Mal di testa e costipazione: c’è un collegamento?
Se si verifica un mal di testa quando sei stitico, si potrebbe pensare il vostro intestino pigro è il colpevole. Non è chiaro, però, se il mal di testa sia un risultato diretto della stitichezza. Invece, mal di testa e costipazione possono essere effetti collaterali di una condizione di base.
La stitichezza si verifica quando si hanno meno di tre movimenti intestinali alla settimana. Le feci possono essere difficili e difficili da passare. Potresti avere la sensazione di non finire i movimenti intestinali., Si può anche avere una sensazione di pienezza nel retto.
Il mal di testa è dolore ovunque nella tua testa. Può essere tutto o su un lato. Può sembrare acuto, palpitante o noioso. Il mal di testa può durare alcuni minuti o per giorni alla volta. Esistono diversi tipi di mal di testa, tra cui:
- mal di testa sinusale
- mal di testa da tensione
- emicrania
- cefalea a grappolo
- mal di testa cronico
Quando il mal di testa e la stitichezza si verificano da soli, potrebbe non esserci nulla di cui preoccuparsi. Tutti li sperimentano di tanto in tanto., Potrebbe essere semplicemente necessario avere più fibre e acqua, o trovare modi per affrontare meglio lo stress. Se mal di testa e costipazione accadere allo stesso tempo su base regolare, si può avere una condizione cronica sottostante. Continua a leggere per saperne di più sulle possibili condizioni.
Fibromialgia
I sintomi classici della fibromialgia includono:
- dolori e dolori muscolari
- dolori e dolori articolari
- affaticamento
- problemi di sonno
- problemi di memoria e umore
Possono verificarsi anche altri sintomi, come costipazione e mal di testa, che possono variare in gravità.,
Molte persone con fibromialgia hanno anche la sindrome dell’intestino irritabile (IBS). Infatti, fino al 70 per cento delle persone con fibromialgia hanno IBS. IBS causa periodi di stitichezza e diarrea. I sintomi possono alternarsi tra i due.
Uno studio del 2005 ha mostrato che il mal di testa, comprese le emicranie, è presente fino alla metà delle persone con fibromialgia. Oltre l ‘ 80% dei partecipanti allo studio ha riportato mal di testa che hanno gravemente colpito le loro vite.
Disturbi dell’umore
Stitichezza e mal di testa possono essere sintomi di disturbi dell’umore come ansia e depressione., La ricerca mostra che le persone con stitichezza hanno un disagio psicologico più elevato rispetto a quelli senza la condizione.
Stress, ansia e depressione sono comuni fattori scatenanti del mal di testa. Emicrania, mal di testa da tensione e mal di testa cronici possono essere sperimentati quotidianamente.
In alcuni casi, stitichezza e mal di testa innescano un circolo vizioso. Potresti essere più stressato a causa della stitichezza, che a sua volta causa più mal di testa legati allo stress.
Sindrome da stanchezza cronica
La sindrome da stanchezza cronica (CFS) è caratterizzata da stanchezza e letargia inesorabili., La fatica che senti con CFS non è la stessa di essere stanco dopo una notte inquieta. È un esaurimento debilitante che non migliora dopo aver dormito. Il mal di testa è un sintomo comune di CFS.
La ricerca indica un possibile legame tra sintomi CFS e IBS come la stitichezza. Alcune persone con CFS sono anche diagnosticate con IBS. Non è chiaro se abbiano effettivamente IBS o se la CFS causi infiammazione intestinale e sintomi simili all’IBS.
Celiachia
La celiachia è una malattia autoimmune scatenata dall’intolleranza al glutine. Il glutine è una proteina presente nel grano, nell’orzo e nella segale., I sintomi si verificano quando si consumano cibi o bevande contenenti glutine. Il glutine si possono trovare anche in meno evidenti luoghi, come:
- condimenti
- salse
- sughi
- cereali
- yogurt
- il caffè istantaneo
Ci sono molti possibili sintomi della malattia celiaca, tra cui mal di testa e costipazione.
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Farmaci
Alcuni farmaci possono causare stitichezza e mal di testa. Ad esempio, gli oppioidi sono ben noti per causare grave stitichezza., Il loro utilizzo a lungo termine può causare mal di testa di rimbalzo. I mal di testa di rimbalzo sono anche noti come mal di testa da uso eccessivo di farmaci. Sono innescati dall’uso prolungato di alcuni farmaci.
Stitichezza e mal di testa sono potenziali effetti collaterali delle statine come Zocor. Se si prendono regolarmente farmaci di prescrizione, verificare con il farmacista per vedere se i farmaci possono essere responsabili per i sintomi.