sura reflux har blivit ett vanligt problem för många på grund av förändrade livsstilar och ohälsosamma matvanor. Även om det finns många över disk mediciner och avancerade behandlingsalternativ för att bekämpa sura reflux hem rättsmedel kan också komma till hands och en sådan hem botemedel är gurkmeja. Är gurkmeja bra för sur reflux och i så fall hur man använder den.
Vad är surt återflöde?,
sura uppstötningar kallas även Pyros, halsbränna och sura matsmältningsbesvär. En person upplever surt återflöde när en viss mängd av det sura maginnehållet går tillbaka upp i matstrupen. Med sur reflux känner en person brännande smärta i den låga bröstområdet efter en måltid eller att äta. Två livsstilsfaktorer som orsakar sur reflux är fetma och rökning.
om du känner av surt återflöde mer än två gånger i veckan kallas det gastroesofageal refluxsjukdom (GERD).,
symptom på sura uppstötningar
nedan är två stora vanliga symptom på sura uppstötningar;
- halsbränna är det första och främsta symptomet som finns hos personer som lider av sura uppstötningar. En brännande smärta eller oro som kan röra sig från magen till bröstet eller buken eller för den delen upp i halsen.
- Regurgitation, en bitterprovning eller sur syra som backar upp i munnen eller halsen.,
andra vanliga symptom på det inkluderar;
- uppblåsthet
- svart avföring eller blodig kräkningar
- rapningar
- dysfagi
- hicka som inte släpper upp
- illamående
- viktminskning av okänd anledning
- Wheezing,
- heshet
- torr hosta, hosta, hosta, hosta, hosta, hosta, eller
- kronisk ont i halsen
orsaker till sura uppstötningar
en av de vanligaste orsakerna till det är en abnormitet i magen som kallas diafragmabråck., Detta händer när magens övre del och LES rör sig ovanför membranet, en muskel som delar magen från bröstet. Vanligtvis hjälper membranet att hålla syra i magen. Men om en hiatal bråck är närvarande kan syra flytta upp i matstrupen och orsaka sura återflödessymptom.
riskfaktorerna inkluderar
- äta tunga måltider eller sova direkt efter att ha ätit.
- är överviktig eller överviktig.
- böjer sig över i midjan eller ligger på ryggen efter att ha ätit en tung måltid.
- äta nära läggdags.,
- äta en viss typ av mat som tomat, choklad, citrus, mynta, lök, vitlök eller fet eller kryddstark mat.
- dricka drycker som alkohol, kolsyrade drycker, kaffe eller te.
- rökning.
- graviditet.
- vissa typer av läkemedel såsom ibuprofen, aspirin, vissa muskelavslappnande medel eller blodtrycksmedicin.
- alkohol.
är gurkmeja bra för sura uppstötningar?
enkla hemmetoder som ingefära och gurkmeja för sur reflux kan också göra underverk., Kommer till om gurkmeja är bra för sur reflux ja, det är definitivt bra som Ayurveda har föreslagit att använda gurkmeja som en fristående produkt eller i kombination för att bekämpa sur reflux.
Gurkmeja extrakt curcumin som är rik på antioxidanter och antiinflammatoriska egenskaper och som sådan gurkmeja kan hjälpa till att lindra sura reflux och kan användas som ett hemmedel.
hur man använder gurkmeja för sura Reflux?
stammar eller rhizomer av gurkmeja kan torkas upp och jordas i pulver som kan tas antingen oralt eller genom att tillsätta det medan du lagar mat.,
om man inte lägger gurkmeja till varje dryck eller matvaror eller konsumerar mycket gurkmeja te är det omöjligt att få en riktig mängd gurkmeja för att svara på surt återflöde. Man kan också lita på organiska Gurkmeja extrakt kosttillskott som i själva verket är det bästa sättet att använda det för sura reflux. Att ta i sådan form gör det möjligt för kroppen att snabbt metabolisera gurkmeja och dess extrakt av tarmväggen och levern.
ett av de andra bästa sätten att förbättra turmeric’s absorption av kroppen är att ta den med piperine, som vanligtvis finns i svartpeppar.,
När du tar gurkmeja för sura uppstötningar tillsammans med peppar former’s åtgärder fördubblas.
fördelar med gurkmeja för sura uppstötningar
de befintliga studierna visar att curcumin kan främja en rad goda pleiotropa egenskaper i mag-tarmkanalen, såsom försvar mot refluxesofagit, barrett’s matstrupe och gastrisk mukosal skada övertalas av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) och nekrotiserande medel. Det har också visat sig att curcumin också kan verka på gastriska cancerceller.,
gurkmeja är den viktigaste helande örten för halsbränna, inflammation och magsår i Ayurveda. Den antiinflammatoriska egenskapen i den förhindrar esofageal inflammation. Det kontrollerar de bakterier som orsakar sår och därmed indirekt skydd från syrarefluxer.
biverkningar av gurkmeja för sura uppstötningar
- gurkmeja är en naturlig blod tunnare och som sådan, det can’t tas tillsammans med blodförtunnande medel.
- diabetiker ska inte använda den.
- i ett fåtal personer kan det förvärra tillståndet.
- Det kan öka gallblåsan problem.,
- Det kan minska BP på lång sikt.
som sådan finns det begränsningar för frågan â € â € ™är gurkmeja bra för syra refluxâ € ™â€™. Men om surt återflöde är svårt, även efter att ha använt läkemedlet måste du träffa din läkare.