Görög csirke Gyros tzatziki mártással (hogyan fagyasztható, hogy előre, stb)

egyszerű görög csirke Gyros otthon készült!

görög csirke Gyros könnyű, ízletes, hogy előre, egészséges-győztes! A szaftos görög citromcsirke, a krémes uborka kapor tzatziki, a friss, ropogós zöldségek, valamint a meleg pita kenyérbe csomagolt tangy feta kombinációja ebből a világból származik. Amíg a csirke marinál, elkészítheti a tzatziki-t, apríthatja a zöldségeket, és felkap egy kis citrom rizst vagy görög tészta salátát, tehát csak annyit kell tennie, hogy szakács a csirke vacsora idején., Ezek a csirkecombok kiválóan alkalmasak az étkezés előkészítésére, az előre elkészített ebédre / vacsorákra, a szórakozásra és a maradékra – tartalmazza az utasításokat.

miért szeretem ezt a csirke Giro receptet

a görög konyha az egyik kedvencem. Soha nem unom meg a friss mediterrán ízeket, és teljesen elégedett vagyok az egészséges ételekkel, mint például a hummus és a zöldségek, a souvlaki vagy a gyro flatbread pizza.,

természetesen a gyros az egyik legnépszerűbb görög étel, amit leggyakrabban a görög csirke receptemmel készítek, ezért azt gondoltam, hogy elmúlt az idő, hogy elhozom neked ezt a mesés görög csirke Giro receptet. Ez minden kicsit olyan finom, mint a kedvenc Görög Étterem -, majd néhány. Íme néhány ok arra, hogy szeressük ezt a csirke Giro receptet:

könnyű. Pácoljuk a csirkét, keverjük össze a tzatzikit, és vágjuk fel a zöldségeket.
előre. Minden előre elkészíthető, így csak annyit kell tennie, hogy szakács a csirke vacsora idején, vagy meleg a csirke.,
étkezés előkészítése vagy előre. Akkor szakács a csirke idő előtt, majd ossza meg az összetevőket a konténerek között étkezés prep, vagy mindent készen áll, hogy menjen ebédre vagy vacsorára.
Csirke gyros-t csirke gyros-ként szolgálhat fel, vagy görög csirke salátát, csomagolást, tésztát, rizs/gabona tálat készíthet azonos összetevőkkel.
családbarát. Mindenki összeállíthatja saját csirke gyros-ját kedvenc összetevőivel.
egészséges. Ez a csirke gyro recept lehet felfalni bűntudat mentes, és imádni fogja minden falatot.
könnyen megduplázható., Megduplázhatja vagy megháromszorozhatja a receptet a szórakozáshoz, a céltudatos maradékokhoz vagy a fagyasztáshoz.
Mind a csirke, mind a pitas fagyasztóbarát, hogy könnyen elkészíthesse a vacsorát.
nagy szórakoztató. Mindent előre előkészíthet, majd csak grillezhet, miközben a vendégek beszélgetnek, majd mindenki összeállíthatja saját csirke gyros-ját. Ez megkönnyíti az életed, a csirke gyros tökéletes számukra!

mik azok a gyros?,

Gyro ejtik Yee-Roh nem Jy-Roh(sajnálom, ha csak tört valaki buborék). A gyros görög pita szendvics hagyományosan készült sertés, csirke -, bárány-vagy marhahús, hogy a főtt lassan-forgás, függőleges nyárson előtt álló grillező. Ez a főzési stílus az, ahol a gyros megkapja a nevét, mivel a gyros görögül “fordul”. A húst vékonyra szeleteljük, majd paradicsommal, vöröshagymával és tzatziki mártással tálaljuk.,

Ez az egyszerű kombináció annyira csábító, mert mind a csirke, mind a tzatziki szósz szuper ízletes, és minden harapásban textúra rétegeket kap.

mi a különbség gyros és csirke souvlaki között?

a csirke gyros és a csirke souvlaki íze nagyon hasonló, és mindkettő pitas-ban tálalható a tzatziki-vel, így könnyen összekeverhetők. A fő különbség a kettő között a főzési módszer:

a hagyományos gyros-t forgatható függőleges kúpként főzzük, majd a húst vékonyra szeleteljük., Souvlaki, másrészt, főtt vízszintesen egy köpni lángok, így alapvetően a mai kabob. Néhány souvlaki-t szolgálnak fel a nyárson, de levehetők a nyársról is, és egy souvlaki pitas-ba készíthetők tzatziki-vel.

mi a különbség a giroszkóp és a Doner KEBAB között?

első pillantásra a giroszkóp és a Doner kebab szinte azonos lehet, különösen azért, mert mindkettő kiszolgálásának legnépszerűbb módja egy pita szendvics vagy csomagolás., Mind a gyros, mind a Doner kebab népszerű utcai ételek, amelyek halmozott szeletelt húsok (leggyakrabban bárány) pácolt kúpjából állnak, amelyeket forgó nyárson pörkölnek, majd vékonyan leborotválják megrendelésre. Ahol különböznek, azonban a fűszerek(más néven íz!) és a feltétek:

fűszerek: a görög giroszkópot elsősorban citromlé, oregánó és fokhagyma keverékével ízesítjük, néhány további fűszernövénnyel az erős, élénk citrom/oregánó íz érdekében. Doner kebab fűszerezett kömény, füstölt paprika, őrölt koriander, fahéj, hogy hozzon létre egy meleg, földes, füstös, csípős ízű.,
feltétek: a Doner kebab és a görög gyros közötti másik fő különbség a feltétek. Míg mindketten salátával, vöröshagymával és paradicsommal díszíthetők, a görög gyros mindig tzatziki mártással készül-egy joghurtos mártással, amelyet uborkával, fokhagymával és kaporral ízesítenek. Doner kebab lehet kész tzatziki, de gyakrabban kész joghurt-majonézes mártással, amely nem tartalmaz kapor vagy uborka, egyszerűen citromlé, fokhagyma. Tahini vagy chili mártással is felszolgálható. A Doner kebab gyakran tartalmaz hummust és tabbouleh-t is.,

mi a különbség GYROS és SHAWARMA között?

első pillantásra a giroszkóp és a shawarma szinte azonos lehet, tehát hogyan különböznek egymástól? Mint a Doner kebab, mindkettő népszerű utcai étel, amely pácolt húsból készül, forgó köpésen főzve, majd vékonyan leborotválva megrendelésre. Megint hol különböznek vannak fűszerek, valamint feltét:

Fűszerek: a korábban tárgyalt, a görög gyro elsősorban fűszerezve egy keverék, citromlé, oregano, fokhagymás, néhány további gyógynövények egy erős, fényes, lemon/oregano íze., Shawarma fűszerezett kömény, kardamom, kurkuma, fahéj, szegfűszeg, hogy hozzon létre egy meleg, földes, füstös, csípős ízű.
feltétek: egy másik fő különbség a görög gyros és csirke Shawarma pakolások a feltétek., Miközben mindketten lehet körítve saláta, vörös hagyma, paradicsom, görög gyros mindig kész le a tzatziki szósz – egy joghurt alapú szósz, fűszeres uborka, fokhagyma, kapor, míg a Csirke Gyros Pakolások is kész a joghurt szósz, de nem tartalmaz kapor, vagy uborka, egyszerűen citromlé, fokhagyma; de shawarama is kész humuszt, vagy tahini. Izraelben a shawarmát szinte mindig tahinivel szolgálják fel, mert a joghurtos szósz sértené a zsidó étkezési korlátozást, hogy ne egyenek együtt tejet és húst., Csirke Shawarma pakolások is gyakran szolgált pácolt mangó ismert amba, pácolt fehérrépa.

miből készül a gyro csirke?

ezt a csirke giroszkóp receptet nagyon hagyományosnak tartottam (kivéve a salátát és az uborkát), de kivételesen ízletesnek., Ezek a csirke gyros készülnek a legfinomabb pácolt görög csirke, hogy lehet grillezett vagy főtt a tűzhelyen (egy-olvasók kedvenc recept minden saját), majd a tetején friss, hűvös, zingy tzatziki szósz, friss saláta, zamatos paradicsom, kakukk vörös hagyma, friss uborka, valamint a savanykás feta minden hűtéssel, meleg pita kenyér.

görög csirke

ehhez a giroszkóp recepthez görög csirkével mentem, mert könnyű, gazdaságos, hozzáférhető, megközelíthető, gyerekbarát és finom!, Ugyanazt a csirke receptet használtam a csirke Souvlakiban, a görög Csirkesalátában és a görög pizzában, mert megszállott vagyok!

a görög csirke pác egyesíti citromlé, balzsamecet, fokhagyma, oregánó, paprika, hagyma por, őrölt kömény, őrölt koriander, só, bors. Az ízek tánca biztosítja, hogy a görög csirke-és következésképpen a görög csirke girosz – nem lapos / egy megjegyzés, hanem a zamatos, friss és földes ízek szimfóniája.

mind a citromlé, mind a balzsamos lágyítja a csirkét,valamint ízesíti., Egy harapással kezdődik a megszállottságod.

használhatok csirkemellet vagy combot?

csirkemellet vagy csirkecombot használhat ebben a görög csirke Giro receptben, csak ennek megfelelően kell beállítania a főzési időt. Azért választottam a csirkemellet, mert karcsúbbak, de a csirkecombok eredendően szaftosabbak és jobban melegítenek.

Tzatziki

Tzatziki szósz egy hűtött fokhagymás görög joghurt, kapor uborka szósz, mártás vagy spread., Zamatosan krémes, csípős, szuperízű és kötelező a görög csirke giroszhoz.

a Tzatziki görög joghurttal, lecsepegtetett uborkával, fokhagymával, olívaolajjal, friss kaporral, citromlével, sóval és borssal készül. Könnyű elkészíteni az egyetlen trükköt, hogy először ürítse ki az uborkát. Itt van, amire szüksége lesz:

uborka: használhat ¾ angol uborkát vagy 1 szeletelő uborkát – ami a leggyakoribb uborka, amelyet az élelmiszerboltban lát. Azt javaslom, peeling, vetés bármilyen uborka használja, így tényleg nem számít, melyik választja.,
görög joghurt: meg kell görög joghurt Tzatziki szósz versek rendszeres joghurt, mert a görög joghurt sokkal vastagabb. Ebben a Tzatziki szósz receptben görög teljes tej joghurtot, alacsony zsírtartalmú vagy nem zsíros joghurtot használhat, és mindegyik kiválóan vastag, krémes eredményeket fog eredményezni.
friss kapor: a kapor hozzáadja a görög Tzatziki szósz alapvető ízét, és nem szabad kihagyni vagy helyettesíteni. Azt javaslom, hogy kezdjünk egy evőkanál friss apróra vágott kaporral, majd adjunk hozzá többet ízlés szerint.,
fokhagyma: 3 darált fokhagymás szegfűszeget használok egy garlicky tzatziki recepthez, de szívesen adunk hozzá többé – kevésbé ízlés szerint-vagy kezdjük kevesebbel, majd adjunk hozzá többet.
citromlé: a friss citromlé előnyös, de helyettesítheti a palackozott citromlevet. Azt javaslom, hogy kezdjünk egy evőkanállal, adjunk hozzá még egy ízlés szerint egy tangier tzatziki mártást – vagy adjunk hozzá néhány citromhéjat.
Vörösborecet: ha nincs vörösborecet, akkor helyettesítheti fehér ecettel vagy további citromlével ízlés szerint.,
olívaolaj: Extra szűz olívaolaj hozzáteszi, csodálatos test, íz, de nem elengedhetetlen a házi Tzatziki szósz, ha próbál menteni néhány kalóriát.
só, bors: a só segít eltávolítani a felesleges nedvességet az apróra vágott uborkából. Mind a só, mind a bors hozzáadja a szükséges ízeket-többé-kevésbé ízlés szerint használhatja.

