Enligt Federal Motor Carrier Safety Administration (FMCSA), syftet med DOT examen är för att påvisa förekomst av fysiska eller psykiska förutsättningar som påverkar möjligheten för föraren att driva en kommersiell motorfordon (CMV) på ett säkert sätt. Tentamen balanserar förarens rätt att arbeta mot allmänhetens rätt att köra på säkra vägar. I det avseendet kommer DOT Certified Medical examinator att fokusera på hälsofrågor som ökar risken för gradvis eller plötslig oförmåga när du kör en CMV., Som en punkt förare, är din roll att hjälpa rättsläkaren genom att ge korrekt och omfattande information om din allmänna hälsotillstånd.
eftersom mycket hänger på resultatet av din DOT examen, det är i ditt bästa intresse att förbereda sig för din examen i förväg. Nedan följer en lista över DOs och Don ’ ts som ska hjälpa dig:
1. Minst en vecka före din DOT-examen, om du har vissa medicinska tillstånd, bör du samla dokumentation för examinator att granska., Här är några exempel:
Diabetes: du bör ta med en kopia av ditt senaste (inom sex månader) hemoglobin A1c blodprov. Det är också bra att ta med en anteckning från vårdgivaren som behandlar din diabetes. Anteckningen ska innehålla:
i. lista över mediciner;
ii. eventuella allvarliga hypoglykemiska reaktioner under det senaste året;
iii. eventuella komplikationer från din diabetes (hjärta, njure, syn, nerver);
iv. en bedömning av huruvida din diabetes kommer att störa din förmåga att köra en CMV säkert.,
Obs: diabetiker som använder insulin diskvalificeras, men du kan vara berättigad till ett federalt undantag eller ett statligt undantag (ett statligt undantag gör att du kan köra en CMV endast inom gränserna för det staten).
sömnapné: med mild sömnapné är behandling valfri; Du bör dock ta med en kopia av sömnstudien som visar att du har mild sömnapné. Med måttlig eller svår sömnapné är behandling obligatorisk. Den vanligaste behandlingen är CPAP. Om du använder en CPAP-maskin registrerar maskinens dator CPAP-användning., Du bör kontakta företaget som betjänar din maskin och få en utskrift av din CPAP-användning. Uppgifterna bör omfatta minst tre månader. FMCSA Medicinska Riktlinjer kräver minimal följande CPAP användning: 70% av övernattningarna i minst 4 timmar per natt. Om du behandlar din sömnapné med något annat än CPAP, måste du ta med dokumentation (vanligtvis en sömnstudie) som visar att din behandling är effektiv.,
hjärta: om du har en historia av hjärtinfarkt, angina, angioplastik eller hjärtbypassoperation, behöver du en anteckning från din kardiolog som anger att ditt hjärttillstånd inte kommer att störa din förmåga att använda en CMV säkert. Du måste också ge träningsstresstestresultat enligt följande:
i. förare med hjärtinfarkt, angina eller angioplastik måste ha ETT träningsstresstest vartannat år.
ii. förare som har genomgått hjärt-bypass-kirurgi, som börjar fem år efter operationen, måste genomgå träningsspänningstestning varje år.,
högt blodtryck (högt blodtryck): FMCSA-reglerna kräver att ditt blodtryck är 140/90 eller mindre för att få ett ettårigt DOT-kort. Många förare är oroliga när de genomgår en punkt examen i en obekant läkarmottagning. Som ett resultat tenderar deras blodtryck att vara högre än normalt. Om du faller i denna kategori kan det vara bra att ta in senaste blodtrycksavläsningar från din personliga vårdgivare.
blodförtunnande medel: om du tar blodförtunnaren Coumadin (warfarin) bör du ge en kopia av dina senaste INR-blodprovresultat., Läkaren kan också kräva en anteckning från din vårdgivare om tillståndet för vilket du ordineras blodförtunnaren (till exempel förmaksflimmer, blodpropp).
psykiatriska tillstånd: psykiatriska störningar behandlas ofta med potenta läkemedel som har signifikanta biverkningar som sömnighet. Om du är under behandling för ett psykiatriskt tillstånd med medicinering, skulle det vara bra att ge en anteckning från din behandlande vårdgivare., Anteckningen ska ange att varken ditt psykiatriska tillstånd eller din medicinering kommer att störa din förmåga att köra en CMV säkert.
