snadné řecké kuřecí Gyros vyrobené doma!
řecké kuřecí Gyros jsou snadné, svěžím, aby dopředu a zdravé – vyhrávat! Kombinace šťavnaté řecký lemon kuřecí maso, smetanové okurky kopr tzatziki, čerstvou křupavou zeleninou a pikantní sýr feta zabalený v teplých pita chléb je z tohoto světa. Zatímco kuře marinádou, můžete připravte tzatziki, nakrájíme zeleninu a vybičovat nějaké citrónovou rýži nebo řecký těstovinový salát, takže vše, co musíte udělat, je vařit kuře na večeři., Tyto kuřecí gyros jsou vynikající pro přípravu jídla, připravte si oběd/večeře, zábavné a zbytky – včetně pokynů.
PROČ mám RÁD TENTO KUŘECÍ GYROS RECEPT
řecká kuchyně je jedna z mých all-time oblíbené. Nikdy mě neomrzí čerstvé středomořské chutě a cítím se úplně plný a spokojený ze zdravých potravin, jako je hummus a vegetariáni, souvlaki nebo gyro flatbread pizza.,
gyros jsou samozřejmě jedním z nejoblíbenějších řeckých potravin a to, co dělám nejčastěji s mým řeckým kuřecím receptem, takže jsem si myslel, že je čas, abych vám přinesl tento báječný Řecký kuřecí gyro recept. Je to každý kousek tak chutné jako vaše oblíbená Řecká restaurace-a pak některé. Zde je jen několik důvodů, proč milovat tento recept na kuřecí gyro:
- snadné. Marinujte kuře, zbičujte tzatziki a nakrájejte zeleninu.
- připravte se dopředu. Vše lze předem připravit, takže vše, co musíte udělat, je vařit kuře v době večeře nebo zahřát kuře.,
- příprava jídla nebo dopředu. Můžete vařit kuře dopředu a pak rozdělit ingredience mezi kontejnery pro přípravu jídla nebo mít vše připravené k obědu nebo večeři.
- Univerzální. Kuřecí gyros můžete podávat jako kuřecí gyros nebo si vyrobit řecký kuřecí salát, zábaly, těstoviny, misky na rýži/zrno se stejnými přísadami.
- pro rodiny s dětmi. Každý si může sestavit vlastní kuřecí gyros se svými oblíbenými ingrediencemi.
- zdravý. Tento kuřecí gyro recept může být pohlcen bez viny a budete milovat každé sousto.
- snadné zdvojnásobení., Můžete zdvojnásobit nebo ztrojnásobit recept na zábavu, účelné zbytky nebo zmrazit.
- mrazák Přátelský. Kuře i pitas jsou mrazicí přátelské pro snadnou večeři.
- skvělé pro zábavu. Můžete připravit vše dopředu, pak jen grilovat, zatímco vaši hosté si to povídají a pak si každý může sestavit vlastní kuřecí gyros. To dělá váš život jednodušší a jejich kuřecí gyros ideální pro ně!
Jaké jsou gyros?,
Gyro je vyslovováno Yee-Roh ne Jy-Roh (Omlouvám se, jestli jsem jen praskla něčí bublinu). Gyro je řecký pita sendvič tradičně provádí pomocí vepřové, kuřecí, jehněčí, nebo hovězí maso, které je vařené na pomalu-rotační, vertikální plivat v přední části svislé gril. Tento styl vaření je místo, kde gyros dostat své jméno jako gyros znamená“ turn “ v řečtině. Maso je tenké plátky pak podávané zabalené v pita s rajčaty, červenou cibulí a tzatziki omáčkou.,
tato jednoduchá kombinace je tak lákavá, protože kuře i omáčka tzatziki jsou super chutné a v každém kousnutí získáte vrstvy textury.
jaký je rozdíl mezi gyrosem a kuřecím souvlakim?
kuřecí gyros a kuřecí souvlaki mají velmi podobnou chuť a obě mohou být podávány v pitas s tzatziki, takže je lze snadno zaměnit. Hlavní rozdíl mezi těmito dvěma je způsob vaření:
tradiční gyros se vaří jako otočný svislý kužel masa a pak je maso tenké plátky., Souvlaki se naproti tomu vaří vodorovně na rožni nad plameny, takže v podstatě náš moderní kabob. Některé souvlaki jsou podávány na špíz, ale mohou být také odstraněny ze špízu a vyrobeny do souvlaki pitas s tzatziki.
jaký je rozdíl mezi gyroskopem a kebabem DONER?
na první pohled může gyroskop a Doner kebab vypadat téměř identicky, zejména proto, že nejoblíbenější způsob, jak sloužit oběma, je v pita sendviči nebo zábalu., Oba gyros a kebab kebab jsou populární ulice potraviny se skládá z marinované kužel naskládané plátky masa (nejčastěji jehněčí), které jsou pečené na otáčejícím se rožni pak tence oholil na objednávku. Tam, kde se liší, jsou však koření (AKA chuť!) a polevy:
- Koření: řecké gyro je především ochucené směsi z citrónové šťávy, oregano a česnek s několika dalšími bylinkami pro silný, jasný citron/oregano chuť. Doner kebab je ochucený kmínem, uzenou paprikou, mletým koriandrem a skořicí, aby vytvořil teplou, zemitou, kouřovou, štiplavou chuť.,
- polevy: dalším hlavním rozdílem mezi Doner kebabem a řeckými gyrosy jsou polevy. Zatímco oba mohou být zdobené s hlávkovým salátem, červenou cibulkou a rajčaty, řecký gyros jsou vždy skončil s omáčkou tzatziki – jogurt-založené omáčce ochucené okurky, česnek a kopr. Doner kebab může být dokončen s tzatziki, ale častěji je zakončen jogurtovou mayo omáčkou, která neobsahuje kopr nebo okurku, jednoduše citronovou šťávu a česnek. Může se také podávat s tahini nebo chilli omáčkou. Doner kebab také často obsahuje hummus a tabbouleh.,
jaký je rozdíl mezi GYROS a SHAWARMA?
na první pohled může gyroskop a shawarma vypadat téměř identicky, takže jak se liší? Stejně jako Doner kebab, oba jsou populární pouliční jídla vyrobená z marinovaného masa vařeného na rotujícím rožni, pak se na objednávku tence oholí. Opět, kde se liší, jsou koření a zálivky:
- Koření: Jak již bylo uvedeno, řecké gyro je především ochucené směsi z citrónové šťávy, oregano a česnek s několika dalšími bylinkami pro silný, jasný citron/oregano chuť., Shawarma je ochucena kmínem, kardamomem, kurkumou, skořicí a hřebíčkem, aby vytvořila teplou, zemitou, kouřovou, štiplavou chuť.
- polevy: dalším hlavním rozdílem mezi řeckými gyrosy a kuřecími shawarma zábaly jsou polevy., Zatímco oba mohou být zdobené s hlávkovým salátem, červenou cibulkou a rajčaty, řecký gyros jsou vždy skončil s omáčkou tzatziki – jogurt-založené omáčce ochucené okurky, česnek a kopr vzhledem k tomu, že Kuřecí Shawarma Zábaly může také být hotové s jogurtem omáčka, ale to neznamená, obsahují kopr nebo okurky, jednoduše citronovou šťávu a česnek; ale shawarama může také být hotové s hummus, nebo tahini. Ve skutečnosti je v Izraeli shawarma téměř vždy podávána s tahini, protože jogurtová omáčka by porušila židovské dietní omezení, že spolu nejedí mléko a maso., Kuřecí shawarma zábaly jsou také často podávány s nakládanými mangami známými amba a nakládanými tuříny.
CO JE KUŘECÍ GYROS Z?
držel jsem tento recept na kuřecí gyro zcela tradiční (kromě přidaného salátu a okurky), ale výjimečně svěžím., Tyto kuřecí gyros jsou vyrobeny s nejvíce chutné marinované řecké kuře, které mohou být grilované nebo vařené na sporáku (a čtenáři oblíbený recept na jeho vlastní), pak přikrýval s svěží, chladný, zingy tzatziki omáčkou, křupavý salát, šťavnatá rajčata, zippy červené cibule, čerstvé okurky a pikantní feta všechny zabalená v teplých pita chléb.
řecké kuře
pro tento gyro recept jsem šel s řeckým kuřetem, protože je to snadné, ekonomické, přístupné, přístupné, přátelské a chutné!, Použil jsem stejný kuřecí recept, který jsem použil ve svém kuřecím Souvlaki, řeckém kuřecím salátu a řecké pizze, protože jsem posedlý!
Řecká kuřecí marináda kombinuje citronovou šťávu, balsamikový ocet, česnek, oregano, papriku, cibulový prášek, mletý kmín, mletý koriandr, sůl a pepř. Tanec chutí zajišťuje, že naše řecké kuře-a následně naše řecké kuřecí gyros-nejsou ploché / jedna poznámka, ale prosakují symfonií pikantní, čerstvé a zemité příchutě.
jak citronová šťáva, tak balsamico zjemňují kuře a také ho naplňují chutí., S jedním kousnutím začne vaše posedlost.
Mohu použít kuřecí prsa nebo stehna?
v tomto řeckém receptu na kuřecí gyroskopy můžete použít kuřecí prsa nebo kuřecí stehna, stačí podle toho upravit dobu vaření. Vybral jsem kuřecí prsa, protože jsou štíhlejší, ale kuřecí stehna jsou ze své podstaty šťavnatější a lépe se ohřívají.
Tzatziki
Tzatziki omáčka je chlazené česnekový řecký jogurt, kopr okurky, omáčky, dip nebo pomazánka., Je to svůdně krémová, tangy, super svěžím a nutností pro řecké kuřecí gyros.
Tzatziki se vyrábí z řeckého jogurtu, vyčerpaných okurek, česneku, olivového oleje, čerstvého kopru, citronové šťávy, soli a pepře. Je snadné udělat s jediným trikem, že nejprve vypustíte okurky. Tady je to, co budete potřebovat:
- Okurky: můžete použít buď ¾ anglický okurka nebo 1 krájení okurky – což je nejčastější okurka vidíte v obchodě. Doporučuji peeling a setí bez ohledu na okurku, kterou používáte, takže nezáleží na tom, který z nich si vyberete.,
- řecký jogurt: musíte řecký jogurt v tzatziki omáčce verše pravidelný jogurt, protože řecký jogurt je mnohem silnější. V tomto receptu na omáčku tzatziki můžete použít buď řecký plnotučný jogurt, nízkotučný nebo netučný jogurt a všechny budou produkovat výborně husté, krémové výsledky.
- čerstvý kopr: kopr přidává do řecké omáčky tzatziki charakteristickou chuť a neměl by být vynechán ani nahrazen. Doporučuji začít s jednou polévkovou lžící čerstvého nasekaného kopru a pak přidat další podle chuti.,
- česnek: používám 3 mleté stroužky česneku pro recept na česnek tzatziki, ale můžete přidat více či méně podle chuti-nebo začít s méně a přidat další.
- citronová šťáva: upřednostňuje se čerstvá citronová šťáva, ale můžete ji nahradit lahvovou citronovou šťávou. Navrhuji začít s jednou polévkovou lžící a přidat další chuť na Tanger tzatziki omáčku-nebo přidat trochu citronové kůry.
- červený vinný ocet: pokud nemáte červený vinný ocet, můžete podle chuti nahradit bílým octem nebo další citronovou šťávou.,
- Olivový olej: Extra panenský olivový olej dodává nádherné tělo a chuť, ale není podstatné pro domácí tzatziki omáčkou, pokud se snažíte ušetřit pár kalorií.
- sůl a pepř: sůl pomáhá odstranit přebytečnou vlhkost z nakrájené okurky. Sůl i pepř dodávají potřebnou chuť-můžete použít více či méně podle chuti.
Zelenina & Feta
Jste vítáni k použití jako mnoho, jak málo zeleniny, jak se vám líbí, nebo upravit je podle vašich představ., Zde je to, co doporučuji pro řecké kuřecí gyros:
- římský salát. Použijte vnitřní listy, aby byly čerstvé a křupavé.
- rajčata. Použijte zralá rajčata pro nejlepší chuť a texturu.
- okurka. Okurky jsou obvykle vyhrazeny pro tzatziki omáčku, ale rád je používám jak v omáčce, tak v gyrosech pro jejich čerstvou, uspokojující krizi. Můžete použít anglickou okurku nebo krájenou okurku-bez ohledu na to, co používáte pro tzatziki.
- červená cibule. Budete chtít tenké plátky červené cibule pro nejlepší texturu a dokonce i chuť. Používejte více či méně podle chuti.,
- sýr Feta. Tento bohatý, krémový, slaný, pikantní sýr dodává tolik chuti! Prodává se blokem nebo rozpadem. Vždy mám v lednici od Costca velký kontejner feta, abych ho mohl přidat ke všemu středomořskému!
Volitelné doplňky:
- bell peppers. Můžete použít červenou, žlutou nebo oranžovou papriku – cokoli máte po ruce. Jsou také chutné restované na minutu nebo dvě nebo používají pečené červené papriky – mňam!
- olivy., Olivy Kalamata se mohou pochlubit tmavou, bohatou intenzivně ovocnou chutí a jsou vynikajícím doplňkem řeckých kuřecích gyrosů, pokud jsou olivy vaší věcí.
- cizrna. Pečená cizrna hodil v nějakém olivovém oleji, česnek, sůl, pepř a špetka kajenský pepř přidat zábavné chuť/textura pop.
- artyčok srdce. Miluji jejich tanginess! Pokud je zakoupíte v oleji, nezapomeňte je opláchnout a vypustit.
- rajčata sušená na slunci. Stejně jako výše-před použitím opláchněte. Také je rád nasekám na kousky velikosti kousnutí.
- avokádo. Jejich svůdná krémovitost je vždy vítaným doplňkem.,
pita chléb
doporučuji řecký styl pita chléb pro tento kuřecí gyro recept. Je měkká, má správnou tloušťku a je plochá, protože nemá uvnitř dutinu pro plnění. Pokud nemůžete najít dutý pita chléb, pak pita kapsy mohou fungovat, ale mají tendenci se snadno roztrhat. Budete vědět, jestli pita chléb má kapsu, nebo ne, protože to bude obvykle říká „kapsa“ ve jménu verše „pita plochý chléb“ nebo „autentický pita chléb.“
jak vyrobit řecký kuřecí GYRO recept:
Krok 1: marinujte řecké kuře
- jak dlouho MARINUJI své řecké kuře?, Budete chtít marinovat řecké kuře po dobu 4-8 hodin. Můžete se dostat pryč s marinováním na méně času, ale čím déle marinujete kuře, tím chutnější bude.
- mohu kuře marinovat přes noc? Nechcete, aby marinovat kuře déle než 8 hodin, protože citronová šťáva může ve skutečnosti omezit bílkoviny, vlákna a vaše kuře tvrdý a gumový.,
KROK 2: ujistěte SE, TZATZIKI
- Oloupeme, nakrájíme na plátky a semen vaše okurky.
- přidejte okurku do procesu jídla a puls, dokud se jemně naseká.
- vypusťte nakrájenou okurku s posypem soli po dobu 15 minut. Sůl pomáhá okurce uvolňovat vlhkost. Vypouštění nakrájených okurek zabraňuje tomu, aby se tzatziki stala vodnatou.,
- přidejte všechny ingredience Tzatziki do střední mísy, promíchejte, abyste je spojili a chill, dokud nebudete připraveni sestavit kuřecí gyros.
KROK 3: NAKRÁJÍME ZELENINU
- V každém bodě zatímco kuře je marinování a tzatziki je chlazení, nakrájíme hlávkový salát, cibule, rajčata a okurky.
Krok 4: vařte kuře
- když je připraveno k vaření, nechte kuře sedět při pokojové teplotě po dobu 20-30 minut. To zajistí, že kuře vaří rovnoměrně.,
- kuře můžete grilovat nebo vařit na sporáku podle pokynů k receptu.
- jakmile je kuře vařené, počkejte 5-10 minut před krájením, aby se šťávy mohly přerozdělit po celém kuře.
Krok 5: Jak podávat kuřecí GYROS
- nyní zábavná část! Zahřejte pitas v mikrovlnné troubě stohováním a zakrytím vlhkým papírovým ručníkem.
- Top teplé pitas s hlávkovým salátem, rajčata, okurky, červená cibule, tenké plátky kuře, feta a velkorysé množství tzatziki omáčky.,
Tipy pro Výrobu kuřecí Gyros recept
- Marinovat kuře. Čím déle marinujete řecké kuře,tím chutnější bude!
- nepřemazňujte kuře. Na druhou stranu, ne marinovat kuře po dobu delší než 8 hodin, nebo to může být těžké a žvýkací.
- zmrazit kuře v marinádě. Řecké kuře můžete přidat do marinádových ingrediencí a zmrazit. Když jste připraveni k použití, kuře bude marinovat, jak si rozmrazit kuře.
- zmrazit kuře., Můžete také zmrazit vařené řecké kuře pro snadné jídlo nebo použít individuální kuřecí gyros.
- připravte Tzatziki s kuřecím masem. Tzatziki je velmi nejlepší poté, co byl chlazen po dobu nejméně jedné hodiny, takže příchutě mají čas splynout; takže si tzatziki hned poté, co přidáte kuře do marinády.
- nevynechávejte tzatziki! Tzatziki je klíčovou složkou řeckých kuřecích gyrosů a přidává spoustu chuti! Jeho krémová konzistence je také potřeba vzít všechny ingredience dohromady. Pokud nechcete, aby se vaše vlastní tzatziki můžete použít obchod-koupil.,
- vypusťte okurky. Nevynechávejte setí a vypusťte okurky pro svůdně krémové tzatziki.
- přizpůsobit kuřecí gyro složky. Rostlinné složky a měření jsou prostě návrhy – můžete použít přidat / vyměnit všechny ingredience pro vaše oblíbené, jako jsou papriky, olivy, artyčok srdce, avokádo, sušená rajčata atd.
- teplé pitas. Použijte pita flatbread a ne pita kapsy. Teplé pity jsou měkčí a snáze se válí bez trhání.
- nemusíte dělat gyro!, Proměňte tyto gyros v dekonstruovaný kuřecí gyro salát, misku na zrno nebo plochý chléb nebo pizzu.
co mám podávat s kuřecím Gyrosem?
kuřecí Gyros jsou prakticky jídlo samo o sobě plněné bílkovinami a zeleninou!, Ještě, že jsou fantastické s:
- řecký Lemon Rice
- řecký těstovinový salát
- Jednoduchý zelený salát
- kořeněné brambory nebo hranolky
- křupavý chléb
- Hummus a pita chléb a/nebo zeleninu
- ovoce, jako jsou hrozny nebo ovocný salát
- chřestem, pečená brokolice nebo pečené květák
- restované citron česnek Růžičková kapusta
JE KUŘECÍ GYROS dobré pro vás?
kuřecí Gyros mohou být součástí vyvážené stravy., Jsou plněné kuřecím masem, zeleninou a zdravou omáčkou tzatziki. Kuřecí prsa jsou libové bílkoviny s nízkým obsahem tuku a sodíku s nulou sacharidů; zelenina jsou baleny s vitamíny a minerály a tzatziki omáčkou s vysokým obsahem bílkovin, baleny s vápníkem a také výborným zdrojem draslíku, bílkovin, zinek, a vitamínů B6 a B12.
Pokud chcete, aby byl váš Řecký kuřecí gyro recept ještě zdravější, použijte celozrnný pita chléb, flatbread jako Flatout Flatbread nebo tortilly s nízkým obsahem sacharidů.
jak dlouho bude kuřecí gyro v lednici trvat?,
marinované, vařené kuře může zůstat čerstvé v lednici po dobu 3-5 dnů a je připraveno k použití v případě potřeby! Čerstvé komponenty by měly být skladovány odděleně, aby rajčata nedělala zbytek mokrý a zůstala co nejčerstvější.
mohu předem připravit kuřecí Gyros?
kuřecí gyros dělají vynikající přípravu jídla, pokud je chcete předem připravit a sloužit později. Pokud se připravujete na jídlo doma, můžete snadno uchovávat všechny ingredience a skladovat v samostatných nádobách v chladničce.,
Pokud se připravujete na oběd na cestách, konsoliduji ingredience. Dávám přednost teplému řeckému kuřeti, takže rozdělím kuře z čerstvých surovin. Zde je návod:
- rozdělte kuře mezi požadovaný počet kontejnerů. Nezavírejte nádoby, dokud se kuře neochladí.
- Kombinovat salátu, červené cibule a feta společně v tašce a kombinovat rajčata a okurky v jejich vlastní samostatné plastové tašky (tak nedělají ostatní ingredience mokrý) a místo tašky na vrcholu kuře. Tzatziki skladujte v sáčku nebo malém kontejneru.,
- když je připraven sloužit, teplé kuře v mikrovlnné troubě a poté sestavte gyros.
Chcete vyzkoušet tento Kuřecí Gyros RECEPT?
připněte jej na kuřecí nebo večeři, abyste ušetřili na později!
Najděte mě na Pinterestu pro další skvělé recepty! Já jsem vždy připnout :)!
©Carlsbad Cravings by CarlsbadCravings.,com,
Kuřecí Gyros
Rating: 5
Rating: 5
-
Whisk together all of the Greek Marinade ingredients in a shallow bowl or large freezer bag and add chicken., Marinate 4-8 hours in the refrigerator.
-
Remove chicken from fridge and let sit at room temperature 20-30 minutes before cooking.
-
Prepare Tzatziki Sauce according to recipe directions while the chicken marinates., Tzatziki se nejlépe provádí předem a nechá se ochladit alespoň jednu hodinu v chladničce.
-
Tepla jednu polévkovou lžíci olivového oleje ve velké pánvi přes středně vysoké teplo. Jakmile je velmi horké, vypusťte kuře z marinády, osušte a přidejte do pánve (v případě potřeby pracujte v dávkách).,
-
Vařit nerušeně po dobu 3-4 minut, nebo dokud dobře opečené na jedné straně. Otočte kuře, zakryjte a snižte teplotu na střední. Vařte přibližně 4-6 minut (v závislosti na tloušťce kuřete), nebo dokud se kuře nevaří. Vyjměte na prkénko a nechte 5 minut odpočívat před krájením.,
-
Grease and preheat the grill to medium heat, 375-450°F.
-
Grill chicken undisturbed for for 5-7 minutes per side, or until chicken is cooked through. (An inserted thermometer should read 165 degrees F.,) Remove chicken from grill and let rest 5 minutes before slicing.
-
Top pitas with lettuce, tomatoes, cucumbers, red onion, chicken and tzatziki sauce.,
Tipy pro Výrobu řecký kuřecí Gyros
- Marinovat kuře. Čím déle marinujete řecké kuře,tím chutnější bude!
- nepřemazňujte kuře. Na druhou stranu, ne marinovat kuře po dobu delší než 8 hodin, nebo to může být těžké a žvýkací.
- zmrazit kuře v marinádě., Řecké kuře můžete přidat do marinádových ingrediencí a zmrazit. Když jste připraveni k použití, kuře bude marinovat, jak si rozmrazit kuře.
- zmrazit kuře. Můžete také zmrazit vařené řecké kuře pro snadné jídlo nebo použít individuální kuřecí gyros.
- připravte Tzatziki s kuřecím masem. Tzatziki je velmi nejlepší poté, co byl chlazen po dobu nejméně jedné hodiny, takže příchutě mají čas splynout; takže si tzatziki hned poté, co přidáte kuře do marinády.
- nevynechávejte tzatziki!, Tzatziki je klíčovou složkou řeckých kuřecích gyrosů a přidává spoustu chuti! Jeho krémová konzistence je také potřeba vzít všechny ingredience dohromady. Pokud nechcete, aby se vaše vlastní tzatziki můžete použít obchod-koupil.
- vypusťte okurky. Nevynechávejte setí a vypusťte okurky pro svůdně krémové tzatziki.
- přizpůsobit kuřecí gyro složky. Rostlinné složky a měření jsou prostě návrhy – můžete použít přidat / vyměnit všechny ingredience pro vaše oblíbené, jako jsou papriky, olivy, artyčok srdce, avokádo, sušená rajčata atd.
- teplé pitas., Použijte pita flatbread a ne pita kapsy. Teplé pity jsou měkčí a snáze se válí bez trhání.
- nemusíte dělat gyro! Proměňte tyto gyros v dekonstruovaný kuřecí gyro salát, misku na zrno, flatbread nebo pizzu.
skladování
marinované vařené kuře může zůstat čerstvé v lednici po dobu 3-5 dnů a je připraveno k použití v případě potřeby. Čerstvé komponenty by měly být skladovány odděleně, aby rajčata nedělala zbytek mokrý a zůstala co nejčerstvější.,
připravte si kuřecí Gyros
kuřecí gyros připravte si vynikající přípravu jídla, pokud je chcete předem připravit a sloužit později. Pokud se připravujete na jídlo doma, můžete snadno uchovávat všechny ingredience a skladovat v samostatných nádobách v chladničce. Pokud připravujete jídlo na obědy na cestách, konsoliduji ingredience. Dávám přednost teplému řeckému kuřeti, takže rozdělím kuře z čerstvých surovin. Zde je návod:
- rozdělte kuře mezi požadovaný počet kontejnerů. Nezavírejte nádoby, dokud se kuře neochladí.,
- Kombinovat salátu, červené cibule a feta společně v tašce a kombinovat rajčata a okurky v jejich vlastní samostatné plastové tašky (tak nedělají ostatní ingredience mokrý) a místo tašky na vrcholu kuře. Tzatziki skladujte v sáčku nebo malém kontejneru.
- když je připraven sloužit, teplé kuře v mikrovlnné troubě a poté sestavte gyros.