& Feta

zöldségeket, ahogy tetszik, vagy testre őket, hogy a szeretet., Itt van, amit ajánlani görög csirke gyros:

Romaine saláta. Használja a belső leveleket, hogy frissek és ropogósak legyenek.
Paradicsom. Kérjük, használja érett paradicsom a legjobb ízű, textúra.
Az uborka általában a tzatziki szósz számára van fenntartva, de szeretem használni őket mind a szószban, mind a gyros-ban friss, kielégítő ropogáshoz. Használhat angol uborkát vagy szeletelő uborkát – bármit is használ a tzatziki számára.
vöröshagyma. A vöröshagymát vékonyra kell szeletelni a legjobb textúra, sőt íz érdekében. Használjon többé-kevésbé ízlés szerint.,
feta sajt. Ez a gazdag, krémes, sós, csípős sajt annyi ízt ad! A blokk vagy összeomlik. Mindig van egy nagy konténer feta morzsolódik a hűtőmben Costco, hogy én is hozzá, hogy mindent mediterrán!

opcionális kiegészítő:

paprika. Használhat piros, sárga vagy narancssárga paprikát – bármi is van a kezében. Ők is finom pirított egy-két percig, vagy használja pörkölt piros paprika – yum!
, Kalamata olajbogyó büszkélkedhet egy sötét, gazdag intenzíven gyümölcsös ízű, és egy finom mellett görög csirke gyros ha olajbogyó a dolog.
csicseriborsó. Sült csicseriborsó dobott néhány olívaolaj, fokhagyma, só, bors, egy csipet cayenne hozzá egy szórakoztató íz/textúra pop.
articsóka szív. Szeretem a tanginess! Ügyeljen arra, hogy öblítse le, majd engedje le, ha megvásárolja őket az olaj.
napon szárított paradicsom. Ugyanaz, mint a fenti-használat előtt öblítse le. Azt is szeretem, hogy vágja őket harapás méretű darabokra.
A zamatos krémességük mindig üdvözlő kiegészítés.,

Pita kenyér

a görög stílusú pita kenyeret ajánlom erre a csirke Giro receptre. Puha, csak a megfelelő vastagságú és lapos, mert nincs benne üreg a töltelékhez. Ha nem talál üreges pita kenyeret, akkor a pita zsebek működhetnek, de hajlamosak könnyen elszakadni. Tudni fogja, hogy a pita kenyérnek van-e zsebe vagy sem, mert általában a “pita lapos kenyér” vagy az “autentikus pita kenyér” nevében “zseb” szerepel.”

hogyan készítsünk görög csirke Giro receptet:

1. lépés: pácoljuk a görög csirkét

mennyi ideig pácoljuk a görög csirkét?, A görög csirkét 4-8 órán át marinálni szeretné. Kevesebb ideig megúszhatja a pácolást, de minél hosszabb ideig pácolja a csirkét, annál ízletesebb lesz.
lehet-e a csirke marinálni egy éjszakán át? Nem akarod 8 óránál tovább pácolni a csirkét, mert a citromlé képes összeszorítani a fehérjeszálakat, és keményvé és rágóvá tenni a csirkédet.,

2. LÉPÉS: KÉSZÍTS TZATZIKI

Héja, szelet, majd mag az uborka.
adjon hozzá uborkát az étel folyamatához, majd finoman apróra vágva pulzáljon.
a kockára vágott uborkát 15 percig megszórjuk sóval. A só segít az uborka felszabadításában. A kockára vágott uborka leeresztése megakadályozza, hogy a tzatziki vizes legyen.,
adja hozzá az összes tzatziki összetevőt egy közepes tálba, keverje össze, majd hűtse le, amíg készen áll a csirke gyros összeállítására.

3. LÉPÉS: VÁGD ZÖLDSÉGEKET

bármely pontján, míg a csirke, pácolt, valamint a tzatziki a hűtés, vágjuk, a fejes saláta, hagyma, paradicsom, uborka.a szakács szakács csirke
ha készen áll a főzésre, hagyja, hogy a csirke szobahőmérsékleten 20-30 percig üljön. Ez biztosítja, hogy a csirke egyenletesen főzzön.,
a csirkét grillezheti, vagy szakácsként főzheti a tűzhely tetején recept utasításonként.
a csirke főzése után várjon 5-10 percet a szeletelés előtt, hogy a gyümölcslevek újraeloszthassák az egész csirkét.

5. lépés: hogyan szolgáljuk fel a csirke GYROS-t

most a szórakoztató rész! Melegítsük fel a pitákat a mikrohullámú sütőben úgy, hogy összeillesztjük, majd nedves papírtörlővel lefedjük.
Top meleg pitas salátával, paradicsommal, uborkával, vöröshagymával, vékonyra szeletelt csirkével, fetával és nagy mennyiségű tzatziki mártással.,

tippek csirke Gyros recept készítéséhez

pácolt csirke. Minél hosszabb ideig pácolja a görög csirkét, annál ízletesebb lesz!
ne pácolja túl a csirkét. Másrészt ne pácolja a csirkét 8 óránál hosszabb ideig, vagy kemény lesz.
fagyasztja le a csirkét pácban. A görög csirkét hozzáadhatja a marinád összetevőihez, majd fagyaszthatja. Amikor készen áll a használatra, a csirke marinál, amikor leolvasztja a csirkét.
csirke fagyasztása., A főtt görög csirkét is fagyaszthatja az egyszerű étkezés előkészítéséhez, vagy használhatja az egyéni csirke gyros-t.
készítse elő a tzatzikit a csirkével. A tzatziki nagyon után a legjobb, mert hűtőben legalább egy órát, így az ízek van ideje, hogy egyesítést; tehát, hogy a tzatziki után hozzáadjuk a csirkét, hogy a pác.
ne hagyja ki a tzatzikit! A tzatziki a görög csirke gyros kulcsfontosságú eleme, tonna ízt ad hozzá! Krémes konzisztenciájára is szükség van ahhoz, hogy az összes összetevőt össze lehessen venni. Ha nem szeretné, hogy a saját tzatziki használhatja store-vásárolt.,
lefolyó uborka. Ne hagyja ki a vetést, majd ürítse ki az uborkát a zamatosan krémes tzatziki számára.
testreszabhatja a csirke Giro összetevőket. A növényi összetevők és mérések egyszerűen javaslatok – használhatja add / swap minden hozzávalót a kedvencek, mint a paprika, olajbogyó, articsóka szívek, avokádó, napon szárított paradicsom, stb ..
meleg pitas. Használjon pita lapos kenyeret, nem pedig pita zsebeket. A meleg piták lágyabbak, könnyebbek a könnyezés nélkül.
nem kell giroszkópot készíteni!, Fordítsa ezeket a gyrosokat dekonstruált csirke Giro salátává, gabonatálba vagy lapos kenyérbe vagy pizzába.

mit kell csirke Gyros-szal szolgálni?

a csirke Gyros gyakorlatilag önmagában is fehérjével és zöldségekkel töltött étel!, Még mindig, ezek a fantasztikus azzal, hogy:

– görög Citromos Rizs
– görög tészta saláta
salátát
fűszerezett krumplit vagy sült krumpli
ropogós kenyér
Humusz pita kenyér és/vagy zöldségeket
gyümölcs, mint a szőlő, vagy gyümölcs saláta
sült spárga, sült brokkoli vagy sült karfiol
zöld citrom, fokhagyma, kelbimbó

CSIRKE GYROS jó neked?

a csirke Gyros egy kiegyensúlyozott étrend része lehet., Tele vannak csirkével, zöldségekkel, egészséges tzatziki mártással. A csirkemell egy sovány fehérje alacsony zsírtartalmú és nátrium nulla szénhidrát; a zöldségek tele vannak vitaminokkal és ásványi anyagokkal, és a Tzatziki szósz magas fehérje, tele kalciummal, valamint kiváló forrása a kálium, fehérje, cink,és a vitaminok B6 és B12.

