaring te gaan.