Articolo scritto da
Annie Keller
Hidradenitis suppurativa (HS), a volte chiamato “l’acne inversa,” è una malattia della pelle che provoca la pelle infiammata noduli sia la zona ascellare (ascelle) e l’inguine. A differenza dei brufoli ordinari, che appaiono sulla superficie della pelle, i noduli vanno direttamente negli strati della pelle. “Quando divampa è così doloroso e prurito!,”un membro di myHSteam si lamentò. Un altro ha descritto i loro sintomi come ” Sfregamenti e prurito.”
I noduli HS non sono causati da una cattiva igiene o da qualsiasi tipo di malattia contagiosa, ma dal blocco e dall’infiammazione dei follicoli piliferi. Ci sono modi per affrontare i batteri che causano i sintomi peggiori, ma i sintomi HS possono apparire frustrante, retrocedere, e divampare di nuovo. Trattare con questi sintomi può portare a ulteriori problemi, come un membro trovato. “Da quando mi è stata diagnosticata l’HS, mantenere un lavoro è diventato un po’ difficile, con me che ho costanti fiammate., A volte il difficile compito di indossare abiti che sono appropriati ho perso il lavoro.”
Mentre non esiste attualmente alcuna cura per HS, una varietà di trattamenti sono stati trovati per alleviare i sintomi.
Cura della pelle
Una delle cose più importanti che le persone con HS possono fare è prendersi cura della propria pelle. HS lieve può spesso essere facilitato da una routine di cura della pelle. Questo può assumere forme diverse., Un membro di myHSteam ha descritto una routine dettagliata che ha usato per evitare le fiammate:”Ho trovato alcune cose che aiutano con i miei sblocchi, che sono: lozione alla clindamicina, lavaggio del corpo a carbone attivo da bagno & Lavori per il corpo, esfoliante e idratante.”Diversi membri giurano di Hibiscrub Detergente antimicrobico per la pelle o Hibiclens Detergente antisettico per la pelle. “Sto usando Hibiscrub quando ottengo . Trovo che aiuta davvero, ” uno ha detto.
Diversi membri hanno menzionato che, mentre deodorante e antitraspirante potevano causare fiammate, andare senza non era meglio., Il sudore ha causato un forte prurito in un membro. “Ho sudato così tanto per assolutamente nessun motivo, che rende prurito così male!”
Diversi deodoranti sono stati menzionati come soluzione. “Uso il deodorante naturale Tom’s of Maine. Non è un antitraspirante e non ostruirà i pori”, ha detto un membro. Un altro ha detto, ” Arm & Hammer ha un odore migliore e dura più a lungo di Tom.” Solo un membro sembrava essere aiutato andando senza deodorante. “Ho sempre, ma interrotto sei mesi fa e non ho avuto una nuova ebollizione da allora.,”
Creme esterne e sfregamenti della pelle per HS sono comunemente discussi nella comunità myHSteam. I membri hanno avuto risultati misti con crema di idrocortisone. Un membro ha risposto affermativamente quando gli è stato chiesto se avesse aiutato con prurito. “Sì, anche i farmaci per le allergie, in particolare il Benadryl.”Un altro ha riportato alcun effetto. “Non mi ha davvero aiutato, sfortunatamente. L’olio dell’albero del tè ha aiutato un po’.”L’olio dell’albero del tè è stato menzionato anche da un altro membro. “L’olio dell’albero del tè è antisettico e antibiotico.”Vicks VapoRub ha aiutato un membro. “Prova a mettere Vicks su nuovi focolai prima che siano grezzi o aperti.,”
Entrambi i lavaggi acne e bagni di candeggina sono venuti come potenziali trattamenti. Un membro ha spiegato bagni di candeggina come, ” Una piccola quantità di candeggina in un bagno completo vasca; aiuta con i batteri che provoca l’odore.”Il rapporto tra acqua e candeggina è stato specificamente menzionato da un altro membro. “Un medico del pronto soccorso ci ha detto che era 3/4 tazze di candeggina per vasca piena di acqua calda. Sedersi per due minuti, quindi risciacquare.”Le linee guida per i bagni di candeggina possono variare e l’American Academy of Dermatology raccomanda di seguire le indicazioni fornite dal dermatologo.,
Sono state suggerite anche semplici compresse calde come trattamento. “Quando ho fiammate, aiuta a usare un panno umido caldo che è il più caldo possibile e applicare il più possibile al punto ripetutamente; lenisce il dolore e lo fa auto-rottura.”