Ha a görög csirke Giro receptjét még egészségesebbé szeretné tenni, használjon teljes kiőrlésű pita kenyeret, flatbread-t, mint a Flatout Flatbread vagy az alacsony szénhidráttartalmú tortilla.

mennyi ideig tart a csirke giro a hűtőszekrényben?,

a pácolt, főtt csirke 3-5 napig friss maradhat a hűtőben, szükség esetén használatra kész! A friss komponenseket külön kell tárolni, hogy a paradicsom ne szárítsa meg a maradékot, és ne maradjon olyan friss, amennyire csak lehetséges.

előre elkészíthetem a csirke Gyros-t?

ha útközben ebédre készül, megszilárdítom az összetevőket. Jobban szeretem a meleg görög csirkét, ezért megosztom a csirkét a friss összetevőkből. Így:

ossza meg a csirkét a kívánt konténerek száma között. Ne zárja be a tartályokat, amíg a csirke le nem hűl.
a salátát, a vöröshagymát és a fetát zsákban egyesítik, a paradicsomot és az uborkát pedig a saját külön műanyag zacskóikban (így nem készítenek más összetevőket) egyesítik, és zacskókat helyeznek a csirke tetejére. Tárolja a tzatziki-t egy zsákban vagy kis tartályban.,
ha készen áll a kiszolgálásra, melegítse fel a csirkét a mikrohullámú sütőben, majd szerelje össze a gyros-t.

szeretné kipróbálni ezt a csirke Gyros receptet?

Pin, hogy a csirke vagy vacsora fórumon menteni később!

keressen meg a Pinteresten további nagyszerű receptekért! Én mindig pinning :)!

gyros

görög csirke gyros könnyű, ízletes, hogy előre, egészséges – győztes! A szaftos görög citromcsirke, a krémes uborka kapor tzatziki, a friss, ropogós zöldségek, valamint a meleg pita kenyérbe csomagolt tangy feta kombinációja ebből a világból származik. Amíg a csirke marinál, elkészítheti a tzatziki-t, és apróra vághatja a zöldségeket, így csak annyit kell tennie, hogy szakács a csirke vacsora idején., These chicken gyros are excellent for meal prep, make ahead lunch/dinners, entertaining and leftovers – instructions included.

Votes: 1
Rating: 5

Rate this recipe!,, sliced, halved

1/4 red onion thinly sliced

1 1/2 cups chopped romaine lettuce

feta to taste

1 recipe Tzatziki Sauce

Votes: 1
Rating: 5

Rate this recipe!,

Instructions

GREEK CHICKEN

Whisk together all of the Greek Marinade ingredients in a shallow bowl or large freezer bag and add chicken., Marinate 4-8 hours in the refrigerator.
Remove chicken from fridge and let sit at room temperature 20-30 minutes before cooking.

TZATZIKI SAUCE

Prepare Tzatziki Sauce according to recipe directions while the chicken marinates., A Tzatziki-t a legjobb előre elkészíteni, legalább egy órát hűteni a hűtőszekrényben.

SERPENYŐBEN MEGKÖZELÍTÉS:

Hő egy evőkanál olívaolajat egy nagy serpenyőben közepesen magas hő. Miután nagyon forró, engedje le a csirkét a pácból, szárítsa meg, majd adja hozzá a serpenyőhöz (szükség esetén tételekben dolgozzon).,
szakács zavartalanul 3-4 percig, vagy amíg szépen megbarnul az egyik oldalon. Fordítsa meg a csirkét, fedje le, majd csökkentse a hőt közegre. Szakács körülbelül 4-6 percig (attól függően, hogy vastagsága csirke), vagy amíg a csirke főtt keresztül. Távolítsa el a vágódeszkát, majd hagyja pihenni 5 perccel a szeletelés előtt.,

GRILL DIRECTIONS:

Grease and preheat the grill to medium heat, 375-450°F.
Grill chicken undisturbed for for 5-7 minutes per side, or until chicken is cooked through. (An inserted thermometer should read 165 degrees F.,) Remove chicken from grill and let rest 5 minutes before slicing.

