teoria skuteczności własnej Albert Bandura

teoria samooceny bandury opiera się na zasadzie, że ludzie mogą angażować się w działania w zakresie, w jakim postrzegają siebie jako kompetentnych w tych działaniach.

Samowystarczalność to przekonanie o swojej skuteczności w wykonywaniu określonych zadań. Teoria samooceny Alberta bandury ma istotne implikacje dla motywacji.

(1998), teoria samoefektywności sugeruje, że istnieją cztery główne źródła informacji wykorzystywane przez jednostki podczas tworzenia ocen samoefektywności.,

w kolejności siły; ludzie, którzy uważają się za działanie wysoce skuteczne, myślą i czują się inaczej niż ci, którzy postrzegają siebie jako nieefektywne. Tworzą swoją przyszłość, a nie tylko ją przepowiadają. -Albert Bandura

Źródła przekonań o własnej skuteczności

4 Źródła przekonań o własnej skuteczności to;

1. osiągnięcia.
3. perswazja społeczna.
4. stany fizjologiczne i emocjonalne.,

osiągnięcia wydajności

informacje dotyczące oceny osobistej oparte na osiągnięciach danej osoby. Poprzednie sukcesy podnoszą oczekiwania mistrzowskie, a powtarzające się porażki je obniżają.

doświadczenie zastępcze

zdobyte dzięki obserwacji innych wykonujących czynności z powodzeniem.

jest to często określane jako modelowanie i może generować oczekiwania obserwatorów, że mogą poprawić swoją wydajność, ucząc się z tego, co zaobserwowali.,

perswazja społeczna

działania, w których ludzie są prowadzeni, poprzez sugestie, do przekonania, że potrafią skutecznie poradzić sobie z konkretnymi zadaniami. Coaching i udzielanie ewaluacyjnych informacji zwrotnych na temat wydajności są powszechnymi rodzajami perswazji społecznej.

stany fizjologiczne i emocjonalne

stany fizjologiczne lub emocjonalne jednostki wpływają na ocenę własnej skuteczności poszczególnych zadań. Reakcje emocjonalne na takie zadania (np. lęk) mogą prowadzić do negatywnych ocen zdolności do wykonania zadań.