selon la Federal Motor Carrier Safety Administration (FMCSA), le but de L’examen DOT est de détecter la présence de conditions physiques ou mentales qui affectent la capacité du conducteur à conduire un véhicule utilitaire (CMV) en toute sécurité. L’examen établit un équilibre entre le droit du conducteur de travailler et le droit du public de conduire sur des routes sûres. À cet égard, le médecin légiste certifié DOT se concentrera sur les problèmes de santé qui augmentent le risque d’incapacité progressive ou soudaine pendant la conduite D’un CMV., En tant que Pilote DOT, votre rôle est d’aider le médecin légiste en fournissant des informations précises et complètes sur votre état de santé général.
étant donné que beaucoup dépend du résultat de votre examen DOT, il est dans votre intérêt de vous préparer à l’avance. Voici une liste des choses à faire et à ne pas faire qui devraient vous aider:
1. Au moins une semaine avant votre examen DOT, si vous avez certaines conditions médicales, vous devez rassembler des documents pour que l’examinateur puisse les examiner., Voici quelques exemples:
diabète: vous devez apporter une copie de votre test sanguin le plus récent (dans les six mois) d’hémoglobine A1c. Il est également utile d’apporter une note du fournisseur de soins de santé qui traite votre diabète. La note devrait inclure:
I. Liste des médicaments;
ii. toute réaction hypoglycémique sévère au cours de la dernière année;
iii. toute complication de votre diabète (cœur, rein, vision, nerfs);
iv. une évaluation de votre diabète interférera avec votre capacité à conduire un CMV en toute sécurité. ,
Remarque: les diabétiques utilisant de l’insuline sont disqualifiés, cependant, vous pouvez être admissible à une Exemption fédérale ou à une dérogation D’État (une dérogation D’état vous permet de conduire un CMV uniquement à l’intérieur des frontières de cet état).
l’apnée du Sommeil: Avec l’apnée du sommeil légère, le traitement est facultative; cependant, vous devez apporter une copie de l’étude qui montre que vous avez l’apnée du sommeil légère. Avec l’apnée du sommeil modérée ou sévère, le traitement est obligatoire. Le traitement le plus courant est la CPAP. Si vous utilisez une machine CPAP, l’ordinateur de la machine enregistre L’utilisation de CPAP., Vous devez contacter l’entreprise qui entretient votre machine et obtenir une impression de votre utilisation de CPAP. Les données doivent couvrir une période d’au moins trois mois. Les directives médicales de FMCSA exigent l’utilisation minimale suivante de CPAP: 70% des nuits pendant au moins 4 heures par nuit. Si vous traitez votre apnée du sommeil avec autre chose que la PPC, vous devrez apporter des documents (généralement une étude du sommeil) montrant que votre traitement est efficace.,
coeur: Si vous avez des antécédents de crise cardiaque, d’angine de poitrine, d’angioplastie ou de pontage cardiaque, vous aurez besoin d’une note de votre cardiologue indiquant que votre état cardiaque n’interférera pas avec votre capacité à opérer un CMV en toute sécurité. Vous devrez également fournir les résultats du test de stress à l’exercice comme suit:
I. Les conducteurs ayant des antécédents de crise cardiaque, d’angine ou d’angioplastie doivent subir un test de stress à l’exercice tous les deux ans.
ii. Les conducteurs qui ont subi un pontage cardiaque, à partir de cinq ans après la chirurgie, devront subir des tests de stress à l’exercice chaque année.,
Hypertension (hypertension artérielle): les règlements de la FMCSA exigent que votre tension artérielle soit de 140/90 ou moins pour recevoir une carte DOT d’un an. De nombreux conducteurs sont anxieux tout en subissant un examen DOT dans un cabinet médical inconnu. En conséquence, leur tension artérielle a tendance à être plus élevée que la normale. Si vous tombez dans cette catégorie, il peut être utile d’apporter des lectures récentes de la pression artérielle de votre fournisseur de soins de santé personnel.
anticoagulants: si vous prenez le anticoagulant Coumadin (warfarine), vous devez fournir une copie de vos résultats de test sanguin INR les plus récents., Le médecin légiste peut également exiger une note de votre fournisseur de soins de santé concernant la condition pour laquelle vous êtes prescrit le diluant sanguin (par exemple, fibrillation auriculaire, caillot sanguin).
troubles psychiatriques: les troubles psychiatriques sont souvent traités avec des médicaments puissants qui ont des effets secondaires importants tels que la somnolence. Si vous êtes sous traitement pour une maladie psychiatrique avec des médicaments, il serait utile de fournir une note de votre fournisseur de soins de santé traitant., La note doit indiquer que ni votre état psychiatrique ni vos médicaments n’interféreront avec votre capacité à conduire un CMV en toute sécurité.