ASSEMBLE

Top pitas with lettuce, tomatoes, cucumbers, red onion, chicken and tzatziki sauce.,

tippek görög csirke gyros készítéséhez

pácolt csirke. Minél hosszabb ideig pácolja a görög csirkét, annál ízletesebb lesz!
ne pácolja túl a csirkét. Másrészt ne pácolja a csirkét 8 óránál hosszabb ideig, vagy kemény lesz.
fagyasztja le a csirkét pácban., A görög csirkét hozzáadhatja a marinád összetevőihez, majd fagyaszthatja. Amikor készen áll a használatra, a csirke marinál, amikor leolvasztja a csirkét.
csirke fagyasztása. A főtt görög csirkét is fagyaszthatja az egyszerű étkezés előkészítéséhez, vagy használhatja az egyéni csirke gyros-t.
készítse elő a tzatzikit a csirkével. A tzatziki nagyon után a legjobb, mert hűtőben legalább egy órát, így az ízek van ideje, hogy egyesítést; tehát, hogy a tzatziki után hozzáadjuk a csirkét, hogy a pác.
ne hagyja ki a tzatzikit!, A tzatziki a görög csirke gyros kulcsfontosságú eleme, tonna ízt ad hozzá! Krémes konzisztenciájára is szükség van ahhoz, hogy az összes összetevőt össze lehessen venni. Ha nem szeretné, hogy a saját tzatziki használhatja store-vásárolt.
lefolyó uborka. Ne hagyja ki a vetést, majd ürítse ki az uborkát a zamatosan krémes tzatziki számára.
testreszabhatja a csirke Giro összetevőket. A növényi összetevők és mérések egyszerűen javaslatok – használhatja add / swap minden hozzávalót a kedvencek, mint a paprika, olajbogyó, articsóka szívek, avokádó, napon szárított paradicsom, stb ..
meleg pitas., Használjon pita lapos kenyeret, nem pedig pita zsebeket. A meleg piták lágyabbak, könnyebbek a könnyezés nélkül.
nem kell giroszkópot készíteni! Fordítsa ezeket a gyrosokat dekonstruált csirke Giro saláta, gabona tál, lapos kenyér vagy pizza.

Tárolás

a pácolt, főtt csirke 3-5 napig friss maradhat a hűtőben, és szükség esetén használatra kész. A friss komponenseket külön kell tárolni, hogy a paradicsom ne szárítsa meg a maradékot, és ne maradjon olyan friss, amennyire csak lehetséges.,

készítsen előre csirke Gyros

csirke gyros hogy kiváló étkezés prep, ha azt szeretnénk, hogy előkészítse őket idő előtt, majd tálaljuk később. Ha otthon készül az étkezésre, akkor könnyen megtarthatja az összes összetevőt, és külön tárolóedényekben tárolhatja a hűtőszekrényben. Ha az étkezés előkészíti a-on-the-go ebédeket, megszilárdítom az összetevőket. Jobban szeretem a meleg görög csirkét, ezért megosztom a csirkét a friss összetevőkből. Így:

ossza meg a csirkét a kívánt konténerek száma között. Ne zárja be a tartályokat, amíg a csirke le nem hűl.,
a salátát, a vöröshagymát és a fetát zsákban egyesítik, a paradicsomot és az uborkát pedig a saját külön műanyag zacskóikban (így nem készítenek más összetevőket) egyesítik, és zacskókat helyeznek a csirke tetejére. Tárolja a tzatziki-t egy zsákban vagy kis tartályban.
ha készen áll a kiszolgálásra, melegítse fel a csirkét a mikrohullámú sütőben, majd szerelje össze a gyros-t.