Acid refluksi on tullut yleinen ongelma monille muuttuvien elämäntapojen ja epäterveelliset ruokailutottumukset. Vaikka on olemassa monia over the counter lääkkeitä ja kehittyneitä hoitovaihtoehtoja taistelevat happo refluksi kotiin korjaustoimenpiteitä voi myös tulla kätevä, ja yksi tällainen koti korjaamiseksi on kurkuma. On kurkuma hyvä happo refluksi ja jos niin miten käyttää sitä.
mikä on Happorefluksi?,
happorefluksi kutsutaan jopa pyroosia, närästystä ja happamia ruoansulatushäiriöitä. Ihminen kokee happamat refluksit, kun jokin määrä hapanta mahasisältöä menee takaisin ruokatorveen. Happorefluksin ihminen aistii palavaa kipua rintakehän alapinnalla aterian tai syömisen jälkeen. Kaksi happorefluksin aiheuttavaa elintapatekijää ovat lihavuus ja tupakointi.
Jos havaitset refluksitaudin yli kaksi kertaa viikossa, sitä kutsutaan Refluksitaudiksi (GERD).,
Oireita Happo Refluksi
Alla on kaksi suurta yleisimpiä oireita happo refluksi;
- Närästys on ensimmäinen ja tärkein oire, that’s löytyy ihmisiä, jotka kärsivät happo refluksi. Polttava kipu tai levottomuus, joka voi siirtyä vatsasta rintaan tai vatsaan tai sen vuoksi kurkkuun.
- pulauttelu, kitkerän makuinen tai suuhun tai kurkkuun pohjautuva hapan happo.,
Muut yleiset oireet ovat;
- Turvotus
- Musta uloste tai verinen oksentelu
- Röyhtäily
- Nielemisvaikeudet
- Hikka, jotka eivät anna periksi
- Pahoinvointi
- Paino tappio tuntemattomasta syystä
- hengityksen Vinkuminen,
- Käheys
- Kuiva yskä, tai
- Krooninen kurkkukipu
Aiheuttaa Happo Refluksi
Yksi yleisimmistä syistä on jotain poikkeavaa, vatsa tunnetaan hiatal tyrä., Tämä tapahtuu, kun vatsa ja LES liikkuvat kalvon yläpuolella, lihas, joka jakaa vatsan rintakehästä. Yleensä pallea auttaa pitämään happoa vatsassa. Kuitenkin, jos hiatal tyrä on läsnä, happo voi liikkua ylös ruokatorveen ja aiheuttaa happo refluksi oireet.
riskitekijöitä ovat
- raskaiden aterioiden syöminen tai nukkuminen heti syömisen jälkeen.
- on ylipainoinen tai ylipainoinen.
- kumartuu vyötärölle tai makaa selällään runsaan aterian jälkeen.
- syöminen lähellä nukkumaanmenoa.,
- syö tietyntyyppistä ruokaa, kuten tomaattia, suklaata, sitrusta, minttua, sipulia, valkosipulia tai rasvaisia tai mausteisia ruokia.
- juomassa juomia, kuten alkoholia, hiilihapotettuja juomia, kahvia tai teetä.
- Tupakointi.
- raskaus.
- tietyntyyppisiä lääkkeitä, kuten ibuprofeenia, aspiriinia, tiettyjä lihasrelaksantteja tai verenpainelääkkeitä.
- alkoholi.
Kurkuma On Hyvä Happo Refluksi?
yksinkertaiset kotikonstit, kuten inkivääri ja kurkuma happorefluksille, voivat myös tehdä ihmeitä., Tulossa, jos kurkuma on hyvä happo refluksi kyllä, se on varmasti hyvä, koska ayurveda on suositeltavaa käyttää kurkuma erillisenä tuotteena tai yhdessä taistella happo refluksi.
Kurkuma otteita curcumin, joka on runsaasti antioksidantteja ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja siten kurkuma voi auttaa lievittää happo refluksi, ja sitä voidaan käyttää kotiin korjaamaan.
miten kurkumaa käytetään happorefluksin?
kurkuman varret tai juurakot voidaan kuivata ja maadoittaa jauheeksi, joka voidaan ottaa joko suun kautta tai lisäämällä se kypsennyksen aikana.,
Ellei joku lisää kurkuma jokainen juoma tai ruoka tai kuluttaa paljon kurkuma teetä on mahdotonta saada oikea määrä kurkuma vastata happo refluksi. Yksi voi myös luottaa orgaaninen kurkuma pura täydentää, joka itse asiassa on paras tapa käyttää sitä happo refluksi. Tällaisen muodon ottaminen antaa keholle mahdollisuuden nopeasti metaboloida kurkumaa ja sen uutetta suolen seinämän ja maksan kautta.
Yksi muut parhaita tapoja parantaa turmeric’s imeytyminen elimistöön on ottaa se piperine, joka on yleensä läsnä mustapippuria.,
kun otat kurkumaa happorefluskiin yhdessä pippurin kanssa, former’s-vaikutus kaksinkertaistuu.
Hyödyt Kurkuma Happo Refluksi
nykyiset tutkimukset osoittavat, että curcumin voi edistää erilaisia hyviä pleiotrooppinen ominaisuuksia ruoansulatuskanavassa, kuten puolustus vastaan refluksiesofagiitti, Barrett’s ruokatorven ja mahalaukun limakalvon vaurioita vakuuttunut ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet (Nsaid) ja nekrotisoiva aineita. On myös todettu, että curcumin voi myös toimia mahalaukun syöpäsoluja.,
kurkuma on Ayurvedan keskeinen parantava yrtti närästykseen, tulehdukseen ja mahahaavoihin. Siinä oleva anti-inflammatorinen ominaisuus ehkäisee ruokatorven tulehdusta. Se tarkastaa haavaumia aiheuttavat bakteerit ja siten välillisesti suojautuu happoheijastimilta.
Haittavaikutuksia, Kurkuma Happo Refluksi
- Kurkuma on luonnollinen veren ohuempi ja sellaisena se can’t ottaa yhdessä verenohennuslääkkeitä.
- diabeetikkojen ei tule käyttää sitä.
- muutamalla ihmisellä se saattaa pahentaa tilaa.
- se saattaa lisätä sappirakon ongelmia.,
- se saattaa vähentää BP: tä pitkällä aikavälillä.
sellaisenaan kysymyksessä on rajoituksia. on kurkuma hyvä acid refluxille. Kuitenkin, jos happo refluksi on vakava, vaikka käytön jälkeen korjaamiseksi sinun täytyy tavata lääkärin.