el reflujo ácido se ha convertido en un problema común para muchos debido a los cambios en los estilos de vida y los hábitos alimenticios poco saludables. Aunque hay muchos medicamentos de venta libre y opciones de tratamiento avanzado para combatir el reflujo ácido remedios caseros también pueden ser útiles y uno de esos remedios caseros es la cúrcuma. La cúrcuma es buena para el reflujo ácido y, si es así, cómo usarla.
¿Qué Es el Reflujo Ácido?,
el reflujo ácido se conoce incluso como pirosis, ardor de estómago e indigestión ácida. Una persona experimenta reflujo ácido cuando alguna cantidad del contenido ácido del estómago regresa al esófago. Con el reflujo ácido, una persona siente dolor ardiente en la región baja del pecho después de una comida o comer. Dos factores de estilo de vida que causan reflujo ácido son la obesidad y el tabaquismo.
si detecta reflujo ácido más de dos veces en una semana, se denomina enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).,
síntomas de reflujo ácido
a continuación se presentan dos síntomas comunes principales de reflujo ácido;
- La acidez estomacal es el síntoma primero y más importante que se encuentra en las personas que sufren de reflujo ácido. Un dolor o malestar ardor que podría moverse desde el estómago hasta el pecho o el abdomen o, para el caso, hasta la garganta.
- regurgitación, un ácido amargo o agrio que regresa a la boca o la garganta.,
Otros síntomas comunes abarcan;
- Distensión
- heces Negras o con sangre vómito
- Eructos
- Disfagia
- Hipo que no deja de seguridad
- Náuseas
- la pérdida de Peso por una razón desconocida
- Sibilancias,
- Ronquera
- tos Seca, o
- Crónica, dolor de garganta
Causas De Reflujo Ácido
Una de las causas más comunes de que es una anomalía en el estómago conocida como hernia de hiato., Esto sucede cuando la parte superior del estómago y el EEI se mueven por encima del diafragma, un músculo que divide el estómago del pecho. Por lo general, el diafragma ayuda a mantener el ácido en el estómago. Sin embargo, si una hernia hiatal está presente, el ácido puede moverse hacia el esófago y causar síntomas de reflujo ácido.
los factores de riesgo incluyen
- comer comidas pesadas o dormir inmediatamente después de comer.
- Estar obeso o con sobrepeso.
- agacharse en la cintura o acostarse boca arriba después de comer una comida pesada.
- Comer cerca de la hora de acostarse.,
- comer cierto tipo de alimentos como tomate, chocolate, cítricos, menta, cebollas, ajo o alimentos grasos o picantes.
- Beber bebidas como alcohol, bebidas carbonatadas, café o té.
- fumar.
- embarazo.
- ciertos tipos de medicamentos como ibuprofeno, aspirina, ciertos relajantes musculares o medicamentos para la presión arterial.
- Alcohol.
la Cúrcuma Es Bueno Para el Reflujo Ácido?
los remedios caseros simples como el jengibre y la cúrcuma para el reflujo ácido también pueden hacer maravillas., Llegando a si la cúrcuma es buena para el reflujo ácido sí, es definitivamente bueno como Ayurveda ha sugerido el uso de la cúrcuma como un producto independiente o en combinación para combatir el reflujo ácido.
la cúrcuma extrae la curcumina, que es rica en antioxidantes y propiedades antiinflamatorias y, como tal, la cúrcuma puede ayudar a aliviar el reflujo ácido y puede usarse como remedio casero.
¿cómo usar la cúrcuma para el reflujo ácido?
Los tallos o rizomas de la cúrcuma se pueden secar y moler en polvo que se puede tomar por vía oral o agregándolo mientras se cocina.,
a menos que uno agregue cúrcuma a cada bebida o alimento o consuma mucho té de cúrcuma, es imposible obtener una cantidad adecuada de cúrcuma para responder al reflujo ácido. Uno también puede confiar en los suplementos de extracto de cúrcuma orgánica que, de hecho, es la mejor manera de usarlo para el reflujo ácido. Tomar en tal forma permite que el cuerpo metabolice rápidamente la cúrcuma y su extracto por la pared intestinal y el hígado.
una de las otras mejores maneras de mejorar la absorción de la cúrcuma del cuerpo es tomarla con piperina, que generalmente está presente en la pimienta negra.,
Cuando usted toma la cúrcuma para el reflujo ácido junto con la pimienta la acción del formador se duplica.
beneficios de la cúrcuma para el reflujo ácido
Los estudios existentes muestran que la curcumina puede fomentar una serie de buenas propiedades pleiotrã3picas en el tracto gastrointestinal, como la defensa contra la esofagitis por reflujo, el esófago de Barrett y el daño de la mucosa gástrica persuadido por medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) y agentes necrotizantes. También se ha encontrado que la curcumina también puede actuar sobre las células cancerosas gástricas.,
La cúrcuma es la hierba curativa clave para la acidez estomacal, la inflamación y las úlceras estomacales en Ayurveda. La propiedad antiinflamatoria en ella previene la inflamación esofágica. Controla las bacterias que causan úlceras y, por lo tanto, protege indirectamente de los reflujos ácidos.
efectos secundarios de la cúrcuma para el reflujo ácido
- La cúrcuma es un anticoagulante natural y, como tal, no se puede tomar junto con anticoagulantes.
- los Diabéticos no deben utilizarlo.
- En algunas personas, puede empeorar la afección.
- Puede aumentar los problemas de la vesícula biliar.,
- Puede disminuir la presión arterial a largo plazo.
como tal, hay limitaciones a la pregunta € € ™Es la cúrcuma buena para el reflujo ácido. Sin embargo, si el reflujo ácido es grave, incluso después de usar el remedio, debe reunirse con su médico.