Hva Er bivirkningene av å Bruke CPAP?

CPAP er den eneste behandlingen som er 100% effektive for behandling av obstruktiv søvnapné, men mange pasienter sliter med å bruke enheten på riktig måte og bruke det hver kveld.

CPAP fungerer ved å blåse luft inn luft måte å holde luftveiene fra lukking på natten (dette nedleggelse kalles en apné, lære mer om obstruktiv søvnapné her)., CPAP-behandling består av en strøm generasjon enhet, kalt PAP-maskin, eller blåser, rør som leverer luft til luftveiene og en maske som er festet til ansiktet på natten for å tillate at trykkluft presses inn i luftveiene og utpust å komme ut.

Mens mange mennesker har ingen problemer med å bruke en CPAP og rapportere beste søvn av sitt liv i de første ukene etter at de har begynt terapi, er dette ikke tilfelle for alle., I dette innlegget vi dekke toppen bivirkninger av PAP-terapi (en hvilken som helst enhet – CPAP, APAP eller bi-nivå, kan du lese om forskjellen mellom disse enhetene her), og hvordan du kan redusere eller unngå dem.

masken er grensesnittet mellom slangen og ansiktet, og når de er riktig montert det sikrer et segl som gjør at presset luft inn i luftveiene til å holde det åpent og hindre apneas (finn ut mer om ulike typer masker her).

Å sørge for at masken passer riktig er det viktigste du kan gjøre for å sikre komfort og riktig bruk., Dette er en av de store fordelene ved å ha en in-senter titrering studere og/eller en ansikt-til-ansikt CPAP satt opp med en credentialed og erfaren tekniker som kan hjelpe deg med å finne den masken som passer ditt ansikt best.

Selv med en riktig tilpasset maske, fordi masken er slitt for 8 eller flere timer per natt og huden på nesen og rundt øynene kan være tynn og sensitiv, irritert kan påvirke noen pasienter.

for Å forhindre hudirritasjon:

Første sørg for at masken passer riktig.,
Kontroller at stroppene og pute er rene og i god stand (lære om hvor ofte bør du erstatte disse elementene her).
Bruk en nese pad, bandaid eller annet mykt materiale som moleskin å hjelpe irritasjon helbrede og holde masken fra å berøre den følsomme området.
Hindre fremtidige irritasjon ved å bruke lanolin eller et annet smøremiddel på området der maske berører huden din.

Irritasjon av øyne fra maske lekkasje

Riktig maske montering er svært viktig (les ovenfor). Med hver maske-det vil fortsatt være adgang til lekkasje., Målet er å minimere luftlekkasje og sikre at luften er ikke forårsaker irritasjon i øynene; imidlertid, luft blåser inn i øynene på kvelden kan føre til tørrhet og irritasjon i løpet av dagen.

for å ikke la dette stoppe en pasients CPAP-behandling, opthamologists anbefaler å bruke tykke (geleer og kremer, ikke tynnere eller mindre viskøs teardrops) artificial tears rett før sengetid. Det er viktig å behandle både søvnapné og eventuell irritasjon av øye riktig, så bør du snakke med legen din.,

Irritasjon av luftveiene

Spesielt i tørre klima, for eldre pasienter eller pasienter som tar medisiner som tørr bihulene, luft veier kan bli irritert og tørr. Nese blør (neseblødning) kan også skje. Oppvarmet fukting vil bidra til a lindre dette.

Hvis du allerede bruker fukting, kan du prøve disse tipsene:

For en tørr nese:

Bruk en saline spray ved sengetid.

For en tørr munn:

En hake stropp kan brukes til å holde munnen lukket om natten, hvis du bruker en nesemaske., Du kan også vurdere å bruke en full ansiktsmaske, som dekker munn og nese (lære om hake stropper og maske typer her).

Aerophagia

Aerophagia (fra gresk «aerophagein» som betyr «å spise air») er overdreven svelging av luft forårsaker ubehag i magen.

spiserøret er en lang tube-lignende organ som strekker seg fra bunnen av halsen til toppen av magen. Øvre essophageal sphinctor (UES) er et band av muskel fiber som kontrakter eller strammer på toppen av spiserøret., Når du svelger, den UES slapper å tillate mat i spiserøret hvor muskelsammentrekninger flytte maten ned til magesekken gjennom den nedre esophageal sphinctor (LES), som også beroliger å tillate mat i magen. LES forblir åpen for 5-8 minutter som mat beveger seg nedover spiserøret og deretter lukker det, for å holde maten fra å gå tilbake opp i spiserøret.

Opp til 30 ml av luft er normalt svelges med mat. Magen sveller som luften er inntatt og trykket øker. Når trykket når et visst punkt i magen, LES reflexively slapper av., Dette gjør at luften for å flykte ut av magen, opp spiserøret og ut av munnen som en oppstøt.

Air kan også svelges uten å spise eller drikke, og er kjent for å påvirke noen CPAP-brukere. Det er unclar hvor mye press fra CPAP er faktisk tvinger luft i magen. Det kan være at noen av CPAP-brukere klager over aerophagia har supragastric aerophagia der luften kommer inn i spiserøret, men ikke når magen., Det er også mulig at CPAP i slekt aerophagia er forbundet med gastro-esophageal reflux sykdom, aka GERD, en lidelse hvor avslapning av LES lar mage væske for å komme opp fra magen og inn i spiserøret.,

Mens det er noen stoffer og til og med et kirurgisk alternativ for å redusere press som fører til aerophagia, noen voksne CPAP-brukere kan være i stand til å lindre CPAP-relaterte aerophagia av:

for å Redusere trykket ved å heve hodet eller unngå å spise snart før sengetid
for å Unngå stoffer som caffiene og nikotin som induserer avslapning av den nedre esophageal sphincter
for å Redusere trykket i luftveiene ved hjelp av den laveste behandling av CPAP-trykk. En auto-titrating PAP eller APAP kan hjelpe til med det (les mer om forskjellige PAP-enheter her).,
du Vurdere å bruke en bi-level-PAP. Den lavere expiratory pressure kan redusere mengden av luft som kommer inn i magen.

Klaustrofobi eller følelse av kvelning

Clautrophobia og angst om iført en maske CPAP hele natten er vanlig blant poeple første starter CPAP-behandling. Studier har vist at det å ha søvnapné frigjør hormoner som kan føre til angst og panikk. I tillegg, en person som lider av angst generelt kan ha mer angst om medisinsk utstyr og prosedyrer og kan være mer sannsynlig å ha et panikkanfall om natten når du prøver å sovne.,

Hvis du vet at du lider av klaustrofobi, angst eller panikk angrep, fortell din søvn studie-eller CPAP-set-up tekniker.

Det er flere skritt du kan følge for å lindre angst:

Velg maske som gjør at du føler deg mest komfortabel. For noen mennesker er det den minst invasive nese puter maske som gjør dem til å føle seg mindre begrenset fordi det forstyrrer ditt synsfelt minst. Hvis du er en munn pust i bakken, kanskje du foretrekker en full ansiktsmaske til en nesemaske med chinstrap slik at du kan åpne din munn, hvis du trenger det., Hvis det er mulig, har en maske passende med en tekniker som kan sikre den beste maske for ansiktet og komfort.
Bli kjent med din nettverksmaske. Det har utpust porter for den luften du puster ut. De gjør også at rommet luft å komme inn, om nødvendig (det er ingen måte du kan virkelig kveles). Det er faktisk en veldig sofistikert enheten.
Prøve seg masken for et par timer mens du ser på TV, lese eller strikking. Sakte blir mer komfortable med maske og enhet.
Prøv å puste øvelser for å slappe av deg før du går til sengs og når du sovner.,
Snakk med din CPAP-leverandøren eller din lege om CPAP desensitivisering eller acclimitization. Du kan arbeide sammen for å finne en tidslinje for å bygge opp din bruk av maskinen i løpet av de første ukene.

Problemer med exhaling

Noen mennesker opplever problemer med pust ut mot trykkluft fra deres CPAP.

Det finnes flere alternativer for å redusere dette:

De nyeste CPAP-enheter hjelpe til med dette ved at en tidsbestemt ramp up-funksjonen som sakte øker trykket mens du er først med å bruke maskinen på kvelden og sovner., Enheten fungerer da på sin innstilt trykk mens du sover.
en Annen funksjon av enheter som vi bruker er expiratory pressure relief som litt senker trykket når du puster ut slik at pusten føles mykere og mer naturlig.
du Prøve å bruke en autoset PAP-enheten slik at trykket øker bare når du trenger det. En autoset enheten er satt til å justere volumet til et minimum og maksimalt press basert på pusten hver natt – det bare øker når du trenger det (for eksempel når du sover på ryggen, eller har hatt en ekstra drikke før du går for å sove).,
kan du Prøve å bruke en bi-nivå PAP-enhet som har en lavere trykk når du puster ut. Disse enhetene er dyrere enn en vanlig CPAP (kontinuerlig press) eller autoset PAP-enheten. Det kan være dekket av forsikringen din, hvis du hadde en søvn studie og vist at du ikke kan tolerere CPAP.

Søvnløshet

Søvnløshet kan være en bivirkning av å sove med CPAP, men det er også et vanlig symptom på søvnapné. Med søvnapné, kan du våkne opp dusinvis av ganger per natt (eller til og med per time) og denne forstyrrelsen til din søvn kan føre til søvnløshet.,

husk:

Du kan finne at din søvnløshet går unna når du bruker CPAP og sove sykluser regulere.
Hvis søvnløshet ikke går bort, kan du ta en titt på din søvn hygiene. Hva er din rutine rundt sengetid? Er du går til sengs og våkne opp til samme tid hver natt. Les mer her.
til Slutt, noen pasienter trenger søvn hjelpemidler for å hjelpe dem til å komme gjennom de første ukene av behandlingen. Snakk med legen din om dette.

Be om CPAP appt.,

Kilder:

Andre innlegg du kan finne interessant:

Hva er forskjellen Mellom Nese, Nese Puter, og Full-Ansiktsmasker?
Hva er Forskjellen Mellom Engangs-og Nondisposable eller Gjenbrukbare CPAP-Filtre?
Hvor Ofte Bør Du Erstatte Din CPAP-Rekvisita?
Vil Forsikringen min Dekker CPAP? Ofte Stilte Spørsmål Om Dekning
søvnapné Pasienter Må Vise PAP Samsvar Før Enheten Kjøpet eller Etterforsyninger
Hvor kan jeg selge eller gi min brukte CPAP utstyr?