2. Faites une liste de tous vos médicaments, sur ordonnance et en vente libre. Assurez-vous d’inclure les dosages.
3. Faites une liste de tous les fournisseurs de soins de santé impliqués dans votre santé physique et mentale. En plus des médecins, vous devriez inclure les infirmières praticiennes, les aides-médecins, les chiropraticiens, les thérapeutes, les travailleurs sociaux, etc. N’oubliez pas d’inclure leurs numéros de téléphone., Vous ou l’examinateur devrez peut-être communiquer avec une ou plusieurs de ces personnes.
4. Assurez-vous d’obtenir une bonne nuit de sommeil. Si vous arrivez à votre examen DOT dans un État de fatigue, cela peut affecter votre santé, en particulier votre tension artérielle.
5. Le matin de votre examen DOT, prenez tous vos médicaments comme d’habitude. Ceci est particulièrement important pour les personnes atteintes de diabète et d’hypertension. L’absence d’une seule dose de votre médicament pour la pression artérielle peut entraîner une augmentation significative de la pression artérielle pendant votre examen DOT.
6. Ne mangez pas un gros repas avant votre examen DOT., Ceci est particulièrement important pour les diabétiques. Un test d’urine (analyse d’urine) fait partie de L’examen DOT. Un gros repas peut entraîner le déversement de sucre dans votre urine, ce qui entraîne une analyse d’urine anormale.
7. Évitez les stimulants. Ceux-ci comprennent le café, le thé, les sodas contenant de la caféine, les boissons énergisantes et certains médicaments contre le rhume et les allergies. Les Stimulants ont souvent les effets secondaires indésirables d’augmenter votre tension artérielle et d’accélérer votre fréquence cardiaque.
8. Éviter les aliments salés. L’excès de sodium a tendance à augmenter la pression artérielle.
9. Dans le cadre de votre examen DOT, vous devrez passer un test de la vue., La réglementation FMCSA exige que votre vision à distance soit égale ou supérieure à 20/40 dans chaque œil séparément. Si vous portez des lunettes pour la distance, assurez-vous de les apporter à votre rendez-vous. De même, les porteurs de lentilles de contact devraient arriver avec leurs lentilles.
10. Boire beaucoup d’eau froide. Dans le cadre de votre examen DOT, vous devrez fournir un échantillon d’urine. Arrivez au bureau du médecin légiste bien hydraté. Vous ne voulez pas avoir à attendre pour produire une quantité suffisante d’urine. L’eau froide a l’avantage supplémentaire d’abaisser votre tension artérielle.
11., Prévoyez suffisamment de temps pour vous rendre à votre rendez-vous D’examen DOT. Si vous vous précipitez et que vous êtes stressé, votre tension artérielle et votre fréquence cardiaque peuvent augmenter.
12. À votre arrivée pour votre rendez-vous à L’examen DOT, vous devrez remplir la première page du rapport D’examen médical qui comprend les informations du conducteur et les antécédents médicaux. Remplir cette paperasse aussi complètement et honnêtement que possible. Omettre des informations médicales importantes a des conséquences négatives. En ces jours de dossiers médicaux électroniques, vous seriez surpris de voir combien les données médicales peuvent être référencées., Toute fraude en remplissant vos documents DOT peut être signalée directement à la FMCSA et peut entraîner une amende et la perte des privilèges de conduite DOT.
13. De nombreux cabinets médicaux sauvegardés au cours d’une journée bien remplie. Si vous voulez que votre attente, le cas échéant, soit minime, planifiez le premier rendez-vous de la journée. Sinon, attendez-vous à des retards et ne laissez pas cela vous stresser. Détendez-vous, respirez profondément, pensez à des pensées heureuses, lisez un livre ou un magazine et buvez de l’eau froide. Laisser le stress vous atteindre ne servira à rien; cela peut seulement augmenter votre tension artérielle et votre fréquence cardiaque.,
le but de L’examen DOT n’est pas de punir mais de promouvoir la sécurité. Suivre les étapes de bon sens énumérées ci-dessus et maintenir une attitude positive contribuera grandement à faire de votre examen DOT une expérience plus agréable.