Tee raikas, mehukas hedelmäsalaattia OIKEALLA tavalla! Tämä raikas, elinvoimainen lisuke on kevään ja kesän katkottua ja voi olla valmis alle 15 minuutissa.
kevät ja kesä tuovat mukanaan tuoreita hedelmiä ja lämpimämpiä päiviä. Hedelmäsalaatti sopii mainiosti aamiaiseksi tai meheväksi lisukkeeksi., Pari hedelmäinen aamiainen ehdotuksia tarkistaa nämä muut elinvoimainen ruokia: Rainbow Hedelmä & Jogurtti Parfaits ja Terveellisempää Aamiaista Hedelmiä Pizza.
Meidän Suosikki Makea Puolella
– tiedän, tiedän, tämä viesti tuntuu hullulta, eikö?! Leikkaa hedelmiä, heitä hedelmiä ja pum, sinulla on hedelmäsalaattia. Niin tein hedelmäsalaattia. Niin useimmat varmaan tekevät. Mutta jos haluat tietää salaisuudet tehdä todella hyvä hedelmäsalaatti, lue eteenpäin!,
Kyllä, tarvitset tuoreita hedelmiä, mutta myös varmista, että on suuri leikkuulauta, terävä kuoret veitsellä, isoon kulhoon ja sekoittamalla lusikalla.
kun sinulla on nuo esineet, on aika poimia hedelmät.
mitkä hedelmät menevät hyvin yhteen?
ensin on tärkeää osata poimia parhaat hedelmät., Tässä muutamia vinkkejä:
- varmista, että se ei ole ruskea (EI banaanit tai omenat, ellei syöminen 30 minuuttia max)
- varmista, että se ei pääse mäskiksi (EI yli kypsiä vadelmia)
- varmista, että se on kausi ja/tai kypsä
muutama lisää vinkkejä…
leikkaa hedelmät niin, että se on kaikki suhteellisen samankokoisia. Mustikat tulevat tietysti olemaan pieniä, mutta kaiken muun pitäisi olla enemmän tai vähemmän tasa-arvoista.
nakata hedelmät raesokerin sijaan tuorepuristettuun sitrusmehuun ja kuoreen. Mene järkevän mukaan.,
kastikkeen lisääminen
hedelmäsalaatit eivät tarvitse kastiketta, mutta ne parantavat makuja. Tässä on muutamia ehdotuksia, että:
- salaattia, joissa leikkaa appelsiinit (kuten tämä), käytä appelsiini mehu ja kuori kaunistella sitä.
- kaikille marjahedelmäsalaatille ehdottaisin sitruunamehun ja kuoren käyttöä.
- trooppinen salaatti (melonit, ananas, mansikat, mango jne.) käytä limettimehua ja kuorta.
koristele tuoreilla yrteillä tai mausteilla. Minttu, unikonsiemenet tai ripaus chilijauhetta (trooppisiin salaatteihin) tekevät suuria lisäyksiä. Täysin valinnainen kuitenkin!,
Tallentaminen Info + Vinkkejä
voit jäädyttää hedelmäsalaattia? Kyllä, mutta mielestämme se on parasta ei jäädytetty, koska hedelmäsalaatti ei sulata paras, mutta se on mahdollista. Jotkut reseptit ehdottavat hedelmäsalaatin pakastamista yksinkertaiseen siirappiin, koska se voi auttaa vähentämään pakastimen palamisen mahdollisuutta. Ja jos pakastat sen, syö se, kun siinä on vielä jääkiteitä (ennen kuin se muuttuu mössöksi).
miten hedelmäsalaatti pysyy ruskistettuna? Sitruunahappo tai sitruunamehu voivat auttaa estämään sitä. Mutta kun se hapetettiin sen todella vaikea estää joitakin browning.,
mitkä ovat hedelmien terveyshyödyt? Niissä on yleensä vähän kaloreita, kun taas niissä on paljon vitamiineja ja kivennäisaineita.
kuinka pitkälle voit tehdä hedelmäsalaatin? Riippuu siitä, minkä tyyppisiä hedelmiä käytät. Appelsiinit ja viinirypäleet pitävät kauemmin kuin banaanit ja omenat. Kuten aiemmin sanoin, käytä banaaneja vain, jos tarjoat sitä välittömästi. Jos teet sen, viinirypäleitä ja appelsiineja voit luultavasti tehdä sen edellisenä päivänä ja olla kunnossa.
mihin hedelmäsalaatti sopii parhaiten? Mistään, ja erityisesti BBQ: ista., Tässä muutamia meidän suosikki pääruokaa on hedelmä salaatti:
- Kotitekoisia huolimaton joes
- Instant pot-BBQ-kanaa
- Kotitekoinen muottien hampurilainen pullia
lisää reseptejä, check out:
- Punainen Valkoinen & Sininen hedelmäsalaattia
- Berry Pecan Quinoa Salaatti
- Terveellisempää Aamiaista Hedelmiä Pizza
toivon, että oli apua! Viedään hedelmäsalaatit mehistä MMM: iin!, Jätä kommentti alla suosikki hedelmäsalaatti combo, haluaisin tietää!!
Miten Tehdä hedelmäsalaattia Resepti
Instructions
-
Toss fruit in a large bowl with the juice and zest., Let sit for 5 minutes before serving.