Indumenti larghi
Indumenti stretti o restrittivi possono sfregare le aree colpite, peggiorando i sintomi. Su myHSteams, un elemento viene costantemente come un problema: biancheria intima. Un membro ha detto: “Ho smesso di indossare la biancheria intima il più possibile. Meno sfregamento, meno irritazione.,”Un altro ha detto,” Ho notato che i vestiti stretti e biancheria intima tende a causare un flare-up.”
” Indosso principalmente abiti scuri. Ho protezioni materasso, abbondanti quantità di biancheria da letto, e un sacco di leggings elastici e larghi vestiti larghi da indossare,” un membro condiviso. “Evita gli indumenti stretti”, disse un altro.
Protezione della pelle
Vari involucri, sfregamenti della pelle e bende appaiono nelle discussioni dei membri su come affrontare sblocchi, foruncoli e ascessi., Un membro ha dato il seguente consiglio a un altro su come affrontare le bolle: “Se non sono aperte, usa l’alcol su un batuffolo di cotone o qualcosa che puoi saturare e lasciare sulla zona per alcuni minuti. L’alcol li distrugge, asciugandoli. Io uso un po ‘ di aloe vera o olio di cocco una volta che si asciugano.”Un altro membro ha detto alla stessa persona,” Amamelide è sicuramente utile in aree più sensibili.”
Impacchi o impacchi caldi che proteggono l’area lesa sono raccomandati anche dai membri. “Imballare la ferita aiuta”, consigliò un membro a un altro che aveva a che fare con le cisti.,
Un altro suggerimento per un membro che si occupa di eruzioni inguinali ricorrenti e cisti (descritto come “un sacco di pelle rossa arrabbiata che è aperta”) era quello di fare bende da asciugamani di carta. “Piego un tovagliolo di carta morbido la lunghezza della zona ferita e mettere nastro ferita da tenere in posizione. Fare attenzione a evitare i capelli. A disagio all’inizio, ma c’è sollievo. Ho imparato che deve esserci uno strato tra la ferita e i vestiti.”
Un altro membro ha menzionato bende specifiche. “Uso Duoderm e un Tegaderm per fasciare quell’area. Ho anche messo una polvere d’argento sulla ferita per aiutare a guarire prima di vestirla., Questo aiuta a guarire, oltre a uccidere qualsiasi batterio.”
Una combinazione di farmaci e bendaggio ha aiutato un membro a ridurre i sintomi. “Neosporin è un unguento antibatterico che promuove la guarigione e riduce la possibilità di infezione nelle ferite. Aiuta anche a ridurre le cicatrici. Le bende sono utili per assicurarsi che l’unguento non venga rimosso prima che possa essere assorbito nell’area.”
Dieta
La dieta può avere un impatto sulle fiammate HS. La dieta del protocollo autoimmune, che dovrebbe controllare i sintomi della malattia autoimmune riducendo l’infiammazione, è stata menzionata da diversi membri., ” Ho fatto il protocollo autoimmune per un paio di settimane, con risultati abbastanza buoni”, ha detto un membro.
La dieta non ha avuto una grande quantità di ricerca e ciò che c’è è inconcludente. Uno studio 2017 della dieta AIP ha mostrato un modesto miglioramento nei confronti della malattia di Crohn in coloro che hanno seguito la dieta, ma uno studio 2019 che ha esaminato gli effetti della dieta su quelli con tiroidite di Hashimoto non ha mostrato cambiamenti clinici.
Altri cambiamenti di dieta arrivano anche tra i membri di myHSteam., Un membro ha consigliato a tutti gli altri membri, ” Per chiunque legga questo e soffra di HS, dovresti esaminare la dieta keto.”Un altro membro ha fatto una proclamazione più ampia, “Mangia più verdure e frutta.”Un terzo membro ha detto che le capsule di curcuma aiutano. “Ho scoperto che la curcuma ha aiutato in modo significativo, anche mettendo il mio HS in remissione per due anni.”
