Hvad er UVA-stråling?
UVA stråling udgør 95% af alle de UV-stråler, der gør det til jordens overflade. UVA trænger dybt ind i vores hud og kan endda passere gennem glas.
UVA beskadiger din hud, hvilket resulterer i en solbrun. Det er den primære stråling, der anvendes i garvningssenge. Det forårsager næsten alle former for hudens aldring, herunder rynker. UVA skader kollagen og elastin i huden og genererer også frie radikaler.
og nyere forskning viser, at det ikke slutter der.,
“UVA samarbejder med UVB for at forårsage mere alvorlige problemer, som hudkræft,” siger Saira George, MD, en hudlæge ved MD Anderson Cancer Center.
Hvad er UVB-stråling?
UVB-stråling udgør kun 5% af UV-strålerne fra solen, men det er meget høj energi.
“UVB trænger ikke så dybt ind som UVA, men det kan ødelægge de øverste lag af din hud.”Siger George.UVB beskadiger hudceller og forårsager DNA-mutationer, der i sidste ende kan føre til melanom og andre typer hudkræft.UVB-stråling fra solen kan også forårsage grå stær.,
grå stær sker, når proteiner i din øjenlinse bliver beskadiget. Proteinerne begynder at samle pigmenter, der skyder din vision.
Hvordan du beskytter dig selv
Den bedste måde at beskytte dig mod solens UV-stråler er at holde sig ude af solen mellem 10 og 4 p.m., når UVB-stråler er på deres højeste intensitet.
det er vigtigt at tage sig af dig selv, selvom du er i skyggen. UV-stråler kan afspejle overflader som beton, vand, sand og sne og stadig forårsage betydelig skade på din hud.