vad är UVA-strålning?
UVA-strålning utgör 95% av alla UV-strålar som gör det till jordens yta. UVA tränger djupt in i vår hud och kan till och med passera genom glas.
UVA skadar din hud, vilket resulterar i en solbränna. Det är den primära strålningen som används i solarium. Det orsakar nästan alla former av hudåldring, inklusive rynkor. UVA skadar kollagen och elastin i huden och genererar också fria radikaler.
och den senaste forskningen visar att den inte slutar där.,
”UVA samarbetar med UVB för att orsaka allvarligare problem, som hudcancer”, säger Saira George, MD, en hudläkare vid MD Anderson Cancer Center.
Vad är UVB-strålning?
UVB-strålning utgör endast 5% av UV-strålarna från solen, men det är mycket hög energi.
”UVB tränger inte in så djupt som UVA, men det kan orsaka kaos på de övre skikten av din hud.”George säger.
UVB skadar hudceller och orsakar DNA-mutationer som så småningom kan leda till melanom och andra typer av hudcancer.
UVB-strålning från solen kan också orsaka grå starr.,
grå starr händer när proteiner i ögonlinsen skadas. Proteinerna börjar samla pigment som Molnar din vision.
hur du skyddar dig
det bästa sättet att skydda dig mot UV-strålning är att hålla sig borta från solen mellan 10: 00 och 4: 00, när UVB-strålar har sin högsta intensitet.
det är viktigt att ta hand om dig själv, även om du är i skuggan. UV-strålar kan reflektera av ytor som betong, vatten, sand och snö, och fortfarande orsaka betydande skador på huden.