Un membro ha trovato il modo migliore per combattere i sintomi era quello di evitare i prodotti lattiero-caseari, ” Penso davvero che il caseificio causi fiammate perché causa infiammazione, quindi se puoi, prova a scendere dal caseificio.,”I membri hanno anche fornito elenchi più lunghi di alimenti da evitare:” Belladonna, glutine, legumi, zuccheri, latticini e pochi altri alimenti hanno il potenziale per essere agenti infiammatori per noi.”
Attività fisica
L’obesità è un fattore di rischio per lo sviluppo di HS. Perdere peso è spesso suggerito dagli operatori sanitari come un trattamento di prima linea. Alcuni membri hanno segnalato questo come un problema. “I medici mi dicono di allenarmi perché sono sovrappeso, ma alcuni giorni non riesco nemmeno a muovermi con il dolore.”Altri hanno menzionato difficoltà nell’esercizio con i sintomi., “Dopo un po’ di un weekend di trucchi, per quanto riguarda la dieta, avrei dovuto rimediare oggi sulla cyclette, ma sarà un’agonia.”
Evitare il calore
Il clima caldo e umido spesso peggiora i sintomi HS. “Cercando di stare fuori da questo caldo. Mi divampa davvero quando divento troppo caldo e sudato”, ha detto un membro. Un altro membro ha detto estate significava sintomi peggiori. “La metà dell’estate è il periodo peggiore dell’anno. Non riesco a sfuggire al caldo e rende i miei flare-up così male!”
Salute mentale
La salute mentale è importante quanto la salute fisica con HS., Un membro ha riportato sintomi peggiori sotto stress. “Trovo che il mio più grande innesco per le fiammate sia lo stress: lo stress può causare una fiammata in poche ore.”
Depressione e stanchezza spesso accompagnano HS. “Sembra che questa malattia e la depressione vadano di pari passo”, ha commentato un altro membro. Quando un membro menzionava questi sintomi, altri membri di myHSteam tendevano a radunarsi intorno a loro. “È un conforto sapere che ci sono altri là fuori come noi”, ha ammesso un membro.,
Altri trattamenti
I trattamenti di cui sopra sono comunemente discussi nella comunità myHSteam così come raccomandato dai medici, ma altri possibili rimedi casalinghi anche alzare. Un membro ha raccomandato” bagni caldi di aceto di sidro di mele ” per le fiammate. Un altro ha condiviso un trattamento di successo con olio di CBD. “Ultimamente, ho provato l’olio CBD per ottenere lesioni da chiudere che sono state aperte per molto tempo. Metto un po ‘ di olio sulle mie dita e lo strofino.”
Se i sintomi sono particolarmente gravi, potrebbe essere necessario più di un rimedio a casa., Il tuo dermatologo può dirti se sei un candidato per la prescrizione di farmaci o interventi chirurgici. È particolarmente importante parlare con un dermatologo se i sintomi peggiorano improvvisamente o se ne sviluppano di nuovi.
Quando ti unisci a myHSteam, puoi trovare supporto e consigli da una comunità di quasi 7.000 persone. Ecco alcune conversazioni su come alleviare i sintomi di HS:
- “Questa area non guarirà.”
- ” Qualcuno ha usato la crema di idrocortisone per prurito eccessivo e aiuta?”
- ” Qualcuno segue la dieta del protocollo autoimmune?,”
Quali rimedi casalinghi hanno funzionato per te? Commenta qui sotto o inizia una conversazione sul sito myHSTeam.
Risorse
- Hidradenitis suppurativa-U. S.,hyroiditis — Cureus
- Hidradenitis Suppurativa di Prevenzione — Cleveland Clinic
- hidradenitis Suppurativa: comune e pesante, ancora meno riconosciuto, patologia infiammatoria della pelle — Postgraduate Medical Journal
- hidradenitis Suppurativa: Diagnosi e trattamento — American Academy of Dermatology Association
- Hidradenitis Suppurativa: Un Trattamento Sfida — Accademia Americana dei Medici di Famiglia
Annie è specializzato nella scrittura di medicina, dispositivi medici, e biotech., Scopri di più su di lei qui.