według Federal Motor Carrier Safety Administration (FMCSA), celem egzaminu DOT jest wykrycie obecności warunków fizycznych lub psychicznych, które wpływają na zdolność kierowcy do bezpiecznego prowadzenia pojazdów użytkowych (CMV). Egzamin równoważy prawo kierowcy do pracy i prawo obywateli do jazdy po bezpiecznych drogach. W związku z tym certyfikowany lekarz sądowy DOT skupi się na kwestiach zdrowotnych, które zwiększają ryzyko stopniowej lub nagłej niezdolności do pracy podczas prowadzenia CMV., Jako kierowca DOT Twoim zadaniem jest wspomaganie lekarza sądowego poprzez dostarczanie dokładnych i wyczerpujących informacji na temat ogólnego stanu zdrowia.
ponieważ wiele zależy od wyniku egzaminu DOT, w Twoim najlepszym interesie jest przygotowanie się do egzaminu z wyprzedzeniem. Poniżej znajduje się lista DOs I DON ' ts, które powinny ci pomóc:
1. Co najmniej na tydzień przed egzaminem DOT, jeśli masz określone schorzenia, powinieneś zebrać dokumentację do zbadania przez egzaminatora., Oto kilka przykładów:
cukrzyca: należy zabrać ze sobą kopię ostatniego (w ciągu sześciu miesięcy) badania krwi hemoglobiny A1c. Warto również przynieść notatkę od świadczeniodawcy, który leczy cukrzycę. Uwaga powinna zawierać:
i. lista leków;
ii. wszelkie ciężkie reakcje hipoglikemiczne w ciągu ostatniego roku;
iii. wszelkie powikłania cukrzycy (serce, nerki, wzrok, nerwy);
iv. ocena, czy cukrzyca będzie zakłócać zdolność bezpiecznego prowadzenia CMV.,
Uwaga: cukrzycy stosujący insulinę są zdyskwalifikowani, jednak możesz mieć prawo do Federalnego zwolnienia lub zwolnienia Stanowego(zwolnienie Stanowe pozwala na prowadzenie CMV tylko w granicach tego stanu).
bezdech senny: przy łagodnym bezdechu sennym leczenie jest opcjonalne; jednak należy przynieść kopię badania snu, który pokazuje, że masz łagodny bezdech senny. Przy umiarkowanym lub ciężkim bezdechu sennym leczenie jest obowiązkowe. Najczęstszym leczeniem jest CPAP. Jeśli używasz maszyny CPAP, komputer maszyny rejestruje użycie CPAP., Skontaktuj się z firmą, która serwisuje twoją maszynę i uzyskaj Wydruk wykorzystania CPAP. Dane powinny obejmować okres co najmniej trzech miesięcy. Wytyczne medyczne FMCSA wymagają następującego minimalnego użycia CPAP: 70% nocy przez co najmniej 4 godziny na noc. W przypadku leczenia bezdechu sennego za pomocą czegoś innego niż CPAP, należy zabrać ze sobą dokumentację (zwykle badanie snu) wykazującą skuteczność leczenia.,
serce: Jeśli masz w przeszłości zawał serca, dławicę piersiową, angioplastykę lub operację pomostowania serca, będziesz potrzebować notatki od kardiologa stwierdzającej, że stan twojego serca nie zakłóci Twojej zdolności do bezpiecznego operowania CMV. Należy również dostarczyć wyniki testu wysiłkowego w następujący sposób:
i. kierowcy z historią zawału serca, dławicy piersiowej lub angioplastyki muszą mieć test wysiłkowy co dwa lata.
II. kierowcy, którzy przeszli operację pomostowania serca, rozpoczynającą się pięć lat po operacji, będą musieli co roku przejść testy wysiłkowe.,
nadciśnienie tętnicze (wysokie ciśnienie krwi): przepisy FMCSA wymagają, aby ciśnienie krwi wynosiło 140/90 lub mniej, aby otrzymać roczną kartę DOT. Wielu kierowców jest zaniepokojonych podczas badania DOT w nieznanym gabinecie medycznym. W rezultacie ich ciśnienie krwi jest wyższe niż normalnie. Jeśli zaliczasz się do tej kategorii, pomocne może być wprowadzenie ostatnich odczytów ciśnienia krwi od osobistego dostawcy opieki zdrowotnej.
leki rozrzedzające krew: jeśli przyjmujesz lek Coumadin (warfaryna), powinieneś dostarczyć kopię najnowszych wyników badań krwi INR., Lekarz sądowy może również zażądać notatki od świadczeniodawcy dotyczącego stanu, w którym przepisuje się lek rozrzedzający krew (na przykład migotanie przedsionków, zakrzep krwi).
zaburzenia psychiczne: zaburzenia psychiczne są często leczone silnymi lekami, które mają znaczące skutki uboczne, takie jak senność. Jeśli pacjent jest leczony z powodu choroby psychicznej za pomocą leków, warto byłoby dostarczyć notatkę od lekarza prowadzącego., W notatce powinno być napisane, że ani stan psychiczny, ani leki nie będą wpływać na zdolność bezpiecznego prowadzenia CMV.