2. Gör en lista över alla dina mediciner, recept och over-the-counter. Var noga med att inkludera doserna.
3. Gör en lista över alla vårdgivare som är involverade i din fysiska och psykiska hälsa. Förutom läkare, bör du inkludera sjuksköterska utövare, läkare assistenter, kiropraktorer, terapeuter, socialarbetare, etc. Glöm inte att inkludera deras telefonnummer., Du eller examinator kan behöva kontakta en eller flera av dessa personer.
4. Var noga med att få en god natts sömn. Om du anländer till din DOT examen i en trött tillstånd, det kan påverka din hälsa, särskilt ditt blodtryck.
5. Morgonen på din DOT-examen, ta alla dina mediciner som vanligt. Detta är särskilt viktigt för personer med diabetes och högt blodtryck. Saknas även en dos av ditt blodtryck medicin kan resultera i signifikant förhöjt blodtryck under din DOT examen.
6. Ät inte en stor måltid före din DOT-examen., Detta är särskilt viktigt för diabetiker. Ett urintest (urinalys) är en del av DOT-provet. En stor måltid kan leda till spill av socker i urinen vilket resulterar i en onormal urinanalys.
7. Undvik stimulanser. Dessa inkluderar kaffe, te, koffeinhaltig läsk, energidrycker och vissa kalla och allergimedicin. Stimulantia har ofta oönskade biverkningar av att höja ditt blodtryck och påskynda din hjärtfrekvens.
8. Undvik salt mat. Överskott av natrium tenderar att höja sitt blodtryck.
9. Som en del av din DOT-examen måste du klara ett ögontest., FMCSA-reglerna kräver att din avståndsvision är 20/40 eller bättre i varje öga separat. Om du bär glasögon för avstånd, var noga med att ta med dem till ditt möte. På samma sätt bör kontaktlinsbärare anlända med sina linser in.
10. Drick mycket kallt vatten. Som en del av din DOT-examen måste du tillhandahålla ett urinprov. Anländer till läkarundersökarens kontor väl hydratiserad. Du vill inte behöva hänga runt väntar på att producera en tillräcklig mängd urin. Kallt vatten har den extra fördelen att sänka ditt blodtryck.
11., Tillåt gott om tid att komma till din DOT examen möte. Om du rusar runt och blir stressad kan ditt blodtryck och hjärtfrekvens gå upp.
12. Vid ankomsten för din DOT examen möte, du kommer att krävas för att slutföra sida en av läkarundersökning rapport som innehåller förarens Information och hälsohistoria. Fyll i detta pappersarbete så fullständigt och sanningsenligt som möjligt. Att utelämna viktig medicinsk information har negativa konsekvenser. I dessa dagar av elektroniska journaler, du skulle bli förvånad över hur mycket medicinska data kan korsrefereras., Eventuella bedrägerier när du fyller i dina DOT-papper kan rapporteras direkt till FMCSA och kan leda till böter och förlust av DOT-körrättigheter.
13. Många medicinska kontor få backas upp under loppet av en hektisk dag. Om du vill att din väntan, om någon, ska vara minimal, schemalägga dagens första möte. Annars, förvänta förseningar och låt det inte stressa dig. Koppla av, ta djupa andetag, tänk glada tankar, läs en bok eller tidning och drick kallt vatten. Att låta stress komma till dig kommer att tjäna något användbart syfte; det kan bara höja ditt blodtryck och hjärtfrekvens.,
syftet med DOT-tentamen är inte att straffa utan att främja säkerheten. Efter sunt förnuft steg som anges ovan och upprätthålla en positiv attityd kommer att gå långt mot att göra din DOT examen en trevligare upplevelse.