9 remédios caseiros para iluminar a sua pele

iluminação da pele é uma técnica cosmética usada para obter um tom uniforme da pele. Actua reduzindo ou controlando a quantidade de melanina na sua pele.

um tom de pele irregular pode ser uma consequência da hiperpigmentação, que é o aparecimento de manchas escuras na sua pele.as áreas escuras da pele podem ser causadas por manchas de idade, sardas ou melasma., As pessoas usam técnicas de clareamento de pele para eliminar estas imperfeições.

remédios caseiros para aliviar naturalmente a pele

Aqui estão alguns remédios que você pode tentar em casa para iluminar a pele.

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o Iogurte e gramas de farinha

Usando iogurte como um remédio home para o rejuvenescimento da pele é uma prática comum. Tanto a aplicação externa como o consumo de iogurte podem ajudar a alcançar uma pele macia e radiante., (1) sendo um produto lácteo, o iogurte está cheio de nutrientes benéficos para a pele. O ácido láctico no iogurte actua como um agente natural de branqueamento.a farinha de Gram pode ajudar a melhorar a qualidade da pele, fornecendo nutrição. Também pode ser usado para obter uma pele mais leve.uma mistura de farinha de Grama e iogurte pode ajudar a hidratar a pele e remover o excesso de óleo.misturar iogurte e farinha de gram e aplicar a mistura na pele.deixe secar durante 30 minutos.massaje a sua pele e lave-a com água.,

Para se livrar de um bronzeado, utilize este medicamento diariamente durante 2-3 semanas.atenção: não aplique iogurte se for alérgico a produtos lácteos. Pode fazer um teste de adesivo para verificar qualquer reacção de sensibilidade.

Mamão

Devido às suas propriedades nutritivas, o mamão é amplamente usado para cuidados com a pele. Ele fornece um brilho saudável para a pele e ilumina a pele. Ele também atua como um agente natural de branqueamento.,

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como usar:

Chop and mash a banana and papaya juntos.adicionar mel aos frutos esmagados.misture bem e aplique a pasta na pele.deixe-o ligado durante 15-20 minutos.lave a pasta com água quente e esfregue a pele seca.

precaução: embora geralmente inofensivo, a papaia ou a banana possam desencadear reacções alérgicas moderadas a graves, incluindo um choque anafiláctico, por isso é importante ter a certeza de que não é alérgico a nenhuma delas.,

Laranjas

Laranjas são altamente benéficos para a pele, como elas são ricas fontes de vitamina C. a Laranja pode ajudar a clarear a pele, agindo como um agente de clareamento.além disso, o consumo diário de sumo de laranja acabado de espremer pode revitalizar a pele, deixando-a macia e lisa. (2)

Como utilizar: aplique sumo de laranja na sua pele para um tom uniforme da pele. Pode também adicionar sumo de laranja à sua dieta para extrair os seus benefícios.,

Mel

as manchas Escuras na pele podem resultar de secura. O mel pode hidratar a pele para ajudar a atingir um tom uniforme da pele.

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sendo um agente antibacteriano, o mel impede o desenvolvimento de acne e ajuda a desvanecer cicatrizes de acne existentes e manchas de idade.a geleia real, uma secreção de abelha, também pode ser usada para tratar a hiperpigmentação., Um estudo revelou que a geleia real solúvel em água obtida na Coreia do Sul era um potencial candidato para tratar a hiperpigmentação da pele. (3)

Como utilizar: aplicar directamente o mel aos pontos escuros utilizando uma ponta-Q.atenção: o mel pode provocar uma reacção alérgica em algumas pessoas, especialmente nas que apresentam pólen pré-existente ou alergia ao aipo.

Lemon

sendo um citrinos, o limão afecta a pele de uma forma semelhante às laranjas., O seu elevado teor de ácido cítrico branqueia a pele, enquanto a vitamina C promove a proliferação de novas células da pele.os limões são ricos em antioxidantes que ajudam a melhorar a pele. (4)

gel de Aloe vera

o Aloe vera pode ser usado como um pele-agente de clareamento devido ao seu resfriamento e efeitos anti-inflamatórios. A aplicação de aloe vera promove a divisão celular e reparação de tecidos danificados. Isto pode ajudar no tratamento da hiperpigmentação.,

também, a agregação da melanina nos melanóforos leva à iluminação da pele. A aloína, um ingrediente activo na aloe vera, promove a agregação de melanina.um estudo demonstrou que o aloe vera pode ser utilizado como agente melanolítico não tóxico de forma dependente da dose para tratar a hiperpigmentação. (5)

Como utilizar:

1. aplique aloe vera gel na sua face.deixe-o por 15-20 minutos.lave a pele com água tépida.,precaução: não aplicar aloe vera gel em feridas ou pele infectada.
   

   Açafrão-da-índia

   

   Açafrão-da-índia, que inibe a produção de melanina e dá à pele uma pele mesmo. Também ajuda a manter a pele saudável, uma vez que tem propriedades antioxidantes e anti-sépticas.

   curcumina é um composto principal encontrado na Curcuma. Um documento de revisão destacou o uso de produtos contendo curcumina ou açafrão e suplementos para melhorar a saúde da pele., A revisão incluiu produtos usados tanto oralmente quanto topicamente. Como utilizar: Combinar pó de açafrão e iogurte para fazer uma pasta. Aplique a pasta na pele.Nota: Algumas variedades de pó de curcuma podem deixar uma mancha amarelada na sua pele. Isto desaparecerá após a limpeza.

   Pepino

   

   Extratos de pepino são extremamente úteis para a pele. Sendo uma boa fonte de antioxidantes e vitaminas A E C, os extractos de pepino podem ajudar na hidratação da pele.,eles também ajudam a aliviar a irritação e inflamação. Adicionalmente, os extractos de pepino inibem a síntese da melanina e a secreção de sebum. (7) O pepino pode ajudar a aliviar a pele tornando-a firme e flexível devido à sua acção de ligação ao colagénio. Ele também ajuda no resfriamento da pele e pode ser usado em todos os tipos de pele.como utilizar: Grate um pepino e aplique o suco na pele.

   Aveia

   

   a Aveia (Avena sativa) tem sido utilizado para o tratamento de vários problemas de pele., Eles são aplicados topicamente para se livrar de erupções cutâneas, secura e eczema.foram realizados estudos para compreender o mecanismo pelo qual as papas de aveia coloidais reforçam a barreira cutânea. (8) A aveia contém flavonóides que podem absorver UVA (320-370 nm).

   A Food and Drug Administration (FDA) dos EUA regula o uso de papas de aveia coloidais como protector de pele. Esta informação é fornecida na monografia Final para produtos de protecção da pele, publicada em junho de 2003. (9) a farinha de aveia promove a regeneração da pele através da esfoliação da pele., Isso ajuda a aliviar a pele e fornecer suavidade para a pele.como utilizar: tome algumas papas de aveia cozidas.depois de arrefecer, aplique-o na cara como uma máscara.lave-o depois de 10 a 15 minutos ou depois de secar.

dicas preventivas de auto-cuidado

pode adoptar as seguintes medidas para evitar a formação de manchas escuras na sua pele:

• evite a exposição solar durante longos períodos. Procurar sombra sempre que possível.utilize protector solar diariamente. É necessário aplicar um protector solar com SPF 30 ou superior e reaparecer a cada 2 horas.cubra a pele com vestuário protector, tais como chapéus, óculos de sol e mangas compridas.siga uma rotina de cuidados com a pele.Limpe regularmente a sua pele e evite uma depuração agressiva.evite fumar cigarros e consumir álcool.,a dieta pode ajudar na iluminação da pele? a saúde geral da pele depende da nutrição que o organismo recebe. Para alcançar uma pele saudável e bonita, é importante seguir uma dieta equilibrada. Isto pode ser acompanhado pelo uso de suplementos nutricionais e cosméticos. (10) (11)
  

  a ioga Regular promove a pele saudável e clara? o Yoga ajuda a estabelecer um equilíbrio entre a sua saúde física, emocional e mental.praticar yoga diariamente ajuda a melhorar a saúde da pele e dá-lhe um brilho interior., Isto é devido à melhoria na digestão e circulação sanguínea que o yoga fornece.o Yoga também ajuda na remoção de toxinas. Além disso, várias poses de yoga podem ajudar no endurecimento da pele, reduzindo assim a formação de rugas e linhas finas. (12)

  palavra Final

  Clareamento Da Pele ajuda a atingir um tom uniforme da pele, livrando-se de manchas escuras ou descoloração.remédios caseiros simples e produtos de cuidados com a pele podem ser usados para aliviar a pele. Se necessário, pode submeter-se a procedimentos médicos para aliviar a pele após consulta com o seu médico.,

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