refluks kwasu stał się częstym problemem dla wielu ze względu na zmianę stylu życia i niezdrowych nawyków żywieniowych. Chociaż istnieje wiele leków bez recepty i zaawansowane opcje leczenia do walki refluks domu środków zaradczych może również się przydać i jeden taki domowy środek jest kurkuma. Czy kurkuma jest dobra na refluks kwasu, a jeśli tak, jak go używać.
Co To jest refluks kwasowy?,
refluks kwasu jest nawet znany jako piroza, zgaga, i niestrawność kwasu. Osoba doświadcza kwasu refluks, gdy pewna ilość kwaśnej treści żołądkowej wraca do przełyku. Z refluksu kwasu, osoba wyczuwa pieczenie ból w okolicy niskiej klatki piersiowej po posiłku lub jedzenia. Dwa czynniki stylu życia, które powodują refluks kwasu są otyłość i palenie.
Jeśli czujesz refluks kwasu więcej niż dwa razy w tygodniu nazywa się refluks żołądkowo-przełykowy (GERD).,
objawy refluksu kwasu
Poniżej znajdują się dwa główne typowe objawy refluksu kwasu;
- zgaga jest przede wszystkim objawem, że€™S znaleźć u osób cierpiących na refluks kwasu. Palący ból lub niepokój, który może przenieść się z żołądka do klatki piersiowej lub brzucha lub w tym przypadku do gardła.
- niedomykalność, gorzki smak lub kwaśny kwas cofający się do jamy ustnej lub gardła.,
inne typowe objawy to;
- wzdęcia
- czarny stolec lub krwawe wymioty
- bekanie
- dysfagia
- czkawka, które nie ustępują
- nudności
- utrata masy ciała z nieznanego powodu
- świszczący oddech
- chrypka
- suchy kaszel, lub
- przewlekły ból gardła
przyczyny refluksu kwasu
jedną z najczęstszych przyczyn jest nieprawidłowość żołądka znany jako przepuklina Hiatal., Dzieje się tak, gdy żołądekâ € ™s górnej części i LES przenieść powyżej przepony, mięsień, który dzieli żołądek z klatki piersiowej. Zwykle membrana pomaga w utrzymaniu kwasu w żołądku. Jednak, jeśli przepuklina rozworu przełykowego jest obecny, kwas może przenieść się do przełyku i powodować objawy refluksu kwasu.
czynnikami ryzyka są
- spożywanie ciężkich posiłków lub spanie od razu po jedzeniu.
- otyłość lub nadwaga.
- pochylając się w pasie lub leżąc na plecach po zjedzeniu ciężkiego posiłku.
- jedzenie tuż przed snem.,
- Jedzenie określonego rodzaju żywności, takich jak pomidory, czekolada, cytrusy, mięta, cebula, czosnek lub tłuste lub pikantne potrawy.
- picie napojów takich jak alkohol, napoje gazowane, kawa czy herbata.
- palenie.
- ciąża.
- niektóre rodzaje leków, takich jak ibuprofen, aspiryna, niektóre leki zwiotczające mięśnie lub leki ciśnienie krwi.
- alkohol.
czy kurkuma jest dobra na refluks kwasu?
proste domowe środki, takie jak imbir i kurkuma na refluks kwasu również może zdziałać cuda., Dochodząc do tego, czy kurkuma jest dobra dla kwasu refluks tak, to jest zdecydowanie dobre, jak Ayurveda zasugerował za pomocą kurkumy jako samodzielny produkt lub w połączeniu do walki z refluksem kwasu.
kurkuma ekstrakty kurkumina, która jest bogata w przeciwutleniacze i właściwości przeciwzapalne i jako taka kurkuma może pomóc złagodzić refluks kwasu i może być stosowany jako środek domowy.
Jak stosować kurkumę na refluks kwasu?
łodygi lub kłącza kurkumy mogą być suszone i mielone na proszek, który można przyjmować doustnie lub dodając go podczas gotowania.,
O ile nie dodaje się kurkumy do każdego napoju lub produktu spożywczego lub zużywa dużo herbaty kurkumy, nie można uzyskać odpowiedniej ilości kurkumy, aby odpowiedzieć na refluks kwasu. Można również polegać na suplementach ekstraktu z kurkumy organicznej, który w rzeczywistości jest najlepszym sposobem na użycie go do refluksu kwasu. Przyjmowanie w takiej formie pozwala organizmowi szybko metabolizować kurkumę i jej ekstrakt przez ścianę jelita i wątrobę.
jednym z innych najlepszych sposobów na zwiększenie wchłaniania kurkumy przez organizm jest przyjmowanie jej z piperyną, która jest zwykle obecna w czarnym pieprzu.,
Kiedy wziąć kurkumę na refluks kwasu wraz z pieprzem działanie former’S jest podwojona.
korzyści z kurkumy dla kwasu refluks
istniejące badania pokazują, że kurkumina może sprzyjać szereg dobrych właściwości plejotropowych w przewodzie pokarmowym, takich jak obrona przed refluks przełyku, przełyku Barretta i uszkodzenia błony śluzowej żołądka przekonani niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) i środków martwiczych. Stwierdzono również, że kurkumina może również działać na komórki raka żołądka.,
kurkuma jest kluczowym ziołem leczniczym na zgagę, stany zapalne i wrzody żołądka w Ajurwedzie. Właściwości przeciwzapalne w nim zapobiega stanom zapalnym przełyku. Sprawdza bakterie, które powodują wrzody, a tym samym pośrednio chroni przed refluksami kwasu.
skutki uboczne kurkumy na refluks kwasu
- kurkuma jest naturalnym rozrzedzaczem krwi i jako takie, nie może być przyjmowana wraz z rozcieńczalnikami krwi.
- diabetycy nie powinni go używać.
- u kilku osób może to pogorszyć stan.
- może nasilać problemy z pęcherzykiem żółciowym.,
- na dłuższą metę może obniżyć ciśnienie.
jako takie istnieją ograniczenia na pytanie â€â€™jest kurkuma dobre dla kwasu refluks’’. Jednak, jeśli refluks kwasu jest ciężka, nawet po użyciu środka, a następnie należy spotkać się z lekarzem.