Quando ti svegli piangendo lacrime vere, o semplicemente sentendoti profondamente triste senza una ragione apparente, è perché hai finalmente toccato un dolore sepolto attraverso un sogno.
Potresti aver rilasciato tutto il dolore, o potrebbero esserci altri a venire. In entrambi i casi, quando ti svegli piangendo, è buono e curativo. (Non ti senti sempre molto meglio dopo un pianto?, Anche se non ricordi il sogno, stai certo che le lacrime sono meglio fuori che dentro, e anche se potresti diventare più consapevole, nei prossimi giorni, di un evento passato che ti ha causato dolore, sei sulla buona strada per finalmente lasciarlo andare e andare avanti.
Ci saranno momenti, nel tuo passato, in cui non sei stato in grado di esprimere il tuo dolore, o in cui hai sentito di dover cercare di nasconderlo.
Ci saranno momenti, nel tuo passato, in cui non sei stato in grado di esprimere il tuo dolore, o dove hai sentito che dovresti cercare di nasconderlo., Forse ‘i ragazzi non piangono‘, o ti è stato consigliato di’ tenere un labbro superiore rigido’, o hai accettato una situazione dolorosa come normale o qualcosa da sopportare, così hai messo via il dolore, fuori dalla vista. O forse l’unico modo per superare una situazione era fingere a te stesso che non stava accadendo, o non era importante, o che stavi affrontando meravigliosamente, o avevi bisogno di sorridere per gli altri, o che eri già guarito.
Queste, e altre forme di negazione, sono come bandaids. Lavorano in superficie, ma la ferita più profonda fa ancora male, influenzando il modo in cui vivi la tua vita.,
Un giorno il dolore finalmente sfonda – forse accompagnato dal sogno di una diga che scoppia, o di uno tsunami che si rompe – e ti svegli piangendo.
Se riesci a ricordare il tuo sogno, cerca indizi sul tuo dolore, poiché comprendere il passato ti aiuterà ad accelerare la tua guarigione.
Che età ha il bambino?
Cercare un bambino o una persona più giovane che sembra triste, o ferito, o cercando di coprire i suoi sentimenti.
Che età è il bambino?
Chiedi cosa è successo per te a quell’età, o quel numero di anni fa., Non importa se il bambino o la persona assomiglia a te. Lui o lei molto probabilmente simboleggia l’evento o la tua ferita.
Cerca anche i marcatori storici nel tuo sogno, forse auto, case, vestiti o numeri che ti aiutano a darti un periodo di tempo da esplorare.
Quando hai trovato la fonte del tuo dolore, fai questa pratica di alchimia onirica:
Visualizza abbracciare e confortarti come eri allora, o abbracciare e confortare il bambino nel sogno.,
Chiudi gli occhi e visualizza abbracciandoti e confortandoti come eri allora, o abbracciando e confortando il bambino nel sogno. Lascia che pianga tutte le sue lacrime, poi lascia che sorrida e rida e diventi forte e felice. Dille quanto sarà meravigliosa la sua vita ora che le sue lacrime hanno lavato via tutto, e vederla crescere, davanti ai tuoi occhi, cambiando e diventando un nuovo te forte, felice, potente e sollevato. Unisci con lei nell’occhio della tua mente e prendila, completamente guarita, nel tuo cuore.,
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