Jos löydät itsesi lyhyt yhden lautasen tarjoile illallinen, tehdä joitakin Kiinalaisia höyrytettyjä muna myös tietää, Kantoninkiinaksi kuin ”wat don” tai ”liukas muna”. Jos haluat jotain, joka lämmittää sinua kylmänä päivänä, tee höyrytettyjä munia. Jos olet liian laiska tekemään monimutkaista päivällistä? Arvasit sen. Höyrytetty muna.

Et koskaan ajattele steam-munat, mutta tämä on yksi niistä helppo Kiinalainen mukavuus elintarvikkeet, että et voi koskaan mennä vikaan. Se on niin helppo tehdä ja näyttää super herkkä ja tyylikäs. Se voi olla maalaismainen tai hieno…maaseutu tai uptown., Se on hyvä ruokalaji nuorille lapsille ja vanhuksille. Sarah-parka sairastaa ikävää flunssaa, joten ajattelin, että nyt olisi hyvä hetki tehdä hänelle kiinalainen höyrytetty kananmuna kylmälääkkeeksi.

pelkän veden sijaan lisäsin hieman kanavarantaa lisämakuun ja ravinteisiin. Kasviskantaa voi käyttää myös, jos haluaa pitää sen kasvispainotteisena. Olen nähnyt monia versioita tämä Kiinalainen höyrytetty muna ruokalaji–sieniä, tihkusade soijakastike, simpukoita, rapuja, kanaa…Pohjimmiltaan, voit olla kokki, tämä Kiinalainen höyrytetty muna resepti oman ja valmistella se millään tavalla haluat.,

Höyrytettyjä Munat: Resepti Ohjeet

3 Crack munat neste mitta ja huomautus äänenvoimakkuutta. Kaada munat suureen kulhoon, lisää suola ja vatkaa vähintään 1 minuutti. Mittaa nyt vesi samaan tilavuuteen munien kanssa ja lisää se kulhoon. Tee samoin kanakannan kanssa.

vispaa seesamiöljy, ja varmista, että kaikki on hyvin yhdistetty.

Paikka 4 tyhjä anna vuokien jäähtyä huoneenlämmössä peittämättöminä höyrystimen yli kuumuudelle. (Vaihtoehtoisesti voit myös käyttää vain 1 Matala, heatproof kulho)., Varmista, että vesi ei kuplaa ja kosketa ramekiineja höyrytyksen aikana. Kun vesi kiehuu, käännä lämpöä hiljalleen.

jaa sitten munaseos ramekiineihin kaataen sen hienosilmäisen siivilän läpi. Tämä estää kuplien muodostumista ja antaa sinulle lasimaisen rakenteen, joka muistuttaa hongkongilaista munatorttuamme. Emme oikeastaan käyttäneet tarpeeksi hienoa siivilää, joten rakenne ei ollut niin sileä kuin se olisi voinut olla.

valmista höyrylaiva ja katso postauksemme siitä, miten höyrylaiva asennetaan, jos et tunne höyryäviä ruokia kiinalaisessa ruoanlaitossa.,

Peitä höyrylaiva, käännä lämpöä korkea ja höyryä 3 minuutissa. Kun 3 minuuttia on kulunut, sammuta lämpö, mutta pidä höyrylaiva peitettynä. Anna seistä 14 minuuttia kansi tiukasti peitetty. Poista höyrytetyt munaruuat höyrylaivasta, ripottele skallioneja ja tarjoile.

sen Jälkeen, kun se jäähtyy hieman ulos höyrylaiva, vain käyttää lusikka kaivaa, että ihana Kiinalainen höyrytetty muna hyvyyttä!,

Etsivät enemmän aitoja reseptejä? Tilaa Facebook Instagram-listamme ja muista seurata meitä Pinterestissä, Facebookissa, Instagramissa ja Youtubessa!

4.8 5 ääntä

Höyrytettyjä Muna

Höyrytettyjä muna on yksi niistä Kiinan mukavuus elintarvikkeet, että et voi koskaan mennä vikaan. Meidän Kiinalainen höyrytetty muna resepti on niin helppo tehdä kotona ja niin tyylikäs!,9e0fd9c6″>

Total: 20 minutes

Ingredients

  • ▢ 3 eggs
  • ▢ Water (same volume as eggs)
  • ▢ Vegetable or chicken stock (same volume as eggs)
  • ▢ Salt (to taste)
  • ▢ 1 teaspoon sesame oil
  • ▢ Chopped scallion

Instructions

  • Crack 3 eggs in a liquid measuring cup and note the volume., Kaada munat suureen kulhoon, lisää suola ja vatkaa vähintään 1 minuutti. Mittaa nyt vesi samaan tilavuuteen munien kanssa ja lisää se kulhoon. Tee sama liemen kanssa. Vatkaa seesamiöljy ja varmista, että kaikki on hyvin yhdistetty.
  • sijoita 4 tyhjää ramekiinia höyrylaivassa korkealla lämmöllä. Varmista, että vesi ei kuplaa ja kosketa ramekiineja höyrytyksen aikana. Kun vesi kiehuu, käännä lämpöä hiljalleen. Jaa sitten munaseos ramekiineihin kaatamalla se hienosilmäisen siivilän läpi.,
  • Kansi höyrylaiva, käännä lämpöä korkea ja höyryä 3 minuutissa. Kun 3 minuuttia on kulunut, sammuta lämpö, mutta pidä höyrylaiva peitettynä. Anna seistä 14 minuuttia kansi tiukasti peitetty. Poista höyrylaiva, ripottele scallions, ja palvella.,

nutrition facts

Calories: 66kcal (3%) Carbohydrates: 1g Protein: 5g (10%) Fat: 4g (6%) Saturated Fat: 1g (5%) Cholesterol: 123mg (41%) Sodium: 239mg (10%) Potassium: 96mg (3%) Fiber: 1g (4%) Sugar: 1g (1%) Vitamin A: 210IU (4%) Vitamin C: 0.6mg (1%) Calcium: 18mg (2%) Iron: 0.7mg (4%)

nutritional info disclaimer

TheWoksofLife.com is written and produced for informational purposes only., Kun me teemme parhaamme tarjota ravitsemuksellisia tietoja yleisenä ohjeena lukijoillemme, me emme ole sertifioitu ravitsemusterapeutit, ja arvoja, joita tulisi harkita arviot. Tekijät, kuten ostetut tuotemerkit, luonnolliset vaihtelut tuoreissa raaka-aineissa jne. muuttaa ravitsemustietoa missä tahansa reseptissä. Myös erilaiset verkkolaskimet tuottavat eri tuloksia lähteistään riippuen. Saada tarkkoja ravitsemuksellisia tietoja, resepti, käytä haluamasi ravitsemus laskin määrittää ravitsemukselliset tiedot, todellinen ainesosia ja käytetyt määrät.,

teitkö Sinä Tämän?Tag us Instagram @thewoksoflife, tilaa sähköpostilistamme ja muista seurata meitä Sosiaalinen enemmän reseptejä!

@thewoksoflife

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *