Ifølge den Federal Motor Carrier Safety Administration (FMCSA), formålet med DOT eksamen er at påvise tilstedeværelsen af fysiske eller psykiske forhold, der påvirker de muligheder, føreren med at drive en kommerciel motorkøretøjer (CMV) sikkert. Prøven afbalancerer førerens ret til at arbejde i forhold til offentlighedens ret til at køre på sikre veje. I den forbindelse vil DOT Certified Medical e .aminer fokusere på sundhedsspørgsmål, der øger risikoen for gradvis eller pludselig uarbejdsdygtighed, mens du kører en CMV., Som DOT driver er din rolle at hjælpe den medicinske eksaminator ved at give nøjagtige og omfattende oplysninger om din generelle sundhedstilstand.da meget afhænger af resultatet af din DOT-eksamen, er det i din bedste interesse at forberede dig til din eksamen på forhånd. Nedenfor er en liste over DOs og DON ‘ ts, der skal hjælpe dig:
1. Mindst en uge før din DOT eksamen, hvis du har visse medicinske tilstande, bør du samle dokumentation for eksaminator til at gennemgå., Her er nogle eksempler:
Diabetes: du bør medbringe en kopi af din seneste (inden for seks måneder) hæmoglobin A1c blodprøve. Det er også nyttigt at medbringe en note fra den sundhedsudbyder, der behandler din diabetes. Noten skal indeholde følgende:
jeg. Listen af medicin;
ii. Nogen alvorlige hypoglykæmiske reaktioner i de sidste år;
iii. Komplikationer fra din diabetes (hjerte -, nyre -, vision, nerver);
iv. En vurdering af, om din diabetes, vil forstyrre din evne til at køre en CMV sikkert.,
Bemærk: diabetikere, der bruger insulin, diskvalificeres, men du kan være berettiget til en føderal undtagelse eller en Statsfritagelse (en Statsfritagelse giver dig mulighed for kun at køre en CMV inden for denne stats grænser).
søvnapnø: med mild søvnapnø er behandling valgfri; du skal dog medbringe en kopi af søvnundersøgelsen, der viser, at du har mild søvnapnø. Ved moderat eller svær søvnapnø er behandling obligatorisk. Den mest almindelige behandling er CPAP. Hvis du bruger en CPAP-maskine, registrerer maskinens computer CPAP-brug., Du skal kontakte det firma, der servicerer din maskine og få en udskrift af din CPAP-brug. Dataene skal dække en periode på mindst tre måneder. FMCSA medicinske retningslinjer kræver følgende minimal CPAP-brug: 70% af nætterne i mindst 4 timer pr. Hvis du behandler din søvnapnø med noget andet end CPAP, skal du medbringe dokumentation (normalt en søvnundersøgelse), der viser, at din behandling er effektiv.,
hjerte: hvis du har en historie med hjerteanfald, angina, angioplastik eller hjerteomløbskirurgi, skal du have en note fra din kardiolog om, at din hjertesygdom ikke vil forstyrre din evne til at betjene en CMV sikkert. Du bliver også nødt til at give resultater af træningsstresstest som følger:
i. chauffører med en historie med hjerteanfald, angina eller angioplastik skal have en træningsstresstest hvert andet år.
ii. chauffører, der har gennemgået hjerteomløbskirurgi, begynder fem år efter operationen, skal gennemgå stresstest hvert år.,
Hypertension (højt blodtryk): FMCSA-regler kræver, at dit blodtryk er 140/90 eller mindre for at modtage et års DOT-kort. Mange chauffører er ængstelige, mens de gennemgår en DOT-eksamen i et ukendt medicinsk kontor. Som et resultat har deres blodtryk en tendens til at være højere end normalt. Hvis du falder ind under denne kategori, kan det være nyttigt at medbringe nylige blodtryksmålinger fra din personlige sundhedsudbyder.
blodfortyndere: hvis du tager blodfortynderen Coumadin (.arfarin), skal du give en kopi af dine seneste INR-blodprøveresultater., Medicinsk eksaminator kan også kræve en note fra din sundhedspleje udbyder om den tilstand, for hvilken du er ordineret blod tyndere (for eksempel, atrieflimren, blodprop).
psykiatriske tilstande: psykiatriske lidelser behandles ofte med potente medicin, der har betydelige bivirkninger såsom døsighed. Hvis du er under behandling for en psykiatrisk tilstand med medicin, ville det være nyttigt at give en note fra din behandlende sundhedsudbyder., Bemærkningen skal angive, at hverken din psykiatriske tilstand eller din medicin vil forstyrre din evne til at køre en CMV sikkert.
2. Lav en liste over alle dine medicin, recept og over-the-counter. Sørg for at inkludere doserne.
3. Lav en liste over alle de sundhedsudbydere, der er involveret i din fysiske og mentale sundhed. Ud over læger bør du inkludere sygeplejersker, lægeassistenter, kiropraktorer, terapeuter, socialarbejdere mv. Glem ikke at medtage deres telefonnumre., Det kan være nødvendigt, at du eller eksaminatoren kontakter en eller flere af disse personer.
4. Sørg for at få en god nats søvn. Hvis du ankommer til din DOT eksamen i en træt tilstand, kan det påvirke dit helbred, især dit blodtryk.
5. Om morgenen på din DOT eksamen, tage alle dine medicin som sædvanlig. Dette er især vigtigt for personer med diabetes og hypertension. Manglende selv en dosis af deres blodtryksmedicin kan resultere i signifikant forhøjet blodtryk under din DOT-undersøgelse.
6. Spis ikke et stort måltid før din DOT eksamen., Dette er især vigtigt for diabetikere. En urintest (urinalyse) er en del af DOT-eksamen. Et stort måltid kan føre til spild af sukker i din urin resulterer i en unormal urinanalyse.
7. Undgå stimulanter. Disse omfatter kaffe, te, koffeinholdige sodavand, energidrikke, og visse kolde og allergi medicin. Stimulanter har ofte de uønskede bivirkninger af at hæve dit blodtryk og fremskynde din puls.
8. Undgå salt mad. Overskydende natrium har en tendens til at hæve ens blodtryk.
9. Som en del af din DOT eksamen, du bliver nødt til at bestå en øjetest., FMCSA-regler kræver, at din afstandsvisning er 20/40 eller bedre i hvert øje separat. Hvis du bruger briller til afstand, skal du sørge for at bringe dem til din aftale. Tilsvarende skal kontaktlinsebrugere ankomme med deres linser ind.
10. Drik rigeligt koldt vand. Som en del af din DOT eksamen, du bliver nødt til at give en urinprøve. Ankom til lægekontoret godt hydreret. Du ønsker ikke at skulle hænge rundt og vente på at producere en tilstrækkelig mængde urin. Koldt vand har den ekstra fordel at sænke dit blodtryk.
11., Tillad masser af tid til at komme til din DOT eksamen aftale. Hvis du skynder dig rundt og bliver stresset, kan dit blodtryk og puls gå op.
12. Ved ankomsten til din DOT eksamen aftale, vil du blive bedt om at udfylde side en af den lægeundersøgelse rapport, som omfatter førerens oplysninger og sygehistorie. Udfyld dette papirarbejde så fuldstændigt og sandfærdigt som muligt. At udelade vigtige medicinske oplysninger har negative konsekvenser. I disse dage med elektroniske medicinske poster vil du blive overrasket over, hvor meget medicinske data der kan krydsreferences., Enhver svindel i at udfylde din DOT papirarbejde kan rapporteres direkte til FMCSA og kan resultere i en bøde og tab af DOT kørsel privilegier.
13. Mange medicinske kontorer få bakkes op i løbet af en travl dag. Hvis du ønsker, at din ventetid, hvis nogen, skal være minimal, skal du planlægge den første udnævnelse af dagen. Ellers forventer forsinkelser og lad det ikke stresse dig ud. Slap af, tag dybe indåndinger, tænk glade tanker, læs en bog eller et blad og drik koldt vand. At lade stress komme til dig vil tjene noget nyttigt formål; det kan kun øge dit blodtryk og puls.,
formålet med DOT eksamen er ikke at straffe, men at fremme sikkerheden. At følge de sunde fornuftstrin, der er anført ovenfor, og opretholde en positiv holdning vil gå langt i retning af at gøre din DOT-eksamen til en mere behagelig oplevelse.