Home Articles Slider Pitch &
Erfahren Sie mehr über meine Trainingsprogramme für Pitcher
Bauen Sie funktionale Stärke auf die richtige Weise. Entdecken Sie meine Pitching-Workouts und Wurfprogramme für Spieler, die hart arbeiten und sich nicht entschuldigen.
Erfahren Sie mehr
Wissen Sie, wie man einen Schieberegler wirft?,
In diesem Artikel erfahren Sie alles, was Sie über das Werfen eines Schiebereglers wissen müssen, der über „schmutzig“ oder „böse“ hinausgeht und normalerweise den Teig in Verlegenheit bringt…
Aber zuerst schau dir diesen Schieberegler von Chaz Roe an und sag mir, dass es nicht die beste verdammte Tonhöhe ist, die du je gesehen hast:
OMFG, richtig!?!
Der Schieberegler ist eine Kreuzung zwischen einem Fastball und einem Curveball., Es ist in der Regel schneller härter als ein Curveball, aber mit weniger nach unten Aktion; der Schieberegler hat eine kleinere Pause mit einem engeren Spin.
Oft können Sie einen kleinen Punkt im Baseball sehen, wenn er auf Sie zukommt.
Es ist wichtig, einen richtigen Schiebergriff zu erlernen und die richtige Schieberwerftechnik zu erlernen, um eine gute Armgesundheit zu gewährleisten und zu fördern.
KOSTENLOSER NEWSLETTER
Melden Sie sich für meine tägliche Pitching Tipps E-Mail-Newsletter
Für exklusive Tipps und Einblicke nicht auf der Website gefunden.,
Klicken Sie hier, um zu abonnieren
Slider grip
Also, was ist das Geheimnis einer guten Schieberegler?
Schauen wir uns genauer an, wie man den Schieberegler greift und wirft…
- Ein Schieberegler wird wie ein Fastball mit zwei Nähten gegriffen, aber leicht außermittig gehalten.
- Wenn Sie geworfen werden, versuchen Sie, die Tonhöhe so zu manipulieren, dass sie sich von der Daumenseite Ihres Zeigefingers lösen., Lassen Sie den Zwei-Finger-Release (verwendet im Zwei-Naht-Fastball) nicht zu, da dies dazu führt, dass sich die Tonhöhe ausgleicht und der Spin reduziert wird. Ihr Ziel ist das Gegenteil – Spin zu aktivieren.
- Die meisten guten Slider-Pitcher greifen das äußere Drittel des Baseballs und schwenken ihr Handgelenk beim Loslassen des Pitches leicht (nicht steif) auf die Daumenseite ihrer Wurfhand. Dies ermöglicht es einem Pitcher, mit dem Zeigefinger Druck auf die äußere Hälfte des Balls auszuüben.
- Vermeiden Sie ein Verdrehen des Handgelenks beim Loslassen.,
- Legen Sie die lange Naht des Baseballs zwischen Zeigefinger und Mittelfinger. Legen Sie den Daumen auf die gegenüberliegende Naht unter dem Baseball (wie im ersten Bild gezeigt).
- Einige Krüge finden es hilfreich, ihren Zeigefinger entlang der Naht des Balls zu platzieren. Der Schlüssel mit dem Schieberegler besteht darin, den Ball im äußeren Drittel des Baseballs leicht außermittig zu halten.
- Denken Sie daran, Ihr Handgelenk leicht zu dehnen, aber versteifen Sie es nicht, um ein gutes Handgelenk zu erhalten-schnappen Sie es beim Loslassen., Wenn Ihr Handgelenk leicht an der Daumenseite der Wurfhand gespannt ist, ermöglicht Ihr Handgelenksraster, dass sich die Tonhöhe von der Daumenseite Ihres Zeigefingers löst. Diese Aktion schafft gute Spin auf dem Ball.
- Die Bewegung auf diesem Spielfeld entsteht dadurch, dass der Baseball den Zeigefinger von der Außenseite des Balls abdreht und NICHT die Hand unter dem Ball verdreht.
- Slider arm geschwindigkeit sollte die gleiche wie fastball arm geschwindigkeit.
Haben wir gehört, von der Sie noch?, Die nationale Baseball-Pitching-Umfrage 2021 ist die wichtigste Umfrage, die wir das ganze Jahr über durchführen. Es sind nur 5 Fragen. Nehmen Sie jetzt die Umfrage.
Weitere Bilder der Griffe slider
WUSSTEN SIE schon?
Der Schieberegler ist die nächstschnellste Tonhöhe zum Fastball, und es beruht auf einem Tightspin, der den Fastball nachahmt, plus eine ausgeprägte späte Pause nach unten und weg (in einem righty vs. righty Match up).,
Der griff hat die ersten beiden finger nahe beieinander und off-center, positioniert die länge einer naht.
Beim Loslassen verwendet der Krug den Kontakt entlang der Länge der Naht und zieht nach unten, um Spin zu erzeugen. Der Schieberegler nutzt die Hebelwirkung der Naht, anstatt eine Handgelenk Aktion, Spin zu vermitteln; versuchen Sie, beide gleichzeitig zu tun, und Sie sind für Armprobleme geleitet.
Die spin ist nicht gerade durch den ball, aber off-center, aufgrund der griff, und dass spin muster schließlich bewirkt, dass die ball zu „snap off“ in einem abwärts winkel, wie es nähert sich die platte.,
Die Geschwindigkeit liegt unter der des Fastballs, aber je näher ein Pitcher es mit Fastball-Geschwindigkeit werfen kann, desto besser.
Meine Lieblings-GIFs zum Werfen eines Schiebereglers
Setzen Sie alles zusammen, und es sieht so aus…
Hier ist ein fieser Schieberegler von lefty pitcher Chris Sale-Ich liebe es, wie er über die Platte fegt:
Hier ist eine absolute beaut of a slider von Zack Greinke Herunterfahren Danny Espinosa:
Und schließlich, check out this slider von pitcher Andrew Miller, einer der dominantesten Türschließer im Spiel rechts jetzt, als er bekommt hitter Chris Taylor aus:
Diese Schieberegler zeigen, wie schwächend die Tonhöhe sein kann, wenn sie gut geworfen werden.
Erfahren Sie mehr über meine Trainingsprogramme für Pitcher
Eines der großen Missverständnisse im Baseball ist, dass das Spielen des Spiels Sie in Form hält. Ich wünschte, das wäre wahr. Es ist nicht.
Um zum nächsten Level zu gelangen, ist Vorbereitung alles. Big League Pitcher verbringen viel mehr Zeit damit, sich auf das Pitchen vorzubereiten als tatsächlich Pitching.,
Wenn Sie glauben, dass das Hinzufügen von Geschwindigkeit für Ihren Erfolg entscheidend sein könnte, schauen Sie sich meine Konditionierungs-und Wurfprogramme für Baseballkrüge jeden Alters an.
Erfahren Sie mehr
Was denken Sie?
Jetzt ist es Zeit von dir zu hören:
Gibt es irgendwelche Slider Griffe, Tipps oder Techniken, die ich verpasst habe?
Oder vielleicht haben Sie eine Vorstellung davon, wie ich diesen Artikel noch besser machen kann.