2. Zrób listę wszystkich leków, na receptę i bez recepty. Pamiętaj, aby uwzględnić dawki.
3. Zrób listę wszystkich świadczeniodawców zaangażowanych w swoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Oprócz lekarzy, należy obejmować pielęgniarki praktyków, asystentów lekarskich, kręgarzy, terapeutów, pracowników socjalnych, itp. Nie zapomnij podać ich numerów telefonów., Ty lub egzaminator może być konieczne skontaktowanie się z jedną lub więcej z tych osób.
4. Upewnij się, że dobrze się wyśpisz. Jeśli przyjedziesz na egzamin DOT w stanie zmęczenia, może to wpłynąć na twoje zdrowie, zwłaszcza ciśnienie krwi.
5. Rano twojego badania, weź wszystkie leki jak zwykle. Jest to szczególnie ważne dla osób z cukrzycą i nadciśnieniem tętniczym. Pominięcie nawet jednej dawki leku na ciśnienie krwi może spowodować znaczne podwyższenie ciśnienia krwi podczas badania DOT.
6. Nie jedz dużego posiłku przed egzaminem DOT., Jest to szczególnie ważne dla diabetyków. Badanie moczu (moczu) jest częścią egzaminu DOT. Duży posiłek może prowadzić do rozlania cukru do moczu, co prowadzi do nieprawidłowej analizy moczu.
7. Unikaj używek. Należą do nich kawa, herbata, napoje gazowane zawierające kofeinę, napoje energetyczne oraz niektóre leki na zimno i alergie. Stymulanty często mają niepożądane skutki uboczne podnoszenia ciśnienia krwi i przyspieszenie tętna.
8. Unikaj słonych potraw. Nadmiar sodu ma tendencję do podnoszenia ciśnienia krwi.
9. W ramach egzaminu DOT będziesz musiał zdać test oczu., Przepisy FMCSA wymagają, aby widzenie na odległość było 20/40 lub lepsze w każdym oku z osobna. Jeśli nosisz okulary na odległość, pamiętaj, aby zabrać je na spotkanie. Podobnie osoby noszące soczewki kontaktowe powinny przybyć z założonymi soczewkami.
10. Pij dużo zimnej wody. W ramach badania DOT należy dostarczyć próbkę moczu. Przyjedź do biura koronera dobrze nawodniony. Nie chcesz czekać na wytworzenie odpowiedniej ilości moczu. Zimna woda ma dodatkową zaletę obniżenia ciśnienia krwi.
11., Poświęć dużo czasu na przygotowanie się do egzaminu. Jeśli spieszysz się i stresujesz się, ciśnienie krwi i tętno mogą wzrosnąć.
12. Po przyjeździe na wizytę na egzaminie DOT będziesz musiał wypełnić pierwszą stronę raportu z badań lekarskich, który zawiera informacje o kierowcy i historię zdrowia. Wypełnij te dokumenty tak całkowicie i zgodnie z prawdą, jak to możliwe. Pominięcie ważnych informacji medycznych ma negatywne konsekwencje. W dzisiejszych czasach elektronicznej dokumentacji medycznej zdziwiłbyś się, jak wiele danych medycznych można porównać., Wszelkie oszustwa związane z wypełnianiem dokumentów DOT mogą być zgłaszane bezpośrednio do FMCSA i mogą skutkować grzywną i utratą uprawnień do jazdy DOT.
13. Wiele gabinetów lekarskich jest wspieranych w trakcie pracowitego dnia. Jeśli chcesz, aby twoje oczekiwanie, jeśli w ogóle, było minimalne, zaplanuj pierwsze spotkanie dnia. W przeciwnym razie spodziewaj się opóźnień i nie pozwól, aby cię to stresowało. Zrelaksuj się, weź głęboki oddech, myśl szczęśliwe myśli, przeczytaj książkę lub czasopismo i pij zimną wodę. Pozwalając stres dostać się do ciebie nie będzie służyć pożytecznego celu; może to tylko podnieść ciśnienie krwi i tętno.,
celem egzaminu DOT nie jest kara, ale promowanie bezpieczeństwa. Przestrzeganie zasad zdrowego rozsądku wymienionych powyżej i utrzymywanie pozytywnego nastawienia sprawi, że twój egzamin DOT stanie się przyjemniejszym doświadczeniem.