de Acordo com o Federal Motor Carrier Safety Administration (FMCSA), a propósito do PONTO de exame é detectar a presença física ou mental, condições que afetam a habilidade do motorista para operar um comercial de veículos a motor (CMV) com segurança. O exame equilibra o direito do condutor ao trabalho contra o direito do público de conduzir em estradas seguras. A este respeito, o examinador médico certificado pela DOT centrar-se-á em questões de saúde que aumentam o risco de incapacidade gradual ou súbita durante a condução de um CMV., Como um driver DOT, seu papel é ajudar o médico legista, fornecendo informações precisas e completas sobre o seu estado geral de saúde.uma vez que muito depende do resultado do exame do ponto, é do seu interesse preparar-se para o exame antes do tempo. Abaixo está uma lista de DOs E DON’TS que deve ajudá-lo:
1. Pelo menos uma semana antes do exame de ponto, se você tiver certas condições médicas, você deve reunir documentação para o examinador rever., Aqui estão alguns exemplos:
Diabetes: você deve trazer uma cópia do seu teste de sangue mais recente (dentro de seis meses) hemoglobina A1c. Também é útil trazer uma nota do profissional de saúde que trata a sua diabetes. A observação deve incluir:
eu. Lista de medicamentos;
ii. Qualquer severa hipoglicemia reações no último ano;
iii. Complicações do diabetes (coração, rins, a visão, os nervos);
iv. Uma avaliação de se a sua diabetes irá interferir com a sua capacidade de conduzir um CMV com segurança.,
Nota: os diabéticos que usam insulina são desqualificados, no entanto, você pode ser elegível para uma isenção Federal ou uma renúncia do Estado (uma renúncia do Estado permite que você conduza um CMV apenas dentro das fronteiras desse estado).apnéia do sono: com apnéia do sono leve, o tratamento é opcional; no entanto, você deve trazer uma cópia do estudo do sono que mostra que você tem apnéia do sono leve. Com apneia do sono moderada ou grave, o tratamento é obrigatório. O tratamento mais comum é o CPAP. Se você usar uma máquina CPAP, o computador da máquina registra a utilização do CPAP., Você deve entrar em contato com a empresa que atende a sua máquina e obter uma impressão de seu uso CPAP. Os dados devem abranger um período de, pelo menos, três meses. As diretrizes médicas do FMCSA requerem a seguinte utilização mínima do CPAP: 70% das noites durante pelo menos 4 horas por noite. Se tratar a apneia do sono com outra coisa que não o CPAP, terá de trazer documentação (normalmente um estudo do sono) que mostre que o seu tratamento é eficaz.,coração: se tiver antecedentes de ataque cardíaco, angina, angioplastia ou cirurgia de bypass cardíaco, necessitará de uma nota do seu cardiologista afirmando que a sua condição cardíaca não interferirá com a sua capacidade de operar um CMV com segurança. Você também vai precisar fornecer resultados de testes de esforço de exercício da seguinte forma:
I. motoristas com um histórico de ataque cardíaco, angina, ou angioplastia devem ter um teste de esforço de exercício a cada dois anos. os condutores que tenham sido submetidos a uma cirurgia de bypass cardíaco, com início cinco anos após a cirurgia, terão de fazer testes de esforço de exercício todos os anos.,hipertensão (pressão arterial elevada): os regulamentos do FMCSA exigem que a sua pressão arterial seja igual ou inferior a 140/90 para receber um cartão com ponto de um ano. Muitos motoristas estão ansiosos durante um exame de ponto em um escritório médico desconhecido. Como resultado, as suas pressões sanguíneas tendem a ser mais elevadas do que o normal. Se você cair nesta categoria, pode ser útil para trazer leituras recentes da pressão arterial do seu profissional de saúde pessoal.anticoagulantes: se tomar o anticoagulante Cumadin (varfarina), deve fornecer uma cópia dos resultados mais recentes das suas análises ao sangue INR., O médico legista também pode requerer uma nota do seu médico relativamente à condição para a qual lhe foi prescrito o anticoagulante (por exemplo, fibrilhação auricular, coágulo sanguíneo).perturbações