Home artikelen Slider Pitch & Grips

meer informatie over mijn trainingsprogramma ‘ s voor pitchers
Bouw functionele sterkte op de juiste manier. Verken mijn pitching workouts en het gooien van programma ‘ s voor spelers die hard werken en geen excuses maken.

meer informatie

weet u hoe u een slider moet gooien?,

in dit artikel leer je alles wat je moet weten over het gooien van een slider die verder gaat dan “dirty” of “nasty” en meestal het beslag in verlegenheid brengt…

maar bekijk eerst deze slider van Chaz Roe en vertel me dat het niet de beste pitch is die je ooit hebt gezien:

Afbeeldingsbron: pitcherlist.com

OMFG, rechts!?!

de slider is een kruising tussen een fastball en een curveball., Het is over het algemeen sneller harder dan een curveball, maar met minder neerwaartse actie; de slider heeft een kleinere break met een strakkere spin.

vaak zie je een kleine stip in de baseball als het naar je toe komt.

Het is belangrijk om een goede slider grip te leren en de juiste slider werptechniek te leren om een goede armgezondheid te garanderen en te bevorderen.

gratis nieuwsbrief
Meld u aan voor mijn dagelijkse pitching tips e-mail nieuwsbrief
voor exclusieve tips en inzichten die niet op de site te vinden zijn.,
Klik hier om te abonneren

Slider grip

dus wat is het geheim van een goede slider?

laten we eens kijken hoe we de slider kunnen vastgrijpen en gooien…

Afbeeldingsbron: baseball-pitching-tips.com
  1. een schuifregelaar is geklemd als een snelle bal met twee naad, maar wordt enigszins uit het midden gehouden.
  2. probeer bij het gooien de toonhoogte te manipuleren om van de duimzijde van uw wijsvinger af te komen., Laat de twee vinger release (gebruikt in de twee-naad fastball) als het zal leiden tot de toonhoogte in evenwicht te brengen, het verminderen van de spin. Je doel is het tegenovergestelde – om spin te activeren.
  3. de meeste goede slider werpsters grijpen het buitenste derde deel van de honkbal en hanen hun pols lichtjes (niet stijf) aan de duimzijde van hun werphand bij het loslaten van de worp. Dit stelt een werper in staat om druk uit te oefenen op de buitenste helft van de bal met de wijsvinger.
  4. vermijd verdraaien van de pols bij het loslaten.,
  5. plaats de lange naad van de baseball tussen de wijsvinger en de middelvinger. Plaats de duim op de tegenoverliggende naad onder de honkbal (zoals op de eerste foto).
  6. sommige pitchers vinden het handig om hun wijsvinger langs de naad van de bal te plaatsen. De sleutel met de schuifregelaar is om de bal iets uit het midden te houden, op de buitenste derde van de honkbal.
  7. vergeet niet uw pols een beetje te hanen, maar verstijf hem niet, voor een goede polsklik bij het loslaten., Als uw pols enigszins gespannen is aan de duimzijde van de werphand, zal uw polskap de toonhoogte van de duimzijde van uw wijsvinger laten komen. Deze actie zorgt voor een goede draai op de bal.
  8. de beweging op deze worp komt van de honkbal die van de wijsvinger van de buitenkant van de bal draait, niet van het draaien van je hand onder de bal.
  9. snelheid van de schuifarm moet hetzelfde blijven als snelheid van de snelle balarm.

×

hebben we al van u gehoord?, De 2021 National Baseball Pitching Survey is de belangrijkste peiling die we het hele jaar houden. Het zijn maar vijf vragen. Doe de enquête nu.

meer afbeeldingen van slider grips

Afbeeldingsbron: baseball-pitching-tips.com

wist u dat?
de slider is de op één na snelste worp van de fastball, en is gebaseerd op een tightspin die de fastball nabootst, plus een uitgesproken late break down and away (in een righty vs.righty match up).,
De grip heeft de eerste twee vingers dicht bij elkaar en uit het midden, langs de lengte van een naad.
bij release gebruikt de werper het contact over de lengte van de naad en trekt naar beneden om spin te maken. De slider maakt gebruik van de hefboomwerking van de naad, in plaats van een pols actie, te geven spin; probeer beide te doen op hetzelfde moment en je bent op weg naar arm problemen. de spin is niet recht door de bal, maar uit het midden, als gevolg van de grip, en dat spinpatroon zorgt er uiteindelijk voor dat de bal “afbreekt” in een neerwaartse hoek als het de plaat nadert.,
De snelheid is lager dan die van de fastball, maar hoe dichter een werpster bij het gooien met fastball snelheid kan komen, hoe beter.

Mijn favoriete GIF ‘ s van het gooien van een slider

zetten het allemaal samen, en het ziet er zo uit…

Hier is een vervelende slider van Lefty pitcher Chris Sale – ik hou van hoe het veegt over de plaat:

Afbeeldingsbron: pitcherlist.,com

Hier is een absolute beaut van een schuifregelaar van Zack Greinke afsluiten van Danny Espinosa:

bron Afbeelding: pitcherlist.com

En ten slotte, check out deze schuifregelaar van pitcher Andrew Miller, die een van de meest dominante closers in het spel op dit moment, als hij wordt hitter Chris Taylor uit:

bron Afbeelding: pitcherlist.,com

deze schuifregelaars laten zien hoe slopend de toonhoogte kan zijn wanneer goed gegooid.

leer meer over mijn trainingsprogramma ‘ s voor werpsters

een van de grote misvattingen in honkbal is dat het spelen van het spel je in vorm houdt om te pitchen. Ik wou dat dat waar was. Dat is het niet.

om naar het volgende niveau te komen, is voorbereiding alles. De werpsters van de Hoofdklasse besteden veel meer tijd aan het voorbereiden van de pitch dan aan het werpen.,

als je denkt dat het toevoegen van snelheid van cruciaal belang kan zijn voor je succes, bekijk dan mijn conditie-en werpprogramma ‘ s voor honkbal werpsters van alle leeftijden.

meer informatie

Wat vindt u ervan?

nu is het tijd om van u te horen:

zijn er slider grips, tips of technieken die ik heb gemist?

of misschien heb je een idee hoe ik dit artikel nog beter kan maken.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *