Wat zijn de bijwerkingen van het gebruik van CPAP?

CPAP is de enige behandeling die 100% effectief is voor de behandeling van obstructieve slaapapneu, maar veel patiënten worstelen met het correct gebruiken van het apparaat en het elke nacht gebruiken.

CPAP werkt door het blazen van lucht in de lucht manier om te voorkomen dat de luchtwegen Sluiten ‘ s nachts (deze sluiting wordt een apneu genoemd, meer informatie over obstructieve slaap apneu hier)., CPAP therapie bestaat uit een stroomgeneratie apparaat, genaamd de PAP machine, of blower, buizen die de lucht naar uw luchtwegen en een masker dat ‘ s nachts aan uw gezicht wordt vastgebonden zodat de onder druk staande lucht in uw luchtwegen stromen en uw uitademing naar buiten komen.

hoewel veel mensen geen moeite hebben met het gebruik van CPAP en de beste slaap van hun leven melden in de eerste weken na het starten van de therapie, is dit niet voor iedereen het geval., In dit bericht behandelen we de top bijwerkingen van PAP therapie (elk apparaat – CPAP, APAP of bi-level, lees hier over het verschil tussen deze apparaten) en hoe u ze kunt verminderen of zelfs vermijden.

het masker is de interface tussen de slang en uw gezicht en wanneer het op de juiste manier is aangebracht, zorgt het voor een afdichting die het mogelijk maakt dat de druklucht in uw luchtweg open blijft en apneus voorkomt (lees hier meer over verschillende soorten maskers).

ervoor zorgen dat uw masker goed past is het belangrijkste wat u kunt doen om comfort en correct gebruik te garanderen., Dit is een van de belangrijkste voordelen van het hebben van een in-center titratie studie en/of een face-to-face CPAP set-up met een erkende en ervaren technicus die u kan helpen bij het vinden van het masker dat het beste bij uw gezicht past.

zelfs met een goed passend masker, omdat het masker 8 uur of meer per nacht wordt gedragen en de huid op de neus en rond de ogen dun en gevoelig kan zijn, kan irritatie sommige patiënten treffen.

om huidirritatie te voorkomen:

controleer eerst of het masker goed past.,
Controleer of de riemen en het kussen schoon en in goede staat zijn (Lees hier hoe vaak u deze items moet vervangen).
gebruik een neuskussen, verband of ander zacht materiaal zoals moleskin om de irritatie te helpen genezen en te voorkomen dat het masker het gevoelige gebied raakt.
voorkom toekomstige irritatie door lanoline of een ander glijmiddel te gebruiken op het gebied waar het masker uw huid raakt.

irritatie van de ogen door maskerlekkage

goede pasvorm van het masker is zeer belangrijk (lees hierboven). Bij elk masker zal er nog steeds luchtlekkage zijn., Het doel is om het luchtlek te minimaliseren en ervoor te zorgen dat de lucht geen irritatie in uw ogen veroorzaakt; echter, lucht die ‘ s nachts in de ogen blaast, kan overdag droogte en irritatie veroorzaken.

om de CPAP-therapie van een patiënt niet te laten stoppen, raden opthamologen aan om vlak voor het slapen gaan Dikke (gels en zalven, niet dunnere of minder viskeuze tranen) kunsttranen te gebruiken. Het is belangrijk om zowel slaapapneu en eventuele daaruit voortvloeiende oogirritatie goed te behandelen, dus u moet uw arts te spreken.,

irritatie van de luchtwegen

vooral in droge klimaten, bij oudere patiënten of patiënten die geneesmiddelen gebruiken die de sinussen drogen, kunnen de luchtwegen geïrriteerd en droog worden. Neusbloedingen (epistaxis) kunnen ook optreden. Verwarmde bevochtiging zal dit helpen verlichten.

Als u al bevochtiging gebruikt, probeer dan deze tips:

voor een droge neus:

gebruik een zoutoplossing voor het slapengaan.

voor een droge mond:

een kinband kan worden gebruikt om uw mond ‘ s nachts gesloten te houden als u een neusmasker gebruikt., U kunt ook overwegen om een volledig gezichtsmasker te gebruiken dat uw mond en neus bedekt (meer informatie over kinbanden en maskertypes vindt u hier).

Aerophagia

Aerophagia (van het Griekse “aerophagein “wat” lucht eten ” betekent) is overmatig doorslikken van lucht, wat abdominaal ongemak veroorzaakt.

de slokdarm is een lang buisvormig orgaan dat zich uitstrekt van de onderkant van de keel tot de bovenkant van de maag. De bovenste essofageale sluitspier (UES) is een band van spiervezel die samentrekt of strakker aan de bovenkant van de slokdarm., Wanneer u slikken, de UES ontspant om voedsel toe te staan in uw slokdarm waar spiercontracties bewegen het voedsel naar beneden naar uw maag via de onderste slokdarm sluitspier (LES) die ook ontspant om voedsel toe te staan in de maag. De LES blijft open voor 5-8 minuten als voedsel beweegt langs de slokdarm en dan sluit het, om te voorkomen dat voedsel terug te gaan naar de slokdarm.

maximaal 30 ml lucht wordt gewoonlijk met voedsel doorgeslikt. De maag zwelt op als de lucht wordt opgenomen en de druk toeneemt. Zodra de druk een bepaald punt in de maag bereikt, ontspant de LES reflexief., Hierdoor kan de lucht ontsnappen uit de maag, de slokdarm, en uit de mond als een boer.

lucht kan ook worden ingeslikt zonder te eten of te drinken en het is bekend dat het sommige CPAP-gebruikers treft. Het is unclar hoeveel de druk van CPAP eigenlijk dwingt lucht in de maag. Het kan zijn dat sommige CPAP-gebruikers die klagen over aerophagia supragastrische aerophagia hebben waarbij lucht in de slokdarm komt maar de maag niet bereikt., Het is ook mogelijk dat CPAP gerelateerde aerophagia wordt geassocieerd met gastro-oesofageale refluxziekte, aka GERD, een aandoening waarbij ontspanning van de LES maagvloeistoffen laat komen uit de maag en in de slokdarm.,

hoewel er een aantal geneesmiddelen en zelfs een chirurgische optie zijn om de druk die aerofagie veroorzaakt te verminderen, kunnen sommige volwassen CPAP-gebruikers CPAP-gerelateerde aerofagie verlichten door:

De druk te verminderen door het hoofd omhoog te brengen of te vermijden dat ze vlak voor het slapen gaan eten
vermijdende stoffen zoals caffiene en nicotine die ontspanning van de lagere slokdarm sfincter induceren
de druk in de luchtwegen te verminderen door gebruik te maken van de laagste behandelende CPAP-druk. Een automatische titratie van PAP of APAP kan daarbij helpen (Lees hier meer over verschillende PAP-apparaten).,
overweeg het gebruik van een bi-level PAP. De lagere uitademingsdruk kan de hoeveelheid lucht die in de maag komt verminderen.

claustrofobie of verstikkingsgevoel

Clautrofobie en angst voor het dragen van een CPAP-masker de hele nacht komen vaak voor bij mensen die als eerste met CPAP-therapie beginnen. Studies hebben aangetoond dat het hebben van slaapapneu releases hormonen die angst en paniek kan veroorzaken. Bovendien, kan een persoon die bezorgdheid in het algemeen lijdt meer bezorgdheid over medische apparatuur en procedures hebben en kan waarschijnlijker een paniekaanval bij nacht hebben wanneer het proberen om in slaap te vallen.,

Als u weet dat u lijdt aan claustrofobie, angst of paniekaanvallen, vertel dit dan aan uw slaapstudie of CPAP-installateur.

Er zijn verschillende stappen die u kunt volgen om uw angst te verlichten:

Selecteer het masker dat u het meest comfortabel maakt. Voor sommige mensen is het de minst invasieve neuskussensmasker waardoor ze zich minder beperkt voelen omdat het je gezichtsveld het minst verstoort. Als u een mond adempauze, kunt u de voorkeur geven aan een volledig gezichtsmasker aan een neusmasker met kinband, zodat u uw mond kunt openen als je nodig hebt., Indien mogelijk, hebben een masker montage met een technicus die het beste masker voor uw gezicht en comfort kan verzekeren.
Leer uw masker kennen. Het heeft uitademingspoorten voor de lucht die je uitademt. Ze laten ook kamerlucht binnenkomen, indien nodig (dus er is geen manier waarop je echt kunt stikken). Het is eigenlijk een zeer geavanceerd apparaat.
probeer het masker een paar uur te dragen terwijl u TV kijkt, leest of breit. Langzaam meer comfortabel met het masker en het apparaat.probeer ademhalingsoefeningen om u te ontspannen voordat u naar bed gaat en als u in slaap valt.,
praat met uw CPAP-provider of uw arts over CPAP-desensibilisatie of acclimitisatie. U kunt samenwerken om een tijdlijn te bepalen voor het opbouwen van uw gebruik van de machine gedurende de eerste paar weken.

moeilijk uitademen

sommige mensen ervaren moeilijk uitademen tegen de lucht onder druk van hun CPAP.

Er zijn verschillende opties om dit te verminderen:

de nieuwste CPAP-apparaten helpen hiermee door een timed ramp up-functie toe te staan die langzaam de druk verhoogt terwijl u de machine voor het eerst ‘ s nachts gebruikt en in slaap valt., Het apparaat werkt dan bij de ingestelde druk terwijl u slaapt.
een ander kenmerk van de apparaten die we gebruiken is expiratoire drukverlichting die de druk licht verlaagt wanneer u uitademt, zodat de ademhaling soepeler en natuurlijker aanvoelt.
probeer een Autoset PAP-apparaat te gebruiken, zodat de druk alleen toeneemt wanneer u het nodig hebt. Een autoset-apparaat is ingesteld om elke nacht aan te passen aan een minimale en maximale druk op basis van uw ademhaling – het neemt alleen toe wanneer u het nodig hebt (zoals wanneer u op uw rug slaapt of een extra drankje hebt gehad voordat u gaat slapen).,
probeer een bi-level PAP-apparaat te gebruiken dat een lagere druk heeft wanneer u uitademt. Deze apparaten zijn duurder dan een gewone CPAP (continuous pressure) of autoset PAP apparaat. Het kan door uw verzekering worden gedekt als u een slaapstudie heeft gehad en heeft aangetoond dat u CPAP niet kunt verdragen.

slapeloosheid

slapeloosheid kan een bijwerking zijn van het slapen met CPAP, maar het is ook een veel voorkomend symptoom van slaapapneu. Met slaapapneu, je wakker tientallen keren per nacht (of zelfs per uur) en deze verstoring van uw slaap kan slapeloosheid veroorzaken.,

houd in gedachten:

het kan voorkomen dat uw slapeloosheid verdwijnt zodra u CPAP gebruikt en uw slaapcycli gereguleerd zijn.
als de slapeloosheid niet verdwijnt, kijk dan eens naar uw slaaphygiëne. Wat is je routine rond bedtijd? Ga je naar bed en word je elke nacht op hetzelfde tijdstip wakker. Meer informatie hier.
ten slotte hebben sommige patiënten slaapmiddelen nodig om hen door de eerste weken van de therapie te helpen. Bespreek dit met uw arts.

verzoek CPAP-appt.,

bronnen:

andere berichten die u wellicht interessant vindt:

Wat is het verschil tussen neuskussens, neuskussens en volgelaatsmaskers?
Wat is het verschil tussen wegwerp-en niet-disposable of herbruikbare CPAP-Filters?
Hoe vaak moet u uw CPAP Supplies vervangen?
dekt mijn verzekering CPAP? Veelgestelde vragen over de dekking
slaapapneu patiënten moeten aantonen dat PAP voldoet voordat het apparaat wordt aangeschaft of bevoorraad
Waar Kan ik mijn gebruikte CPAP-apparatuur verkopen of doneren?