do foro psiquiátrico: as perturbações do foro psiquiátrico são frequentemente tratadas com medicamentos potentes que têm efeitos secundários significativos, tais como sonolência. Se você está sob tratamento para uma condição psiquiátrica com medicação, seria útil fornecer uma nota do seu médico assistente., A nota deve indicar que nem a sua doença psiquiátrica nem a sua medicação irão interferir com a sua capacidade de conduzir um CMV com segurança.2. Faça uma lista de todos os seus medicamentos, receita e venda livre. Certifique-se de incluir as dosagens.3. Faça uma lista de todos os profissionais de saúde envolvidos em sua saúde física e mental. Além dos médicos, você deve incluir médicos, assistentes médicos, quiropráticos, terapeutas, assistentes sociais, etc. Não te esqueças de incluir os números de telefone deles., Você ou o examinador podem precisar contatar um ou mais destes indivíduos.4. Certifica-te de ter uma boa noite de sono. Se você chegar para o seu exame de ponto em um estado fatigado, isso pode afetar a sua saúde, especialmente a sua pressão arterial.5. Na manhã do exame, tome todos os medicamentos como de costume. Isto é particularmente importante para indivíduos com diabetes e hipertensão. A ausência de uma dose do seu medicamento para a pressão arterial pode resultar num aumento significativo da pressão arterial durante o exame DOT.6. Não coma uma grande refeição antes do exame de ponto., Isto é especialmente importante para os diabéticos. Um teste de Urina (Exame de urina) é parte do exame de ponto. Uma refeição grande pode levar ao derramamento de açúcar na sua urina, resultando em um exame de urina anormal.7. Evite estimulantes. Estes incluem café, chá, refrigerante cafeinado, bebidas energéticas, e certos medicamentos contra o frio e alergia. Os estimulantes têm frequentemente os efeitos secundários indesejáveis do aumento da pressão arterial e da aceleração do ritmo cardíaco.8. Evite comidas salgadas. O excesso de sódio tende a elevar a pressão arterial.9. Como parte de seu exame de ponto, você terá que passar um teste de olho., Os regulamentos FMCSA exigem que a sua visão à distância seja 20/40 ou melhor em cada olho separadamente. Se usar óculos à distância, não se esqueça de os levar à sua consulta. Da mesma forma, os usuários de lentes de contato devem chegar com suas lentes.10. Bebe muita água fria. Como parte de seu exame de ponto, você vai precisar fornecer um espécime de urina. Chegar ao gabinete do Médico legista bem hidratado. Você não quer ter que ficar esperando para produzir uma quantidade adequada de urina. A água fria tem o benefício adicional de baixar a sua pressão arterial.11., Dê muito tempo para ir ao exame. Se correr por aí e ficar stressado, a sua pressão arterial e ritmo cardíaco podem aumentar.12. Após a chegada para o exame de ponto, você será obrigado a completar a página um do Relatório de exame médico, que inclui informações do motorista e histórico de saúde. Preencha esta papelada o mais completa e verdadeiramente possível. Omitir informações médicas importantes tem consequências negativas. Nestes dias de registos médicos electrónicos, ficarias surpreendido com a quantidade de dados médicos que podem ser cruzados., Qualquer fraude no preenchimento de sua papelada DOT pode ser relatado diretamente para FMCSA e pode resultar em uma multa e perda de privilégios de condução DOT.13. Muitos escritórios médicos são apoiados durante um dia atarefado. Se você quiser que sua espera, se houver, seja mínima, marque a primeira consulta do dia. Caso contrário, espera atrasos e não deixes que te stresses. Relaxe, respire fundo, pense em pensamentos felizes, leia um livro ou revista, e beba água fria. Deixar o estresse chegar até você não servirá a nenhum propósito útil; ele só pode aumentar a sua pressão arterial e ritmo cardíaco.,
O objetivo do exame DOT não é punir, mas promover a segurança. Seguindo os passos de senso comum listados acima e mantendo uma atitude positiva, irá um longo caminho para fazer do seu exame de ponto uma experiência mais agradável.